1、医院三减三健方案 xxx人民医院“三减三健全民健康生活方式行动实施方案 为全面提升居民健康技能，树立科学健康观，依据“健康中国2030规划纲要、国家卫生计生委疾控局关于印发全民健康生活方式行动方案（2023-2025年）的通知（国卫办疾控发202316号）精神，以及国务院办公厅关于印发中国防治慢性病中长期规划（20232025年）的通知（国办发202312号）中“倡导健康文明的生活方式的相关要求，结合本院实际，特制定本方案。 一、指导思想 深入贯彻落实习近平总书记在健康大会上的重要讲话精神，按照“把健康融入所有政策，人民共建共享的要求，以推进健康宣传建设为引领，坚持政府主导、部门协作、发动社会
2、、全民参与，以合理膳食和适量运动为重点，以健康教育、健康促进为手段，以“三减三健（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）活动为切入点，科学传播健康知识，广泛传授健康技能，提升全民健康素质，为我县慢病示范区建设打下坚实根底。 二、行动目标 在全院范围内开展“三减三健全民健康生活方式行动，形成共同行动推广健康生活方式的气氛；大力培训健康生活方式，开展健康教育、健康生活指导工作；居民人均每日食盐摄入量逐步下降；居民膳食脂肪提供能量占总能量的比例控制在30%以内；经常参加体育锻炼的成年人口比例逐步提高；遏制居民肥胖率快速上升趋势；居民健康素养水平到达全省平均水平。 三、行动内容 （一）减盐。
3、建立完善减盐支持性环境，引导周边餐饮企业、单位食堂积极采取控盐措施，促进标准化控盐用具（定量盐勺、储盐罐）的生产和推广。以患者及家属从事餐饮从业人员、中小学生、家庭主厨等为重点人群，食堂/餐厅、科室宣教、医院超市为重点干预场所，广泛开展“盐与健康宣传与培训，普及低盐膳食与慢性病防治知识，增强居民低盐饮食意识，提高居民选择低盐食品和烹饪减盐技巧。 （二）减油。结合“减盐行动，倡导低盐低油的健康饮食习惯，引导周边餐饮企业、单位食堂和患者家属共同采取措施控制油脂摄入量，对义诊活动中学校学生、家庭主妇、健康生活方式指导员等重点人群进行培训和干预指导，广泛宣传油摄入过多的危害、油摄入量标准、控制摄入的生
4、活技巧等减油核心信息，增强居民低油膳食和健康饮食意识。 （三）减糖。以儿童青少年为重点人群，在义诊中走向托幼机构、中小学校开展“糖与健康健康教育主题活动，鼓励减少含糖饮料和高糖食品的摄入。同时引导周边企业、单位食堂积极采取控制添加糖使用量的措施，减少含糖饮料的供应。面向公众大力普及添加糖与龋齿、超重和肥胖等相关疾病防控知识，促进居民养成低添加糖膳食习惯。 （四）健康口腔。以儿童青少年和老年人为重点人群，在义诊中走向学校、托幼机构和社区为重点场所。鼓励幼儿园儿童和小学生将口腔健康知识和信息带回家，鼓励儿童带动家长形成爱牙护齿的家庭气氛。针对老年人开展口腔健康促进活动，广泛传播科学刷牙、定期口腔检
5、查、使用含氟牙膏等良好口腔卫生习惯，提高居民对口腔健康的关注度，改善居民口腔健康行为。 （五）健康体重。以职业人群和儿童青少年为重点人群，营造维持健康体重的支持性环境，针对不同年龄人群提出科学建议，倡导天天运动、维持能量平衡、保持健康体重的健康生活理念，通过开展单位健步走、减重比赛等形式多样的健康体重干预活动，提供多途径、个性化健康体重指导与效劳。 （六）健康骨骼。以中青年和老年人为重点人群，组织开展患者及家属骨质疏松防治知识培训，广泛宣传预防骨质疏松健康生活方式，提高居民对骨质疏松的认识和健康自我管理能力。对基层医务人员和健康生活方式指导员开展培训，提高社区骨质疏松防控指导队伍能力。 四、保
6、障措施 （一）加强组织领导。各科室要高度重视“三减三健全民健康生活方式行动，切实加强科室组织领导，明确科室医生职责分工。要紧密结慢性病综合防控示范区建设，推进健康科室、健康走向学校、健康食堂、健康餐厅、健康步道建设。 （二）广泛宣传发动。结合9月1日全民健康生活方式日等各类健康主题日，采取日常宣传和集中宣传相结合、主题宣传与科普宣教互辅佐、传统媒体与新媒体共推进的形式，积极传播“三减三健核心信息，营造促进健康生活方式的舆论环境。与传统文化和精神文明建设相结合，组织开展健康生活方式相关的成立医院健步队、篮球比赛、推进参加健身房活动、书画展览、文体表演等患者及家属喜闻乐见、感受度高的活动，激发患者
7、及家属参与行动的主动性，提高社会对健康生活方式的认同度。 （三）强化督导评估。各责任科室要结合实际，制定具体的宣传措施和宣传材料及ppt讲座，明确推进“三减三健全民健康生活方式行动的目标任务和对策措施，切实加强督导评估，及时发现和解决工作中的突出问题，总结经验，推广典型，推开工作落实。 内容总结（1）二、行动目标 在全院范围内开展“三减三健全民健康生活方式行动，形成共同行动推广健康生活方式的气氛（2）与传统文化和精神文明建设相结合，组织开展健康生活方式相关的成立医院健步队、篮球比赛、推进参加健身房活动、书画展览、文体表演等患者及家属喜闻乐见、感受度高的活动，激发患者及家属参与行动的主动性，提高社会对健康生活方式的认同度
