1、老年活动方案书范文3篇 老年活动方案书范文篇一： 一、活动目的 与意义 生命无价，健康第一，为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，让社区的老人们能拥有一个健康的身体，丰富他们的身体保健知识，故此开展一系列活动，在社区内营造人人关注健康，享有健康，享受健康的气氛。 一、活动目标 帮助老人们建立健康的生活方式，在活动参与中增强老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。 二、活动主题 养生在心间，行动在今天 三、活动时间 分三节进行，具体时间待定 四、活动地点 待定 五、活动详情 （一）问题分析： 老人情绪低落，倍感孤独的原因是什
2、么。 1.子女不在身边（暂时性失依或永久性失依） 2.业余活动少（或存在参与障碍） 3.生活困难，缺少帮助等。 （二）活动热身游戏 笑口常开 1.具体目标：活泼小组气氛、训练反响能力 2.适合人群：不限，更适合活动能力较弱的参与者，特别是老年人 3.人数：不限 4.时间：20分钟左右 5.所需道具：无 1.场地要求：户外、室内均可 6.游戏方法（步骤：） （1.）让参与者围成一个圈，由社工和大家示范关于笑口常开四个字所代表的手势。 （2.）先选出一名参与者做发指令者，任意发笑口常开的指令。 （3.）笑：双手的食指指自己的脸，嘴巴微笑，做出开环大笑的样子： （4.）口：双手放在嘴边做呼叫状，做嘴
3、巴的样子; （5.）常：双手拍两下手掌; （6.）开：双手张开举过肩膀。（备注：其他参与者根据指令做出相应的动作，有做错的参与者继续做发令者） 大小西瓜 1.具体目标：活泼小组气氛，训练应变能 2.适合人群：不限 3人数：2023人左右 4.时间：20分钟左右 5.所需道具：无 6.场地要求：户外、室内均可 7.游戏方法（步骤： （1.）让参与者围成一圈。 （2.）选出1名参与者做发令者，任意发大西瓜和。小西瓜中的一个指令。由发令者开始，按一定顺序往下位参与者传递做发令者，每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令，同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。 （3.）大西瓜。做小西瓜动作
4、;小西瓜做大西瓜动作。 老年人保健知识 （1）吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。 （2）喝得适当。多喝水，少喝酒 （3）戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的时机并缩短寿命。 （4）散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好方法。新鲜空气比补药更好。 （5）多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。 （6）积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。 （7）时时留神。你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒，视力清晰。 （9）运动对你有好处。不很剧烈的运动对你的健康是有益的，而且还可使你接触其他人。游泳和适应性锻炼特别值得推荐。 三）可预见的困难及对策： 1、参与人
5、数不多：提前联系好社区，进行宣传; 2、组员参与积极性不高（缺席）：每次活动社工注意活动气氛的调解，在每次活动开始前都与参与人员沟通好; （四）活动的评估方法： 1、过程评估： 观察老人的参与度。 观察现场气氛。 参与活动老人的反响回应。 2、结果评估。对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。 老年活动方案书范文篇二： 活动名称：重温热情岁月，唱响老年生活 活动主题：关爱老人，关注老人 活动目的：1帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活2丰富老人的生活，使老人摆脱无聊，孤独，从心灵上得到满足和快乐 3让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一
6、定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪 4给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。活动对象：1德馨园社区全体老年人 2社区有关领导 3社工和志愿者假设干名 活动人数：1参加活动比赛的老年人不少于30个人 2社区有关领导和社工，志愿者假设干名 活动场地：社区老年人活动室 活动用具：1宣传用的横幅，海报 2活动前装扮活动室所用的横幅，彩带，贴花等;活动中选手可能要用的道具，比方扇子、手帕等。还有话筒，照相机，笔，表格，矿泉水，奖品和纪念品等 3活动结束后展示老人们风采的宣传窗和贴有活动照片的纪念册 活动时间2023年5月1号到5月7号 活动流程：1以小区播送和张贴海报等方式
7、进行积极宣传，必要时可以上门宣传 2活动中，老人依次演唱自己选定的曲目，并说明选取这首曲目的原因或故事 3根据观众和有关领导的投票，选出五个奖项最正确台风奖、最正确故事奖、最正确才艺奖、最正确活力奖、最正确自信奖。颁发奖品和纪念品。 4参赛者和观众一起分享活动感受 活动变化。1参赛者达不到预订人数。可以登门进行宣传，鼓励更多的老年人参加活动 2活动中老年人不好意思或忘词忘调了我们要给予鼓励，增强其自信心3活动中老人情绪太冲动而产生头晕，胸闷，晕倒等现象我们要对老人的平安做好保护措施，现场要有2到3名医护人员 4活动提早结束鼓励老人进行其他的才艺表演，没有参加比赛的老人也可以一起互动，一起交流
8、活动备注1老年人是一个特殊群体，更需要得到关注和关心。不仅要从生活上给予关心，从精神上更要给予关注 2要针对老年人的特点制订活动方案。活动主题要鲜明，新颖，能引起老年人的兴趣;宣传海报要绚丽多彩，字大饱满，内容简明，让老人很容易就能看清读懂;邀请老人，态度要诚恳谦虚，让老人获得受重视感和受尊敬感;活动中要认真，对待老人提出的题要耐心解答，不失时机的赞赏老人的能力等 老年活动方案书范文篇三： 活动主题：老年健康，重在预防 活动目的：通过宣传老年人的常见疾病（高血压、心脏病、脑血管病、关节疾病、糖尿病、骨质疏松症、肿瘤、老年性痴呆）的表现，使牧民更好地了解各类老年疾病及老年疾病的根本预防措施，提高
9、自我防范意识;并在日常保健中，重视生活规律，注意生活细节，防止日常生活的养生误区，从而，让老年人能够享受更高品质的精神生活 活动时间：2023年x月x日 活动地点：xxx卫生院 活动形式：义诊，健康讲座 活动对象：xxx老人 活动前准备： 1.活动组：准备宣传资料及横幅、联系场地、借好展板桌凳及所需要的工具、安排活动培训工作及做好活动期间的人员安排; 2.资料组：负责收集有关老年人的健康知识资料; 活动流程： 1.布置宣传场地; 2.活动中。、组织老人听解医护人员有关老年人健康知识的讲座。 、向牧民发放活动宣传单，引导有需要者向医护人员 询问情况，对有疑问者进行合理的解答。 、为前来的牧民测量血压和效劳咨询工作。 3.活动总结：对此次活动做简短总结 第8页 共8页
