1、1 关注心血管健康 开元张氏初中 魏伟芹 学习目标 知识目标 1 关注心血管疾病的危害 2 理解吸烟酗酒对人体健康的危害 能力目标 1 收集心血管疾病及其预防的资料，并讨论和生活习惯的关系。2 通过探究酒精对水蚤心率的影响，体会探究的基本过程 3掌握突发性心血管疾病的急救方式 情感态度和价值观目标 1 养成良好的生活习惯，培养珍惜健康、珍惜生命的情感。2 在小组探究中培养合作意识和严谨求实的科学态度。3激发学生的社会责任感。常见心血管疾病 高血压高血压 冠心病冠心病 动脉硬化动脉硬化 心肌炎心肌炎 先天性心脏病先天性心脏病 心脑血管病+心脏病=NO.1 影响心血管健康的因素 遗传遗传 先天性因
2、素先天性因素 生活方式生活方式 世界卫生组织（世界卫生组织（WHOWHO）调查指出：）调查指出：影响不健康的生活方式如酗酒，影响不健康的生活方式如酗酒，是导致心血管疾病的罪魁祸首。是导致心血管疾病的罪魁祸首。酒精对活体生物的心率有何 影响 （p61）在15 左右的室温中经过大量的实验，并在实验中选择10 s内水蚤跳动范围在3036次之间的成年水蚤为材料，经过多次实验得到以下数值 实验结论：（1）酒精对水蚤的心率有什么影响？）酒精对水蚤的心率有什么影响？（2）哪种体积分数的酒精对水蚤有致）哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？死作用？（3）通过这次探究活动，你认为酗酒）通过这次探究活动，你认为酗酒
3、对人体健康有什么影响？对人体健康有什么影响？酗酒酗酒 吸烟吸烟 饮食不合理（食用过多地油脂类食物）饮食不合理（食用过多地油脂类食物）长期精神紧张长期精神紧张 缺乏体育锻炼缺乏体育锻炼 不良生活方式不良生活方式 脂肪物质沉淀到血管壁上脂肪物质沉淀到血管壁上 管腔变窄管腔变窄 血压升高血压升高 加速动脉硬化加速动脉硬化 冠心病发病率增高冠心病发病率增高 酗酒酗酒 烟草烟草尼古丁尼古丁 血管中红细胞数量增加血管中红细胞数量增加 血液变稠血液变稠 加重心脏负担加重心脏负担 吸烟吸烟 如何保持心血管健康？P61 阅读资料讨论完成下列问题：1、从资料中可以看出，保持心血管健康的生活方式有哪些？2、你还知道
4、哪些能够有效预防心血管疾病的生活方式？体育锻炼体育锻炼 合理膳食合理膳食 保持心血管健康 经常参加体育锻炼，合理膳食，养成良经常参加体育锻炼，合理膳食，养成良好的生活习惯是保持心脏和血管健康的好的生活习惯是保持心脏和血管健康的关键。关键。世界卫生组织提出的心血管健康的四大世界卫生组织提出的心血管健康的四大基石为：基石为：合理膳食、适量运动、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。戒烟限酒、心理平衡。突发性心血管疾病的急救 本节课我们认识了什么？本节课我们认识了什么？常见心血管疾病常见心血管疾病 影响心血管健康的因素影响心血管健康的因素 保持心血管健康保持心血管健康 突发性心血管疾病的急救突发性心血管疾病的急救 作业 以小组为单位，做一期有关心脏保健知识的手抄报，进行汇报、展览、评比。21 谢谢指导！
