1、健康观念健康观念 一个有关健康的话题一个有关健康的话题:人到底能活多久人到底能活多久?生物学家测算：生物学家测算：根据哺乳动物寿命测算方法：最后一颗换根据哺乳动物寿命测算方法：最后一颗换牙齿年龄的牙齿年龄的57倍，人的寿命倍，人的寿命100175岁岁 根据性成熟的年龄分析，人的寿命应在根据性成熟的年龄分析，人的寿命应在120150岁岁 根据细胞分裂的周期推算，人的寿命可以根据细胞分裂的周期推算，人的寿命可以达到达到120170岁岁 人的平均寿命人的平均寿命：120120岁岁 我国历代人的平均寿命我国历代人的平均寿命 夏商时期（公元前夏商时期（公元前2197年）不足年）不足18岁岁 西周秦汉（公
2、元前西周秦汉（公元前221年）年）20岁岁 东汉（公元东汉（公元154年）年）22岁岁 唐代（公元唐代（公元740年）年）27岁岁 宋代（公元宋代（公元1080年）年）30岁岁 清代（公元清代（公元1795年）年）33岁岁 民国（公元民国（公元1949年）年）35岁岁 新中国（公元新中国（公元1957年）年）58岁岁 新中国（公元新中国（公元1991年）年）69岁岁 21世纪（公元世纪（公元2000年）年）71岁岁 到到2009年年 73岁岁 长寿老人有多少长寿老人有多少?1990年，中国百岁老人有年，中国百岁老人有6681人；人；2000年，中国百岁老人增加到年，中国百岁老人增加到17877
3、人；人；2008年年,中国百岁老人近中国百岁老人近3万人；万人；全球百岁以上老龄人口现已超过全球百岁以上老龄人口现已超过23万人；万人；让皇帝惊羡的让皇帝惊羡的 广西巴马长寿老人广西巴马长寿老人 健康的魅力健康的魅力 英国琳达的启示：英国琳达的启示：寿命寿命109岁岁 90岁再度结婚岁再度结婚 92岁生下一个岁生下一个 小孩子非常健康小孩子非常健康 现代人的困惑现代人的困惑 为什么现在生活条件为什么现在生活条件越来越好了，疾病却越来越好了，疾病却越来越多了？越来越多了？为什么医疗条件越来为什么医疗条件越来越发达，病却越来越越发达，病却越来越难治疗？难治疗？世界卫生组织明确指出世界卫生组织明确指
4、出：21世纪世纪,人类健康寿命的最大敌人是人类健康寿命的最大敌人是 非传染性疾病！非传染性疾病！什么是非传染性慢性病什么是非传染性慢性病?不是由细菌，病毒和其不是由细菌，病毒和其他致病微生物引起的疾病他致病微生物引起的疾病.而是由于人体内微小损而是由于人体内微小损伤的长期积累的结果伤的长期积累的结果!慢性病包括哪些慢性病包括哪些 冠心病，脑中风，高血压，高血粘症，心绞痛，心率失常，冠心病，脑中风，高血压，高血粘症，心绞痛，心率失常，老年性痴呆症，前列腺肥大，糖尿病，脂肪肝，白内障，老年性痴呆症，前列腺肥大，糖尿病，脂肪肝，白内障，关节炎，哮喘，骨质疏松，风湿和类风湿病，肾炎，静脉关节炎，哮喘，
5、骨质疏松，风湿和类风湿病，肾炎，静脉曲张，下肢血栓，慢性腹泻，胃肠功能紊乱，胆囊炎，失曲张，下肢血栓，慢性腹泻，胃肠功能紊乱，胆囊炎，失眠，记忆力减退，老年斑，囊肿，息肉增生，肿瘤，耳聋眠，记忆力减退，老年斑，囊肿，息肉增生，肿瘤，耳聋耳鸣，血管性震颤麻痹，血管性头疼，面肌痉挛，肢体麻耳鸣，血管性震颤麻痹，血管性头疼，面肌痉挛，肢体麻木，系统性红斑狼疮，免疫力，衰老，牙龈炎，寻麻疹，木，系统性红斑狼疮，免疫力，衰老，牙龈炎，寻麻疹，动脉硬化，心肌梗死，脑血栓，脑出血及其后遗症，高血动脉硬化，心肌梗死，脑血栓，脑出血及其后遗症，高血脂症，衰老，健忘，嗜睡，水肿，便秘，癌症，龋齿，牙脂症，衰老，健
6、忘，嗜睡，水肿，便秘，癌症，龋齿，牙龈炎，溃疡病，过敏症，更年期综合症，痛经，月经不调，龈炎，溃疡病，过敏症，更年期综合症，痛经，月经不调，视网膜炎，眼底病等一百多种疾病视网膜炎，眼底病等一百多种疾病 当前中国人的健康状况不容乐观当前中国人的健康状况不容乐观 城市中慢性疾病发病率是以每十年番一番的城市中慢性疾病发病率是以每十年番一番的速度发展速度发展.糖尿病较年以前增加倍糖尿病较年以前增加倍,多达多达7000多万多万.最新统计数字，截止最新统计数字，截止2009年年10月，全国高血月，全国高血压高血脂患者分别是亿千万压高血脂患者分别是亿千万.中国肥胖患者已超过中国肥胖患者已超过7000万，北京
7、有一半是万，北京有一半是胖子，并且肥胖“后备军”居世界第一。胖子，并且肥胖“后备军”居世界第一。21世纪，人类面临严重饮食失衡，生活方式世纪，人类面临严重饮食失衡，生活方式导致的多种亚健康状况导致的多种亚健康状况 常见的四大慢性疾病常见的四大慢性疾病 心脑血管疾病心脑血管疾病 糖糖 尿尿 病病 骨骨 病病 呼吸道疾病呼吸道疾病 慢性病的发病特点慢性病的发病特点：病程长病程长：年：年 隐蔽性强隐蔽性强：的患者没有症状的患者没有症状 合并症多合并症多：可同时引发多种疾病可同时引发多种疾病 没病没病=健康健康 美国慢性病研究基美国慢性病研究基金主任霍华德金主任霍华德 瓦瓦诺维茨教授多年研诺维茨教授多
8、年研究证明究证明:人类人类70多种非传多种非传染性慢性疾病与染性慢性疾病与血液不健康有直血液不健康有直接关系接关系!世界最新医学健康理念世界最新医学健康理念 血好才是真健康血好才是真健康 许多人不是死于疾病，许多人不是死于疾病，而是死于无知而是死于无知!世界卫生组织总干事世界卫生组织总干事 中岛宏博士中岛宏博士 做好科普工作是当务之急做好科普工作是当务之急 岁以上人群中：岁以上人群中：患有高血压，患有高血压，高血脂，脂肪肝，血高血脂，脂肪肝，血 糖异常等慢性病症糖异常等慢性病症.95%的带病者没有的带病者没有健康意识健康意识!盲目补营养的误区盲目补营养的误区 人体中的垃圾存在于血人体中的垃圾存
9、在于血液中，只有的垃圾从肠液中，只有的垃圾从肠道中排出去道中排出去 发达国家已把过去单纯抵御疾发达国家已把过去单纯抵御疾病，维护健康的重点转移到病，维护健康的重点转移到“清除人体垃圾，净化血液”“清除人体垃圾，净化血液”最新医学研究证实：疾病产生最新医学研究证实：疾病产生的根源不是体内缺乏某种物质的根源不是体内缺乏某种物质或营养，而是血液质量太差或营养，而是血液质量太差 为什么越补越糟糕为什么越补越糟糕 血液质量差，会使机体正常组织和细胞得不到充血液质量差，会使机体正常组织和细胞得不到充足的营养与氧气，同时废物和二氧化碳不能很好足的营养与氧气，同时废物和二氧化碳不能很好排出，最终把血管变成一个
10、大垃圾场和臭水沟排出，最终把血管变成一个大垃圾场和臭水沟 血液垃圾长期存在，导致身体疲乏，困倦，精神血液垃圾长期存在，导致身体疲乏，困倦，精神恍惚，睡眠差等造成营养缺乏的假象恍惚，睡眠差等造成营养缺乏的假象 盲目去补会加重身体负担，血液产生更多垃圾盲目去补会加重身体负担，血液产生更多垃圾 世纪人泰理疗养生健康理念世纪人泰理疗养生健康理念 长寿在清不在补长寿在清不在补 血好才是真健康血好才是真健康 急则治标，缓则治本急则治标，缓则治本 三分治三分治 七分养七分养 治疗治疗 清调养清调养 控制症状控制症状 净血调理净血调理 治标治标 治本治本 标本兼治标本兼治 药品药品 理疗与保健理疗与保健 什么
11、是瞑眩反应？什么是瞑眩反应？瞑眩反应是指瞑眩反应是指人经过服用保健品人经过服用保健品后体质或身体机能后体质或身体机能由不好转好或是人由不好转好或是人体在排毒时身体的体在排毒时身体的反应。瞑眩反应也反应。瞑眩反应也叫排毒反应叫排毒反应 瞑眩反应的特点：瞑眩反应的特点：瞑眩反应只发生在功瞑眩反应只发生在功能不良的器官，有时能不良的器官，有时甚至连自己也不曾察甚至连自己也不曾察觉到的器官或功能障觉到的器官或功能障碍。也有相当比例的碍。也有相当比例的机能障碍会在不知不机能障碍会在不知不觉中康复觉中康复。当服用一段时间的保健品后当服用一段时间的保健品后,体内就会开始排体内就会开始排毒毒,随后会出现各种反
12、应随后会出现各种反应,但绝不是副作用但绝不是副作用,是保健品是保健品正在发挥作用。症状依体质而异正在发挥作用。症状依体质而异,或轻或重或轻或重,反应时反应时间或长或短间或长或短,即所谓的即所谓的“瞑眩反应瞑眩反应”,切勿因一时的切勿因一时的不适而放弃不适而放弃,当瞑眩反应消失后当瞑眩反应消失后,与之相对应的病症与之相对应的病症就会减轻或痊愈，取而代之的是一个健康的身体。就会减轻或痊愈，取而代之的是一个健康的身体。瞑眩不出，疾病不除瞑眩不出，疾病不除!“人与血液同寿”人与血液同寿”想要长寿体，想要长寿体，必须血清如水！必须血清如水！专家呼吁：专家呼吁：中国人需要从年轻一代中国人需要从年轻一代 普
13、及健康意识！普及健康意识！养生保健是一辈子的事情！养生保健是一辈子的事情！教育下一代，已教育下一代，已刻不容缓刻不容缓！坚持就是胜利！坚持就是胜利！让一部分人先健康起来！让一部分人先健康起来！健康需要自己管理健康需要自己管理 健康的四大基石健康的四大基石-1992年年 维多利亚宣言维多利亚宣言 适适 量量 运运 动动 心理平衡心理平衡 充足睡眠充足睡眠 合合 理理 膳膳 食食 慢性病的预防越早越好慢性病的预防越早越好 定律：定律：预防投入预防投入医疗费用医疗费用抢救费用抢救费用 生命力生命力 年龄年龄 健康透支健康透支 健康保值健康保值 健康增值健康增值 健康是一种投资，而不消费健康是一种投资
14、，而不消费 投资健康，健康增值，一百二十投资健康，健康增值，一百二十 关注健康，健康保值，八十九十关注健康，健康保值，八十九十 淡视健康，健康透支，五十六十淡视健康，健康透支，五十六十 观念决定命运观念决定命运 存钱存钱等病等病住院痛苦人财两空住院痛苦人财两空 投资投资防病防病娱乐快乐福寿双全娱乐快乐福寿双全 健康是一份责任健康是一份责任 首先，是一份对首先，是一份对社会的责任！社会的责任！据统计年鉴：据统计年鉴：我国每年卫生资源消耗高达我国每年卫生资源消耗高达 7800亿，因为疾病伤殘早逝亿，因为疾病伤殘早逝 造成的经济损失高达造成的经济损失高达6800多多 亿，两项加起来亿，两项加起来14
15、000亿元，亿元，占占GDP的的8.2%。三峡工程三峡工程15年才耗资年才耗资3000多多 亿元。亿元。前卫生部长陈敏章先生临死前卫生部长陈敏章先生临死 之前说了一句话：“其实一个之前说了一句话：“其实一个 人健康了，就是对社会做了人健康了，就是对社会做了 贡献，对国家做了贡献！”贡献，对国家做了贡献！”2、是一份对家庭、是一份对家庭的责任的责任 辛辛苦苦几十年辛辛苦苦几十年 大病回到解放前大病回到解放前 自已受罪、儿女受累、浪费自已受罪、儿女受累、浪费医药费医药费 久病床前无孝子久病床前无孝子 久病床前有老子久病床前有老子 一个人健康了，就是给儿女一个人健康了，就是给儿女减轻负担，给家庭做了贡献！减轻负担，给家庭做了贡献！3、是一份对自己的责任、是一份对自己的责任 一个不会关爱自已的人，不可能去一个不会关爱自已的人，不可能去关爱别人！关爱别人！如果没有了健康、没有了生命，金如果没有了健康、没有了生命，金钱再多是别人的，房子是别人的、钱再多是别人的，房子是别人的、车子是别人的、孩子是别人的、老车子是别人的、孩子是别人的、老伴也是别人的伴也是别人的 如果拥有了健康，拥有地良好的心如果拥有了健康，拥有地良好的心态，就可以拥有整个世界！态，就可以拥有整个世界！1000000定律定律
