1、392023 3 武 汉 体 育 学 院 硕 士 学 位 论 文中外男子优秀武术散打运发动进攻技术及其训练的研究第一章 绪论11 问题的提出武术散打是我国的民族传统体育项目，为了向世界推广，已经举办了多届亚洲锦标赛、世界锦标赛和世界杯比赛。虽然，我国运发动的比赛成绩总体上还处于领先地位，但是，国外运发动的技术水平进步很快，特别是男子大级别的运发动，已经出现了超过中国运发动的趋势。面对这样一种情况，我们应该对中外男子运发动比赛中使用技术的表现特征进行分析研究，找出存在的问题，为有的放矢的制定正确的训练对策效劳。武术散打的进攻技术是形成散打运动技术体系的核心局部，不但在比赛场上是运发动得分的主要手
2、段，而且是反映运发动技术特征和水平的重要标志。虽然，运发动使用散打进攻技术的表现具有时空的流动性和针对性，在相生相克规律的制约下，技术开展的各个不同阶段，比赛遇到的不同对手，会随着当时运发动掌握技术的不同变化而变化。但是，万变不离其宗，总是在进攻技术的体系内变化，通过对当时整体上普遍现象的比照分析，可以发现运发动使用进攻技术的客观情况。武术散打运动的技术开展可以说是永无止境的，不断发现问题和解决问题是推动技术进步的不竭动力。为了了解中外男子散打优秀运发动在比赛中使用技术的情况，通过最高水平的武术散打世界锦标赛和世界杯比赛，专门对中外男子优秀运发动的进攻技术进行数理统计分析，可以了解国内外运发动
3、竞赛中的主要得分手段，主动进攻技术综合应用的能力，主要得分技术的协调开展程度，从中找出中国运发动存在的问题和缺乏，可以促进散打进攻技术的进一步提高和针对性训练的进一步改善。12 进攻技术的概念 武术散打的进攻技术是运发动在比赛的过程中，为合理有效的击中、摔倒对方而充分发挥身体能力的动作方法。武术散打技术的合理性主要表现在动作符合“相生相克的技击法那么，符合人体运动生物力学原理，符合运动学特征，符合竞赛规那么的要求。散打技术的有效性表现在运发动能够最大限度地发挥动作本身的功能和人体潜在的运动能力，以最小的消耗到达战胜对手、保护自己、取得最正确成绩的目的。武术散打的进攻技术，是在继承和开展传统武术
4、技击方法“四击的根底上形成的，“四击指的是踢、打、摔、拿。虽然，由于竞赛规那么和人身安全等方面的原因，散打的进攻方法不允许使用“擒拿法，但是，不可否认，合理有效的进攻技术是武术传统技法的继承和现代体育观念相融合的产物。武术散打作为竞技体育的一个组成局部，必须按照奥林匹克精神和竞技体育的原那么进行变革。特别是20世纪初以来，武术散打运动从技术、训练、竞赛、场地、器材等方面均发生了一些变化，而这些变化的实质就是将武术散打技术纳入到科学化、标准化、群众化的开展轨道。13 进攻技术的特点所谓特点是指人和事物具备的独有的或突出的地方，是通过与其他人和事物进行比拟后而产生的结论。武术散打应该把拳击、摔跤、
5、跆拳道、柔道等人体搏斗类项目作为比拟的参照体，经过比照分析武术散打的进攻技术有三个特点。131技术的完整性如果把人体搏斗的进攻技术作为一个整体，武术历来有“远用腿、近用手，贴身靠摔拿，这样一个称之谓“四击的完整的立体进攻技术结构。而跆拳道、拳击、摔跤、柔道，把人体完整的技击技术分别独立，跆拳道采用了腿的踢法，拳击采用了手的打法，摔跤采用了人体的摔法，柔道采用了人体的擒拿法，形成了各种各样的运动项目。由于历史上的各种原因，武术散打作为竞技体育的运动项目开展的较晚，这是不容置疑的事实。但是，武术散打从试验研究到制订竞赛规那么，有一个最根本的原那么就是忠实地反映武术技击技术的原貌，而不是武术套路各个
6、拳种、各个流派的全貌，因此，武术散打在一个项目中，较为完整地体现了踢、打、摔的进攻技术。从项目产生的时间上来看，武术散打1979年才正式开始起步，比拳击、摔跤、跆拳道、柔道等项目开展确实实要晚，因此，有一种观点认为，武术散打是拳击、摔跤、跆拳道项目的整合。这种观点应该是错误的，因为，1979年那个年代，我国还比拟封闭，体育的各种信息也不畅通，拳击在国内不让开展，跆拳道还不知道为何物，根本就不具备对拳击、摔跤、跆拳道项目整合的条件，应该说武术散打是继承与开展的产物，既较为完整地继承了武术的技击技术，又按照竞技体育的原那么和规律进行了自我改造。132 实用的优越性武术技击技术整体中的踢、打、摔、拿
7、分开独立，他们各自有各自的价值功能，各自在各自竞赛规那么限定的技术使用范围内繁衍开展，互相之间并没有优劣之分。 按照武术相生相克的原理，“四击的每一个方面各自是相生相克的，拳法可以破拳法、腿法可以破腿法、摔法可以破摔法、拿法可以破拿法。如果按照武术技击技术的整体观来衡量，“四击，四个方面的进攻技术互相之间也是相生相克的，拳法可以破腿法、摔法、拿法，腿法可以破拳法、摔法、拿法，摔法可以破拳法、摔法、拿法，拿法可以破拳法、腿法、摔法。由此可见，踢、打、摔、拿，在人体搏斗不同状态的条件下，本身就是一个互为作用、互为制约的技术整。在这个整体中互相作用而产生的无限技巧，就是武术技击技术博大精深的精华之所
8、在。如果把一个完整体系中不同功能的技击技术，支解成为多个不同的运动项目，进攻技术局限于自身竞赛规那么所允许的范围，失去了踢、打、摔、拿互相作用，互相制约的条件，也就等于失去了他们互相作用的实用价值。武术散打在同一个运动项目中，最大限度地让踢、打、摔都可以用，充分发挥技击技术整体上的实用价值功能，通过整体进攻技术的综合训练，建立踢、打、摔技术转换的操作能力，建立进攻、还击的动作条件反射能力。人体搏斗如果不受竞赛规那么的限制，武术散打和其他同类项目相比，进攻技术实用价值的优越性是显而易见的。133 发招的灵巧性武术散打竞赛规那么规定，运发动的头、躯干、大腿，都是可以进攻的得分部位，武术中的踢、打、
9、摔都可以用，为技击技术的完整应用提供了客观条件。而技击技术的整体价值功能促进了进攻动作技术含量大，活动空间范围大，动态规律变化大，运发动能够充分运用远与近、上与下、进与退、长与短、快与慢，相互矛盾、相互转化的技术变化。人无定势，水无常形，运发动在比赛的无序运动中，什么时候发出进攻动作，什么时候防守或还击没有固定的程式，要根据对方动作变化的瞬间，临时选择相应的方法而克之，即所谓：“是伺机而行。运发动选择时机、选择动作、选择部位选择的越准，动作与动作之间相生相克的对应关系越合理，表现的技术越巧妙。运发动寻找战机、借用战机、制造战机、多抓战机，真真假假、虚虚实实，必然会呈现出随机而动，灵巧多变的技术
10、特点。在运用进攻技术的过程中，充分发挥散打动作与动作之间本身具有的空间差、时间差、距离差、力矩差、支点差、重心差等，顺其力或避其力破之而为巧，逆其力破之而为 。做到借力破力、借力打力，借用双方的合力，以最小的消耗发挥最大的作用。发招的灵巧性不但是武术散打进攻技术的特点，还是表现技术风格的重要标志，而且是运发动追求的最高技术境界。 第二章：研究的现状针对中外男子优秀武术散打运发动进攻技术的研究这样一个课题，本人统计了中文期刊网上有关散打的文章745篇1994年-2023年，其中涉及到散打技术的文章仅有21篇；维普中刊数据库1994年-2023年关于散打的文章有671篇，而散打技术方面的论文只有1
11、7篇，并且大多是写有关散打技术体系的构建、特点及其运用，对散打主要进攻技术完整性、全面协调平衡开展的论述文章甚少。唯有北京的李俊峰涉足过中国散打王赛制下运发动技术应向“简洁、实用、平衡方向开展。1这充分说明散打技术开展问题未能引起学者们的重视，再那么有关的文章大多是定性的研究，深层次的量化分析文章不多。散打技术易于普及、易于欣赏、趋于协调平衡，应该是散打技术今后的开展方向。21世纪的今天，中国面对WTO和2023年奥运会双重挑战，武术散打迎来了前所未有的开展机遇，其技术开展模式必然面临新一轮选择、淘汰和创新。21散打技术体系的理论研究现状21 .1有关散打技术体系架构的研究武汉体育学院曾于久教
12、授撰写的对建构散手技术体系的几点思考中谈到：“对散打技术的建构一定要遵循竞技体育的规律和原那么大胆的舍取，这是历史的必然，也是历史的必须。2人们在建构体系的研究中总是过分地强调传统风格、顾及传统特色，要求尽可能全面地包含所有技法，以显示其“博大精深的文化内涵，这显然是不理智的。纵观当今世界上流行的几种搏斗类项目，例如拳击、柔道、跆拳道，无不是根据奥林匹克的精神和竞技体育的原那么，对其本身进行“整治后才走上竞技体育的舞台。被舍弃的局部只能存留在社会，存留在民间，让他们发挥自身的价值功能，供人们去练习、研究、观摩和欣赏。其次，要从逻辑意义上来考虑建构武术散打的技术体系。曾教授指出：“技术体系的逻辑
13、意义是指体系的本质结构之间存在内在逻辑联系。2散打的各种技术假设没有内在的逻辑联系，就会导致标准技术难于形成，或是技术体系的建立永远停留在一个框架阶段。另外，在对散打技术体系的研究中，人们用金字塔式的图形结构来表述框架体系，这样就排斥了用缜密的辩证逻辑的思维方式来反映客观事物运动、开展和转化的内在规律。一方面容易犯逻辑错误，不能把技术研究引向更深层次。另一方面割裂了各技术间的内在联系，否认了各种综合技术、边缘技术发生、开展的可能性，犯了形而上学的错误2。同时，湖北大学的蔡仲林教授在他撰写的建立散手技术体系模式初探中阐述了散打技术构建的指导思想，蔡教授指出“散打技术的形成首先要有利于技术的标准化
14、。3标准成型的技术体系是加强武术散打技、战术训练的根底，也是武术散打运动作为竞技体育竞赛项目在技术上成熟和完善的重要标志。换句话说，即建立系统、标准的散打技术体系是散打运动进入一个新的开展阶段的必由之路。其次，“散打技术体系必须有利于技术从实战出发，体现武术的技击本质。3散打技术动作的设计必须从实战出发，遵循实用的原那么在实战中能得分，决不能是“花拳绣腿似的招式；也不能出现一些规定性的动作。“打无定势，散打是一对一的较量项目，比赛场上瞬息万变，假设出现了定势动作就体现不出“散的特点，也体现不了武术的技击本质。212 有关散打技术训练的研究武汉体育学院的梁亚东老师在论散手运发动的技术训练一文中论
15、述到：“散手运发动的技术训练包括两方面的内容：一是指对散手踢、打、摔攻防动作的训练；二是指这些技术动作如何在比赛中，在攻、守对抗的情况下合理、适时和有效的运用与发挥。 4技术训练的目的就是使运发动建立正确而完整的各类攻防动作的技术概念，提高动作时肌肉用力的协调性和敏锐的肌肉用力感觉，培养准确、熟练、稳固、稳定的技术风格，以熟练的掌握技术动作，并能在比赛中灵活自如的运用。技术训练应和战术训练相结合。并指出技术训练的步骤一般应为：原地练习、结合步法练习、组合连招练习、假设对手练习、实战练习。4广州体院李朝旭老师的中国武术散打技术现状及训练策略的研究，李老师对参加1996年全国散打锦标赛(个人赛)的
16、108名男选手和24位专家、教授进行了调查研究。指出：1套路训练与散打训练必须分开。套路运动与散打运动都是中国武术的内容，仅是两种不同的运动形式而已。不要因为这样，而非要相互依赖，相互迁就，我国优秀的散打运发动，几乎可以说是没有经过套路训练这个过程的。从现有的训练方法、训练程序看，与套路训练没有多大的联系；从运发动选材和动作方法的要求上更是差异甚大。52全面完善技术，强化个人绝招，并积极提倡主动进攻的打法。主动进攻，应该说是对抗项目的生命线。足球、篮球、乒乓球均如此，没有进攻就没有胜利。运发动在散打中所使用的拳法、腿法和摔法的根本动作并不多，但受场上对手的制约，技术动作运用时的变化却比拟多。只有全面掌握散打各种技术，才能提高场上应变能力，争取与对方
