1、第三讲 口腔控制 教学内容：一、口腔控制训练的要求 二、播音发声对吐字的要求 三、咬字和咬字器官 四、吐字归音 五、口腔控制训练 口腔控制与吐字归音的关系：口腔控制是从生理基础的角度来讲的，更多地侧重于各种咬字器官的功能对于发音的作用。吐字归音则是从音系特征的角度来考虑的，结合了汉语音节结构的特点。一、口腔控制训练的要求 1、提高听辨音能力。2、注意体会和回忆。3、重复练习，坚持不懈。4、持之以恒。二、播音发声对吐字的要求 1、对吐字要求传统上的说法：“字正腔圆”；“千金念白四两唱”；“咬字千斤重，听者自动容”；“清晰的口齿沉重的字，动人的声韵醉人的音”；“噙字如噙虎”2、对吐字要求现代的几种
2、说法：准确规范、清晰流畅、圆润集中、颗粒饱满、光泽晶莹、轻快连贯、如珠如流，字字皆入听众、观众之耳，声声皆动听众、观众之心。3、播音发声对吐字的具体要求：（1）准确）准确 （2）清晰）清晰 （3）圆润）圆润 （4）集中）集中 （5）流畅）流畅 三、咬字和咬字器官 （一）咬字器官 1 什么是咬字 咬字就是发声时气流在口腔内受到的节制。2 什么是咬字器官 口腔内对声音起节制作用的各个部位就是咬字器官。包括唇、齿、舌、腭。口腔的大小可改变，肌肉的力度可调整，口腔的压力可以改变口腔的这种可变性为我们改变字音的发出提供了一个有利的条件。（二）咬字器官互相配合的要领 1、打开口腔 （1）提起颧肌 （2）打
3、开牙关 （3）挺起软腭 （4）放松下巴（5）整体协调 “提、打、挺、松”四条要领，是整体调节口腔状态的方法。松下巴和打牙关是相辅相成的；而提颧肌和挺软腭也是相互依存的。实际上，松下巴和打牙关是一种向下的作用，提颧肌和挺软腭是一种向上的作用，这两种不同方向的作用力形成两对矛盾。所以口腔状态的训练和实质上是处理好口腔向上和向下两种作用力 2、力量集中 加强唇舌的力度。成点不成面。舌体取收势 唇齿相依 3、声挂前腭 明确声音发出时的路线和字音着力位置。在提供了良好的发音环境后，还应该把握声音的走向和明确声束的冲击点，才能达到口腔控制的最终目的。硬腭前部是口腔共鸣的主要内感区，控制好这一位置，可以明显
4、地改善音色，提高发声效率。发音时，保持清晰的口腔控制的引导意识，引领经由口腔出来的声音，沿着上颚的中纵线前行，经由软腭向硬腭前部冲击。这样就会感觉声音仿佛是“挂”在硬腭上，字音能透出口外，强化的是声音的穿透力。因此，在用声时还要有距离感、目标感，这样的控制意识加上和相关动作的配合，就能有效地改善声音质量，使声音润泽响亮集中。四、吐字归音 汉语音节结构的特点 1、结构规整。2、音节以声母开头，韵母紧随其后。韵母以舌位滑动的复韵母、鼻韵母居多。音节经由口腔经历了由闭到开再到闭的过程，是吐字圆润如珠的客观基础。3、汉语是有声调的语言，每个音节都有自己音高的升降曲直形式，本身具有音乐性。4、韵母有四呼
5、之分，四呼跟唇形的圆展有关系，因而，唇形在汉语吐字中相当重要。四、吐字归音 吐字归音是根据汉语的音节结构的特点，将一个音节分为字头、字腹、字尾三部分，把吐字过程分为出字、立字、归音三个环节并提出具体要求，以达到字正腔圆的效果。语言学家从吐字归音总结出，字头是声母，字颈是韵头，字腹是韵腹，字尾是韵尾。我国传统说唱艺术中“头、颈、腹、尾、神”之说颇得汉语音节特点的精髓。“字头叼住弹出、字腹拉开立起、字尾弱收到位”1、字头出字：准确有力，叼住弹出 叼住包含两重涵义：一是发音部位要准确。二是指声母发音过程的成阻、持阻阶段的用力技巧。叼住的意思是咬字要有一定的力度，成阻部位的肌肉要有一定紧张感度，咬字力
6、量集中在相应部位的中纵线，而不是满口用力。叼字得用巧劲，不能过紧或过松。对于韵头，在发音时应与声母贴近，字音尚未发出就已经依据韵头元音的特点，控制好唇形，使字音迅速过渡到字腹，并调整为韵腹的唇形，使整个发音过程更加协调。零声母前的附加字头也应该保持力度，做到出字有力。叼字的要求 叼住弹出 部位准确 气息饱满 结实有力 短暂敏捷 干净利落 定型标准 准确自然 叼字要领 1、用力 2、集中 3、巧妙，迅速 4、唇形变化 叼字容易出现的问题 1、浮-唇舌无力，叼不住 2、拙-成阻用力过大，持阻用 时过长 或满口用力 3、艮-音节独立性过强，不连 贯，少变化。练 习：P315页 2、字腹立字：拉开立起
7、，饱满圆润 “拉开”是指在字头弹出后，迅速打开口腔，口腔开度要大，应有竖着拉开的感觉。“立起”指主要元音的发音要占据足够的时间，使其响亮、圆润，在听感上形成字音立起来的饱满感。关键：口腔开合适度，松紧相宜，音节才能坚实稳定。字腹字腹发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的，而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。如果处理得不好，就容易使发出的声音扁平、立不住，声音不圆润。保卫黄河百花齐放百家争鸣 需要注意的是：字腹的发音是在滑动中完成的，不可僵死不变。举例：妈 买 立字的要求 拉开立起 气息均匀 音长音响 圆润饱满 窄韵宽发 宽韵窄发 前音后发 后音前发 圆唇扁发 扁唇圆发 3、
8、字尾归音：弱收到位，趋势鲜明 弱收是指字尾的发音渐弱的趋止的过程。到位是指尾音应归到要到达的位置，舌位的动程要有鲜明的去向。关键：对韵尾的处理，字尾要到位，不要念“半截”字，发音完整。i、u、n、ng等作韵尾时，注意口型变化。口腔由开到闭，声音由强到弱，弱收到位（Tinnm n Gungchng）。开尾（无韵尾）音节要用渐弱的声波来结束。归音唇舌要到位，要干净利索，不可拖泥带水，不能拖得过长。（花朵）归音到位的要领 弱收是指根据发音枣核形的要求，音节结尾的音渐弱收音，这样有利于音节的完整性，以区别于其他音节。到位是指有韵尾的音节、字尾音素的舌位发音时要到规定的位置，或者可以理解为音节发音结束时
9、，口腔肌肉的紧张感。比如：字尾是n的，舌尖必须抵到上齿背；字尾是-ng的，舌根要隆起并抵到软硬颚相交的地方 有韵尾的音节，注意韵尾元音唇形到位，韵尾鼻辅音成阻到位；无韵尾的音节，注意归音时口腔控制口形、唇形，保持到发音结束。归音的要求 尾音轻短 完整自如 避免生硬 突然收住 归音到位 送气到家 干净利落 趋向鲜明 练 习：P347页 4、吐字归音的“枣核形”吐字归音是对头、腹、尾俱全的音节吐字状态而言的。发音技巧训练（三）发音技巧训练（三）吐字归音示意图（枣核图）：吐字归音示意图（枣核图）：字腹字腹80%80%字头字头10%10%字尾字尾10%10%【口语技能训练口语技能训练】摆得准摆得准 响
10、度大响度大 收到家收到家 练 习：P329页“吐字吐字”训练材料训练材料 顶足中气，打开共鸣腔，发音要求声母、韵顶足中气，打开共鸣腔，发音要求声母、韵母交代清楚（吐字归音），一字一顿，不要连读：母交代清楚（吐字归音），一字一顿，不要连读：满园春色满园春色 风调雨顺风调雨顺 山清水秀山清水秀 身强体壮身强体壮 一诺千金一诺千金 四海为家四海为家 光明磊落光明磊落 心直口快心直口快 精神百倍精神百倍 【口语技能训练口语技能训练】吐字归音训练 八百标兵奔北坡，北边炮兵并排跑；炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐；不会炖我的炖冻豆腐，别胡炖、乱炖，炖坏了我的炖冻豆腐。老龙
11、恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙，龙怒龙恼弄更怒，龙闹农怒龙怕农。（）归音训练。天上看，满天星，地下看，有个坑，坑里看，有盘冰。坑外长着一老松，松上落着一只鹰，鹰下坐着一老僧，僧前点着一盏灯，灯前搁着一部经。墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。说刮风，就刮风，刮得那男女老少难把眼睛睁，刮散了天上的星，刮平了地下的坑，刮 化了坑里的冰，刮倒了坑外的松，刮飞了松的鹰，刮走了鹰下的僧，刮灭了僧前的灯，刮乱了灯前的经，刮掉了墙上的钉，刮翻了钉上的弓。这就是：星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧飞、僧走、灯灭、经乱、钉掉、弓翻的绕口令。5、吐字归音要注意的问题 （1）应与发声的其他环节相联系 如果气息跟不上，发出的声
12、音偏虚，字头成阻时就会无力，无法做到“叼住弹出”；如果喉部肌肉或舌根过紧。那么，软腭的挺起就比较困难，后声腔就打不开，字腹就拉不开，口腔共鸣就会受影响，字音也就无法圆润动听了。（2）必须服从表达的需要 注意语流对于字音的影响；注意根据内容和感情色彩的不同，遵循语言固有的表达规律，错落有序的安排吐字；五、口腔控制训练 （一）咬字器官的训练 （二）吐字归音的训练（一）咬字器官的训练 1、口部操唇舌力度练习 （1）唇的练习 喷 咧 撇 绕 喷 也叫双唇打响。双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央的三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出/p/p/p/的音。咧 将双唇闭紧尽力向
13、前噘起，然后将嘴角尽力向两边伸展（咧嘴），反复进行。撇 将双唇闭紧尽力向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。绕 将双唇闭紧尽力向前噘起，然后向左向右作360度的转圈运动。（2）舌的练习 刮舌 顶舌 伸舌 绕舌 立舌 舌打响 捣舌 刮舌 舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音 j q x 发音有问题的人可以多练习。顶舌 闭唇，用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，
14、用舌尖顶住右内颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。伸舌 将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。绕舌 闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。立舌 将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。舌打响 a 将舌尖顶住硬腭、用力持阻，然后突然打开，发出类似“de”的响声。b 舌尖顶住上齿龈，体会用力发“da”音时舌尖与上齿龈成阻、持阻、除阻时的动作。然后，用舌尖抵住上齿龈阻住气流，再突然放开，爆发出
15、tt的声音。c 舌根抬起至软硬腭交界处，体会用力发出“ga”音时，舌根与软硬腭交界处成阻、持阻、除阻时的动作。然后，像发kk音时那样，舌根与软硬腭交界处不断的连续做“阻气突然打开阻气突然打开”的打响动作。捣舌 将枣核样物体尖端对正口腔前后中纵线放在舌面上，用舌面挺起的动作使它反转，反复练习。2、咬字器官互相配合的训练 （1）打开口腔 （2）力量集中，声挂前腭，明确声音发出时的路线和字音着力位置（1）打开口腔 “提、打、挺、松”提颧肌 在提颧肌时的同时可以适当的收唇，并将唇拢圆，这样既能避免咧嘴角，又可以使咬字力量得以加强。通过提颧肌发圆唇的元音或者带有圆唇的复合元音来实现对颧肌的控制。比如：、
16、u、o、ao、ou、iao、iou 打牙关 可以用发后元音来体会。比如：u、o、挺软腭 挺软腭的状态，可以用夸张吸气和“半打哈欠”来体会。有些字。比如ao an ang 等韵母发音时口腔后部的开度明显增大，可以用它来帮助找挺软腭的感觉。整体协调，打开口腔训练 四音节练习（334页）来龙去脉 来日方长 狼狈不堪 浪子回头 牢不可破 老当益壮 老生常谈 雷厉风行 冷嘲热讽 两袖清风 量力而行 燎原烈火 龙腾虎跃 包罗万象 超群绝伦 刀山火海 道貌岸然 调兵遣将 泛滥成灾 防患未然 放虎归山 光明磊落 广开言路 高风亮节 高瞻远瞩 豪情壮志 江河日下 娇生惯养 矫枉过正 慷慨激昂 冒名顶替 脑满肥肠 鸟语花香 庞然大物 抛砖引玉 乔装打扮 相安无事 相反相成 响彻云霄 逍遥法外 扬长而去 阳光大道 遥相呼应 咬牙切齿 耀武扬威 张冠李戴 招摇过市 浩浩荡荡（2）力量集中，声挂前腭 加强唇舌的力度。ba bi bu pa pi pu ma mi mu fa fu da di du ta ti tu na ni nu la li lu ga gu ka ku ha hu jia ji jiu q
