1、国旗下讲话新学期好习惯的养成参考讲话各位教师，同学们：大家好！我今天演讲的标题是：“养成良好的学习适应。大家明白，适应构成性格，适应也决着命运。好适应构成一辈子受用；同时坏适应构成了，那么也要一辈子受折磨，受连累。约凯恩思说：“有什么样的适应就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。不错，在凯恩思眼中良好的适应将会注定我们的性格，甚至会阻碍我们本人的命运，可见良好适应的养成，是何等得重要。鲁迅先生非常爱惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的著作，平均每天写2022字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产。他因此如此高产，由于他养成了良好的写作适应。把写作当做是一种乐趣。曾国藩是
2、清代得名臣，一生勤奋好学，以“勤，“恒两字来鼓励本人，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒那么事事松弛。他抓住一切读书时机，死前一日犹手不释卷，还给本人订了十二条规那么。他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种适应。由于有了这种良好的读书适应，因此使他得以博闻强记，学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。从上述例子能够看出，良好的适应，是为人、做事成功的根底。俗话说：“江山易改， 禀性难移，也充分说明了适应的重要性。“差不多先生的故事可谓家喻户晓，他一生的理念确实是“差不多。有一次他没能赶上吃饭，他就对本人说：“吃饭和不吃饭不是差不多吗？没搭上火车也对本人说：“趁火
3、车和走路不是差不多吗？甚至在他咽气的那一刻，他还对四周的人说：“活着和死了也不是差不多吗？这还不能够说明坏适应的阻碍之大吗？正由于这些坏适应如鬼魅般缠绕着你，阻碍你的生活，阻碍着你得成功。成功和失败，都源于你所养成的适应。既然适应如此重要，那么如何养成良好的适应呢？有一位禅师，带着一帮弟子来到一片草地上。他咨询弟子们，如何能够除掉草地上的杂草。弟子们想了各种方法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最正确方法。由于“野火烧不尽，春风吹又生。什么才是最好的方法呢？禅师说：明年你们就明白了。到了第二年，弟子再回来觉察，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的方法原来是在草地
4、上种粮食。这是禅师的智慧用粮食铲除杂草。我们在培养适应时，是否可从禅师那儿领悟借鉴呢！好适应多了，坏适应自然就少了。适应的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良适应，也常常需要一段时间。依照专家的研究觉察，21天以上的重复会构成适应，90天的重复会构成稳定的适应。因此一个观念假设被别人或者是本人验证了21次以上，它一定会变成你的信念。同学们，人生最昂贵得代价确实是都在等待明天，但明天永远不会再来。由于来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一能够把握得一天；只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越本人的时机，不要把希望寄予在明天，希望永远就在今天，就如今！君子以自强不息，让我们用认真得态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利于我们生活，有利于学习的好适应，伴我们欢乐成长，去制造一片属于我们本人的蓝天。我的演讲完毕，感谢大家！
