1、学会款待自己学会款待自己 艾小羊 周天下午，外地朋友来家里小坐，我把小朋友打发去小区里的手工绘画班。跟朋友关起书房的门，点一柱上好的檀香，泡一壶好的英红。书房不大，我们坐在飘窗上，边看小花园里的风景，边聊天。朋友是茶虫，茶的好坏骗不过她。她喝一口茶，点点头，说不错啊，姑娘挺会款待自己。懂得你的人，相隔万水千山，跨越千里万里，还是懂你。我极喜欢她说的“款待”。款待是一种浓重的心意，也是一种隆重的生活。家里来重要的客人，我们总不免要款待一番，却总是忘了，最需要款待的，其实是我们自己。1 1 还在杂志社工作的时候，有同事组来一篇林志玲的专访。在专访里，志玲姐姐说工作很忙，压力很大的时候，她会选择周末
2、在家里好好洗个澡。洗澡的时间长达两个小时。光准备工作就差不多要半个小时。洗干净头发，冲洗身体，然后在浴缸里放有玫瑰味的泡泡精油浴盐，倒一杯红酒，把小音箱的音乐声调到刚刚好。滑进浴缸，听音乐、品红酒、出一身的汗，就是好好爱自己。泡完澡，每一根头发，每一寸皮肤都需要好好地款待、招呼，慢慢地欣赏、爱护。等这一切全部做完，深吸一口气，生活真美。志玲姐姐說得好，同事写得也好，直让我心驰神往：女同事向往这种生活，男同事则向往浴缸里的那位可人儿。当时我还年轻，误以为只有大明星才能过上这种令人向往的生活。后来自己买了房子，发现装个浴缸并不难，即使没有浴缸，款待自己的方法也有很多种。关键的问题其实在于，你要有“
3、学会款待自己”这个概念。2 2 一个同事说，改变她人生的，是一顿日料。那时候她在一家创业公司工作，经常加班，工作极富挑战性，大家都是摸着石头过河，怎么做，全靠自己的判断。每天，她都在飞速成长;每天，也都处在崩溃的边缘。春天的晚上，天下大雨，她加班到晚上 9 点，走出办公室时，只有一个念头：辞职。她决定不干了，虽然她爱这份工作，看到了自己的成长，但她太累了，除了休息，她什么都不想了。写字楼的底商，有一家日料店，人均消费 800+，她跟同事每天路过，都说这家店气氛真好，就是太贵。那天晚上，想到自己即将离开这座大楼，她一咬牙，走了进去。果然气氛好，食物也精美，和牛凝脂般的口感冲击味蕾的时候，好看的服
4、务生过来帮她加茶。满眼都是好看的风景，好看的美食，好看的人。对面一对男女，桌上点了烛光，两人悄悄说话、悄悄碰杯、悄悄地笑，生怕他们的幸福打扰到别人。这里所有的东西，都是为了让你舒服，包括来这里消费的人。她从不拜金。20 岁的时候，有个 40 岁的男人甩给她一把车钥匙，她傲娇地说：“你能给我的一切，我以后都可以自己买。”然而这一刻，她承认，钱，的确能够铺陈出人生最极致的舒适。只是终究是要自己赚来的钱，才不会左手花了钱，右手要给人打手板。酒足饭饱地走出那家店，跟好看的服务生小哥道再见。雨停了，满街都是香樟树的味道，她忽然觉得生活真好，工作真好，赚钱真好，活着真好，甚至有压力都是好的。因为被工作压成
5、了一只干瘪的气球，她才格外敏感于用一顿昂贵的日料款待自己的幸福。3 3 现在，我在书桌前敲下这篇文字，脸上敷着英国 Charlotte Tilbury 黑科技干面膜。昨晚不幸熬夜了，因为编辑写的广告文案被打了板子，我亲自重起炉灶又写了一遍。每逢这种时候，挫败感就会特别强，但这就是人生啊。容易走的都是下坡路，你要走上坡，想要变得更好，难免经历风暴和雷击，这种时候，唯一自救的办法是好好款待自己。越是辛苦劳累，越不能由着自己坠入痛苦。适当地用美好的事情把自己从辛苦中拔出来，虽然身体还是苦，活儿总要干;大脑还是苦，不动脑筋就无法创造价值，但因为有了“款待自己的心”，苦里面也就有了一丝丝甜。世间有再多的盐，只要有心给自己喂一粒糖，就没有什么事情是过不去的。
