阳光思维-做一个快乐健康的人 前言 为甚么要学会阳光思维 互动活动设计 如何进行阳光思维 甚么是阳光思维 积极的生活方式 乐观的生活的态度 拥有战胜挫折的信念和勇气 保持健康的情绪和心态 为甚么要学习阳光思维 现代人对于健康的定义 学习阳光思维的原因 互动活动设计 图片 你看到了什么 请快速的写出自己的优点和缺点 小结 人往往习惯于注意到自己的缺点而非优点 人往往习惯于过度谦虚但又被渴望赞美 人们往往只习惯看到事情的一面，而非多面 如何进行阳光思维 学会宽容 学会悦纳 跳出与他人比较的模式 学会调适不良情绪状态 学会放弃 学会赞美 总结 快乐的十八种技巧 愿大家都成为快乐健康的人 快乐的十八种技巧快乐的十八种技巧
