1、上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。我的眼睛亮晶晶我的眼睛亮晶晶 近视眼是如何形成的？近视眼是如何形成的？读书、写字姿势不正确。读书、写字姿势不正确。长时间看书不休息。长时间看书不休息。在强光、弱光下看书。在强光、弱光下看书。走路时、坐车时看书。走路时、坐车时看书。趴在床上、躺在床上看书。趴在床上、躺在床上看书。看电视电脑距离近、时间长。看电视电脑距离近、时间长。眼睛怎么生病了？俗称的俗称的“红眼病红眼病”是传染性结膜炎，是传染性结膜炎，又叫暴发火眼，是一种急性传染性眼炎。又叫暴发火眼，是一种急性传染性眼炎。沙沙 眼眼 病病 角角 膜膜 溃溃 疡疡 结结 膜膜 炎炎
2、 看书写字看书写字三个一:眼离书本眼离书本 一尺一尺远远;手离笔尖手离笔尖一寸一寸远远;胸离桌子胸离桌子一拳一拳远远.保护视力保护视力三坚持三坚持：坚持每天坚持每天做眼保健操做眼保健操；坚持每半年坚持每半年检查一次视力检查一次视力；坚持看完电视后坚持看完电视后揉搓眼眶。揉搓眼眶。看书写字看书写字五不要五不要：不要坐车看书；不要坐车看书；不要躺着看书；不要躺着看书；不要走着看书；不要走着看书；不要在强光弱光下看书不要在强光弱光下看书写字；写字；不要长时间看书写字。不要长时间看书写字。生活探究生活探究 生活探究生活探究 眼睛进沙子了怎么办？眼睛进沙子了怎么办？生活探究生活探究 下面哪些用眼行为习惯
3、是正确下面哪些用眼行为习惯是正确的，哪些是错误的？的，哪些是错误的？标准的读写姿势标准的读写姿势 认真做好眼保健操认真做好眼保健操 近距离看电视近距离看电视 看一段时间书后，远望护目。看一段时间书后，远望护目。长时间玩电脑长时间玩电脑 走路、强光下看书走路、强光下看书 讲究用眼卫生，用自己的毛巾洗脸讲究用眼卫生，用自己的毛巾洗脸 小朋友这样看书对吗小朋友这样看书对吗 乘车时看书乘车时看书 趴着看书趴着看书 游泳后护眼游泳后护眼 边走边看边走边看 困！还要继续读书困！还要继续读书 趴着写字趴着写字 眼睛有不适，并且休息后无明显好转，眼睛有不适，并且休息后无明显好转，看眼科医生。看眼科医生。躺着看
4、书躺着看书 我听见了就忘记了，我看见了就记住了。爱眼歌爱眼歌 圆圆脸蛋两扇窗，圆圆脸蛋两扇窗，忽闪忽闪真漂亮。忽闪忽闪真漂亮。乘车走路别看书，乘车走路别看书，读书写字要坐好。读书写字要坐好。保健操，天天做，保健操，天天做，时常远看要记牢。时常远看要记牢。心灵的窗户要爱护，心灵的窗户要爱护，做个健康的好孩子。做个健康的好孩子。做眼保健操做眼保健操 勤剪指甲，手干净，勤剪指甲，手干净，节拍准确，姿势对。节拍准确，姿势对。做好眼操要注意做好眼操要注意:小测试 1、坐车时可以看书。、坐车时可以看书。（）2、读书时眼睛离书本、读书时眼睛离书本20厘米远。厘米远。（）3、坚持每天做眼保健操。、坚持每天做眼保健操。（）4、可以连续长时间看电视。、可以连续长时间看电视。（）5、定期做视力检查。、定期做视力检查。（）6、多吃对眼睛有益的食品。、多吃对眼睛有益的食品。（）7、看完电视后马上上床睡觉。、看完电视后马上上床睡觉。（）海伦海伦凯勒凯勒 假如给我三天光明假如给我三天光明
