1、我安全、我健康、我快乐主题发言稿5篇 我安全我健康我快乐主题班会 时间：2023年3月29日星期日地点：七年级89班教室主题班会流程： 一、学生交流讨论：我们生活中有哪些交通不安全隐患呢。例如： 1、马路上追逐打闹、跨越隔离墩。 2、在汽车间穿行。 3、在大街小路上踢足球、捉迷藏很危险。 4、在较窄的街区马路上行走，一定要靠右边走，不要几个牵着手着走，以免阻碍他人行走和车辆行驶。 5、骑车上下学一群并排行驶，这样既阻碍交通，又不文明，互相挤道，也容易摔跤或撞人。 6、在马路上，有的同学喜欢骑着自行车闹着玩，这都是不安全的。 7、隔着马路相互喊话、问候，也容易被往来的行人、车辆碰撞。 8、当走路
2、只顾着谈天说地，没有留意地面的情况时，很容易发生意外。 9、坐车时，能把头、手伸出车外，这样很容易在两车相会时出现意外事故。 10、无证驾驶摩托车。 二、 1、讨论如何做到快乐的学习呢。 2、我们该如何尽快调整状态，尽快融入学校的学习和生活呢。 一、要做好心理调整 提醒自己新学期已经开始，必须尽快进入学习状态 二、有方案的学习 做出一个科学的活动安排方案或作息时间表 三、劳逸结合按时作息 中学生每天最正确睡眠时间为8-9小时，每晚应在11点左右睡觉为宜，而且每隔45分钟让眼睛休息片刻，在宿舍里面把个人的卫生做好，不要各扫门前清，宿舍是大家共同生活的地方。积极参与下午的课外活动，认真对待晚自习。 四、良好饮食习惯，拒绝垃圾食品 垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。现象 一、不吃早餐 长期不吃早餐导致：抵抗力下降、加速衰老、容易发胖现象 二、随意校外就餐 根据国家统计，每年有2000万吨地沟油流回到餐饮市场。现象 三、方便面油炸食品代替正餐方便类食品：代表：方便面三大危害： 1、导致肥胖 2、会造成人体营养不良（头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等） 3、早衰（抗氧化剂） 三、如何做到快乐的学习呢。 请同学们谈谈感受。 第3页 共3页
