1、预防近视工作实施方案 为全面实施素质教育，结合新课程改革要求，在努力提高教育教学质量的同时，牢固树立“健康第一思想，高度重视学生健康素质，降低我校学生近视眼检出率，切实保障学生身体健康，按照学校卫生工作条例和国家有关学生防近工作相关规定，特制定本实施方案。 一、加强领导，提高认识。 全校师生要充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性。要把“防近工作作为推进素质教育，促进学生身心健康的重要内容之一，高度重视这项工作。 为了加强对这项工作的领导，学校成立“防近工作领导小组，领导小组的组成如下： 组长：姚俊 副组长：沈轶戚春雅 组员：姚丽琳、归婷婷、邬敏红、金晓伟、李洁、徐文艳、蒋琳、卢骏华 二、
2、工作原那么 1.坚持预防为主原那么。把近视眼防控的重点放在预防工作上，面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。 2.坚持综合防控原那么。针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间；改善教学卫生条件，创立良好的视觉环境；普及视力保护知识，培养学 生科学用眼习惯；落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。 3.坚持常抓不懈原那么。把“防近工作作为学校日常工作，按照不同年龄、学段要求，将其贯穿教育教学各个环节中，坚持常抓不懈，促进“防近工作经常化、制度化。 4.坚持全员参与原那么。充分发挥全体教师和家长、社区的作
3、用，建立教师全员参与，学校、家长、社区联动的机制，形成共同做好学生“防近工作的合力。 三、建章立制，强化保健。 学校制订“防近工作实施方案和相应的规章制度，强化“防近工作深入有效开展。 （一）学校将按照教育部中小学学生预防近视眼根本知识与要求，在师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。充分利用校园播送、宣传栏、墙报、网站、短信平台、家长会等多种形式、多渠道，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识。积极争取和发动家长及社会的参与，扩大宣传效果，形成全社会都来重视并参与“防近工作的良好局面。 （二）加强指导，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。教师（特别是班主任、体育
4、教师与卫生保健教师）要懂得防治近视眼的知识，充分利用两会课时间加强指导，培养学生良好用眼卫生习惯。读写时保持正确体位和姿势，做到三个“一（眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳远，手距笔尖一寸），坚持“二要，二不要。“二要是：（1） 读写姿势要端正，眼书距离一方尺；（2）连续读书1小时应休息或远眺10分钟。“二不要是：（1）不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书；（2）不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外，看电视要有节制。 （三）建立学生用眼卫生的管理制度，强化对学生眼保健操的检查。建立健全班级、学校“防近检查制度，每天眼保健操检查结果纳入班级一日常规考核之中。合理安排好课程与活动，组织
5、形式多样的课外体育活动，保证学生每天有一小时的体育活动时间。每天上午 第三节课与下午的第二节课任课教师必须负责催促并指导学生认真做好眼保健操（在专用教室上课的必须在上课地点指导学生做好眼保健操）。做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。坚决杜绝上午第三节、下午第二节任课教师拖堂或不盯操现象，否那么按早退处理。 （四）建立定期视力监测制度，每学期期初、期末对学生的视力进行二次监测，并统计分析，进行公布。建立家校联系制度，把每学期视力检测结果通知家长，催促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生，形成良好习惯。 （五）针对近视学生，培训康复训练措施，坚持每天做10遍康复保健操。 四、
6、落实职责，专项考核 我校“防近领导小组依据中小学学生近视眼防控工作岗位职责，催促有关部门和人员认真履行“防近工作职责，落实具体“防 近措施。教导处、总务处、级部、班主任、体育教师、任课教师等都要按照中小学学生近视眼防控工作岗位职责，明确各自职责，纳入各自岗位考核目标之中。 学校将在每学期期初对全校学生进行视力监测，作为各班“防近的工作根底，期末再进行监测，做好患病率、发病率、恢复率等各类情况的统计分析，进行分档管理，并将检测结果纳入教师考核。 五、考核方法 1、每天对班级做眼保健操情况进行检查，每发现班级出现拖堂、不做眼保健操、秩序乱、做操不标准现象，按教师早退处理，班级扣1分。 2、当天没有
7、体育课的班级，下午第三节到操场进行体育活动，每缺少一次扣2分，并通报批评。 3、通过定期或不定期教学常规检查，每发现班级学生坐姿、读书姿势不端正较严重者，该班级扣2分。 4、每学期体育教师协助校医对学生进行两次视力检测，视力近视率每上升或下降一个百分点，该班扣除或加10分，并把级部、班级近视率变化情况全校通报。 5、学生期末视力检测如果出现视力下降情况，该学期不能被评为各种优秀学生。 附2： 中小学学生预防近视眼根本知识与要求 近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。不良的 视觉环境，读书写字时光线缺乏，
8、近距离用眼时间过长，读写姿势不正确等是造成近视发生或开展的重要原因。 保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的根本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。 一、保持正确读写姿势 1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。 2.写字时执笔角度要适宜，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。 3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。 二、选择良好的用眼视觉环境 （一）读书写字视觉环境要求。 1.读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光
9、要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、黄昏光线缺乏时）。 2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。 3.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。 （二）看电视的视觉环境要求。 1.看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。 2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。 3.电视机要放在背光的地方。 4.电视的光亮度要适宜，不能过亮或过暗。 5、不能长时间看电视。 （三）操作视觉环境要求。 1.屏幕最好背向或侧向窗户，防止出现反光现象。 2.操作台应低于一般课桌的高度，座椅最
10、好上下可调。屏幕中心应与胸部在同一水平线上。 3.屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。 4.操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可到达所需的照度）。 三、养成良好的用眼卫生习惯 1.连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。 2.看电视或操作时间不能过长。连续看电视或操作40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。 3.不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。 四、坚持做
11、眼保健操 1.每天上下午要做一次眼保健操。 2.做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。 五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼 1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。 2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。 3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素a食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。 4.多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。 六、定期检查视力，配戴适宜的眼镜 1.每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。 2.如果确认已患近视，要及
12、时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力到达5.0即可。 3.不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等病症，影响视力，有害无益。 4.16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。 第二篇：预防近视工作实施方案预防近视工作实施方案 为贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，按市教育体育局文件要求，为全面实现素质教育，促进中小学生身心健康开展，有效降低近视率，阻止不良视力在青少年中的开展趋势，提高广阔青少年科学用眼意识，形成良好的自我保健习惯，增强青少年眼睛保护能力，特制此方案。 一、指导思想 ： 通过开
13、展第十六个全国“爱眼日活动，普及科学用眼知识，降低青少年近视率，提高青少年健康水平，树立“学校教育，健康第一的指导思想，达倡导预防近视从今天开始，从一点一滴做起，真正体会到明亮眼睛带来的幸福和快乐。 二、活动目的： 通过丰富多彩、形式多样的宣传活动，创设各种教育活动，介绍近视的危害，近视的预防，教育广阔青少年在学习、生活中正确用眼、爱眼、护眼，掌握眼保健的根本知识和方法，到达保护视力，减少眼疾，普及康复知识，增强青少年真假性近视的科学防治方法，提高爱眼护眼意识。促进科教兴国战略的实施以提高全民素质的目的。 三、具体措施： （一）学校近视防控工作重中之重。 按照市中小学生近视眼防控方案和关于中小
14、学生近视防控工作目标管理实施意见要求，做好防近宣传教育工作，每学期初为防近宣传月，将其列入学校工作方案；保证每天两次眼保健操；学生读写姿势正确率应到90%以上。市教育体育局将根据文件中的防控指标，对我县进行检查，并将检查结果与年终考核评比挂钩，并树立防近典型，优秀的学校将被评为市级典型，并发放证书。 （二）做好宣传、管理工作 1、各学校利用播送，进行有关保护视力以及预防近视的保健知识讲座，开展丰富多彩的宣传活动，如板报、知识竞赛等，从而使学生懂得护眼常识，用眼卫生，自觉预防近视，提高视力水平。 2、建立健全眼保健操制度。将每天两次眼保健操时间纳入课表，组织学生认真做好眼保健操，以到达其预期的效果。 3、根据教室采光照明情况和学生视力变化情况，每月可调整一次学生座位，根据学生身高变化，及时调整课桌椅高度。 4、让学生坚持每天一小时的体育锻炼，保证体育课的质量，切实保证每位学生都能得到真正的体育锻炼。 5、保证教室内所有学生合理的用眼距离，黑板应与第一排课桌保持2米以上的距离，后排课桌后缘与黑板的水平距离：小学不超过8米，中学不超过8.5米。 （三）做好普查工作 三月份各校对学生进行视力普查工作，要求详细记录、及时统计，并将普查结果及时反响给学校
