1、 上节课，我们将人上节课，我们将人体的结构从体的结构从外形外形转换到了转换到了功功能能，以，以系统系统来划分身体结构，来划分身体结构，这个单元的内容就以此为线这个单元的内容就以此为线索来展开了。本课就是以人索来展开了。本课就是以人体的体的运动系统运动系统部分进行展开。部分进行展开。我们知道运动系统包括哪些我们知道运动系统包括哪些器官吗？器官吗？。有骨骼、关有骨骼、关节和肌肉节和肌肉 我们知道骨骼对人我们知道骨骼对人 体有哪些作用吗？体有哪些作用吗？请阅读课文导言。请阅读课文导言。可以支撑身体、可以支撑身体、伸缩运动、保伸缩运动、保护内脏器官护内脏器官 先来观察上肢的构成先来观察上肢的构成 同学
2、们现在可以做个常见同学们现在可以做个常见而简单的上肢活动的动而简单的上肢活动的动作作伸肘与屈肘运动伸肘与屈肘运动。想象这个简单的动作是靠想象这个简单的动作是靠哪些结构完成的？哪些结构完成的？肘关节肘关节 躯干躯干 上臂上臂 前臂前臂 手手 肩肩 肘肘 腕腕 肩胛骨肩胛骨 肘关节肘关节 腕关节腕关节 上肢的构成上肢的构成 肩肩 肘肘 手腕手腕 躯干躯干上臂上臂前臂前臂手手 肩胛骨肩胛骨 肘关节肘关节 腕骨腕骨 和手臂上的肌肉和手臂上的肌肉 同学们知道身体有很多结构，同学们知道身体有很多结构，这些结构的协调作用完成了这些结构的协调作用完成了运运动的过程动的过程。其中。其中骨骼与肌肉骨骼与肌肉组组成
3、了我们今天要学习的成了我们今天要学习的运动系运动系统统。其中其中骨骼骨骼又分为又分为骨头骨头和和关节关节；骨头和骨头的骨头和骨头的连接处连接处是是关节关节。运动运动 系统系统 骨骼骨骼 肌肉肌肉 骨头骨头 关节关节 骨头和骨头骨头和骨头 的连接处的连接处 肘关节肘关节 肱骨肱骨 肩胛骨肩胛骨 腕关节腕关节 桡骨桡骨 尺骨尺骨 腕骨腕骨 掌骨掌骨 指骨指骨 肩关节肩关节 指关节指关节 关关 节节 骨头骨头 肌肉肌肉 观察上肢的运动观察上肢的运动 身体的运动是一个很复杂的过程，身体的运动是一个很复杂的过程，难以全面了解，所以这节课设计了同学难以全面了解，所以这节课设计了同学们易于操作、易于观察的简
4、单的上肢运们易于操作、易于观察的简单的上肢运动作为主要的观察、体验活动，感受运动作为主要的观察、体验活动，感受运动的过程。同学们要认真细致的观察动的过程。同学们要认真细致的观察，并进行准确和简练的描述。我们就来做并进行准确和简练的描述。我们就来做一个上肢的活动。一个上肢的活动。请阅读课文第二段，请阅读课文第二段，了解操作方法和观察方法。了解操作方法和观察方法。我们来做一个用我们来做一个用左手拿起左手拿起放在地上的哑铃，慢慢移放在地上的哑铃，慢慢移到胸前到胸前，体会在这一动作，体会在这一动作的全过程中，的全过程中，左上肢是怎左上肢是怎样运动的样运动的？在反复运动时，？在反复运动时，用用右手触摸手
5、臂的不同部右手触摸手臂的不同部位位，感受，感受骨骼、关节骨骼、关节和和肌肌肉肉是怎样运动和变化的。是怎样运动和变化的。根据对话提示试着作描述：拿起哑铃时也就是手用力时根据对话提示试着作描述：拿起哑铃时也就是手用力时 手怎样活动手怎样活动？胳膊怎样活动胳膊怎样活动？关节怎样活动关节怎样活动？用力时，用力时，胳膊上的肌肉有什么变化和作用胳膊上的肌肉有什么变化和作用吗吗？记录我们的观察记录我们的观察 我们借助上肢活动我们借助上肢活动的感受来了解骨骼、的感受来了解骨骼、关节与肌肉的关系。现在要用关节与肌肉的关系。现在要用图文图文记录记录观察所得，将观察到的事实、体验到的观察所得，将观察到的事实、体验到
6、的感受，通过感受，通过图画、文字直观表现出来图画、文字直观表现出来。根据感受画一画根据感受画一画关节运动的方向关节运动的方向和和骨骼、骨骼、肌肉的变化。肌肉的变化。记录人体上肢运动过程记录人体上肢运动过程 观察上肢运动观察上肢运动 描述不同部位的骨骼、关节和肌描述不同部位的骨骼、关节和肌肉的运动和变化肉的运动和变化 左手拿起放在地上的哑铃左手拿起放在地上的哑铃 手指伸直、屈折手指伸直、屈折 胳膊也是伸胳膊也是伸拿哑铃拿哑铃 肌肉发生舒张肌肉发生舒张 、左手拿起哑铃慢慢移到胸前左手拿起哑铃慢慢移到胸前 移到胸前移到胸前胳膊屈、抬起，前臂活胳膊屈、抬起，前臂活动范围大，移动时靠肘关节的支撑；动范围
7、大，移动时靠肘关节的支撑；手的活动靠腕关节的转动完成；手的活动靠腕关节的转动完成；用力时肌肉变硬那是在收缩用力时肌肉变硬那是在收缩。我的发现我的发现 肌肉（骨骼肌）肌肉（骨骼肌）在大脑指挥下发生收在大脑指挥下发生收缩牵拉骨头绕着关节运动，这就是三缩牵拉骨头绕着关节运动，这就是三者配合的关系。者配合的关系。骨头骨头 肌肉肌肉 关节关节 记录人体上肢运动过程记录人体上肢运动过程 观察上肢运动观察上肢运动 描述不同部位的骨骼、关节和肌描述不同部位的骨骼、关节和肌肉的运动和变化肉的运动和变化 左手拿起放在地上的哑铃左手拿起放在地上的哑铃 左手拿起哑铃慢慢移到胸前左手拿起哑铃慢慢移到胸前 我的发现我的发
8、现 三者配合，协调运动三者配合，协调运动 肌肉（骨骼肌）肌肉（骨骼肌）在大脑指挥下发生收在大脑指挥下发生收缩牵拉骨头绕着关节运动，这就是三缩牵拉骨头绕着关节运动，这就是三者配合的关系。者配合的关系。骨头骨头 肌肉肌肉 关节关节 手臂伸肘图手臂伸肘图 手臂屈肘图手臂屈肘图 肌肉舒张肌肉舒张 往下往下 伸伸 骨头骨头移动抬起移动抬起 肌肉肌肉收缩收缩 关节关节支撑支撑 往上屈往上屈 指关节伸、屈。指关节伸、屈。腕关节转动腕关节转动 骨骼位置的变化产生运动，骨骼位置的变化产生运动，但是骨骼本身是不能运动但是骨骼本身是不能运动的。骨骼的运动要靠的。骨骼的运动要靠肌肉肌肉的牵引，关节的转动的牵引，关节的
9、转动。骨骼关节和肌肉协调运动表达式：骨骼关节和肌肉协调运动表达式：牵拉骨头牵拉骨头 绕着关节转动绕着关节转动 （活动方式）（活动方式）肌肉肌肉 骨头骨头 关节关节 （名称）（名称）肌肉牵拉骨骼到新的位置而产生运动肌肉牵拉骨骼到新的位置而产生运动 （活动过程）活动过程）肌肉肌肉 肌肉肌肉 骨头骨头 肘关节肘关节 腕关节腕关节 骨骼、关节和肌肉的骨骼、关节和肌肉的协调协调配合配合 伸肘时：伸肘时：上面的肌肉舒张舒张 下面的肌肉收缩收缩 屈肘时：屈肘时：上面的肌肉收缩收缩 下面的肌肉舒张舒张 收缩肌肉收缩肌肉 骨头骨头 关节关节 舒张肌肉舒张肌肉 关节关节 骨头骨头 在拿哑铃的过程中，分别由那在拿哑
10、铃的过程中，分别由那些部位的骨骼、关节、肌肉参些部位的骨骼、关节、肌肉参与了活动？与了活动？请阅读资料库第二段的内容。请阅读资料库第二段的内容。肱二头肌肱二头肌 肱三头肌肱三头肌 肩胛骨肩胛骨 肱骨肱骨 桡骨桡骨 尺骨尺骨 腕骨腕骨 掌骨掌骨 指骨指骨 肘关节肘关节 腕关节腕关节 指关节指关节 肩关节肩关节 伸肘和屈肘图上可以看出伸肘和屈肘图上可以看出在做伸肘和屈肘运动时，在做伸肘和屈肘运动时，在我们的上臂上有着两块在我们的上臂上有着两块与伸肘和屈肘运动相关的与伸肘和屈肘运动相关的肌肉，它们就是肌肉，它们就是肱二头肌肱二头肌和和肱三头肌肱三头肌。在做屈肘运。在做屈肘运动时，肌肉收缩有力量，动时
11、，肌肉收缩有力量，能牵拉骨头；在做伸肘运能牵拉骨头；在做伸肘运动时，肌肉舒张，舒张时动时，肌肉舒张，舒张时没力量，不能推动骨头。没力量，不能推动骨头。任何一个骨头上都包裹着任何一个骨头上都包裹着两块肌肉，任何一个运动两块肌肉，任何一个运动都必须要有两组肌肉完成。都必须要有两组肌肉完成。肱三头肌肱三头肌 肱二头肌肱二头肌 我们完成一种我们完成一种运动，能否仅运动，能否仅靠运动系统？靠运动系统？运动系统的正运动系统的正常运转还需要常运转还需要哪些其他系统哪些其他系统的配合？的配合？运动系统运动系统受受大脑神经系统大脑神经系统的支配，的支配，消化系统消化系统、呼吸系统呼吸系统、循环系统循环系统又是提
12、供能量的保障。又是提供能量的保障。所以人体内各系统又是互相配合才能完成生所以人体内各系统又是互相配合才能完成生命运动的。命运动的。骨在肌肉的牵引下围绕关节运动，使躯体能骨在肌肉的牵引下围绕关节运动，使躯体能够完成各种动作，从而具有发达的运动能力。够完成各种动作，从而具有发达的运动能力。下面我们来看看这么一道题：下面我们来看看这么一道题：我们把运动系统的各个部分我们把运动系统的各个部分和杠杆结构相比，看看他们和杠杆结构相比，看看他们之间有什么相似的地方。之间有什么相似的地方。观察骨骼、关节和肌肉相似的物体观察骨骼、关节和肌肉相似的物体 观察下面这些物体图观察下面这些物体图片，它们和我们身片，它们
13、和我们身体中骨骼、关节和肌体中骨骼、关节和肌肉的哪些作用相似？肉的哪些作用相似？天线的万向节天线的万向节 相当于腕关节的相当于腕关节的构造，具有构造，具有360360度的活动范围。度的活动范围。门窗上的铰链门窗上的铰链 相当于身体膝盖相当于身体膝盖部位的关节，大部位的关节，大范围的前后运动。范围的前后运动。台灯的连接管台灯的连接管 相当于手臂的骨相当于手臂的骨骼，伸缩自如。骼，伸缩自如。蛇皮管蛇皮管 类似于人体脊柱的构造。类似于人体脊柱的构造。高塔高塔 能起到类似能起到类似于骨骼的支于骨骼的支撑作用撑作用。台灯台灯 大吊车大吊车 吊臂类似于人体手臂的构造。吊臂类似于人体手臂的构造。吊臂吊臂相当
14、于手相当于手臂上的臂上的骨骼：骨骼：骨就相当于杠杆结骨就相当于杠杆结构中的杠杆，有构中的杠杆，有杠杠杆杆作用，作用，伸缩、牵引伸缩、牵引起着动力作用起着动力作用 液压动力部分类似于液压动力部分类似于肌肉肌肉 连接部分相当于连接部分相当于关节关节 转动、移动转动、移动 杠杆是绕着支点杠杆是绕着支点运动，而骨是绕运动，而骨是绕着关节运动，所着关节运动，所以关节就相当于以关节就相当于支点，有支点，有支点支点作作用。用。骨骼位置的变化产生运动，骨骼位置的变化产生运动，但是骨骼本身是不能运动但是骨骼本身是不能运动的。骨骼的运动要靠的。骨骼的运动要靠肌肉肌肉的牵引，关节的转动的牵引，关节的转动。骨骼关节和
15、肌肉协调运动表达式：骨骼关节和肌肉协调运动表达式：牵拉骨头牵拉骨头 绕着关节转动绕着关节转动 （活动方式）（活动方式）肌肉肌肉 骨头骨头 关节关节 （名称）（名称）动力作用动力作用 杠杆作用杠杆作用 支点作用支点作用 （作用）（作用）肌肉牵拉骨骼到新的位置而产生运动肌肉牵拉骨骼到新的位置而产生运动 （活动过程）活动过程）肌肉肌肉 肌肉肌肉 骨头骨头 肘关节肘关节 腕关节腕关节 为了使我们的骨骼粗壮、肌肉发达、为了使我们的骨骼粗壮、肌肉发达、关节更灵活，我们必须经常参加体关节更灵活，我们必须经常参加体育锻炼，健康生活，将有助于育锻炼，健康生活，将有助于 我们的身体骨骼与身体的生长。我们的身体骨骼与身体的生长。
