1、第十四周：关注平安 珍爱生命参考发言稿生命是一曲优美的交响曲，是一篇华美经典的诗章，是一次历尽挫折与艰险的远航。当我们随着一声洪亮的啼哭降落到人间，这就标志着又给人世间增添了一份珍贵的财富。因而，我们要明白得在人生的路上走好每一步关注平安，珍爱生命，让内心充满阳光。同学们，我们学校不断高度注重校园平安工作，采取了种种加强校园平安的措施，屡次进展平安教育。以提高我们的平安认识，提高我们自我保护的才能。那就让我们用本人的行动作出“关注平安、珍爱生命的承诺！让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活，让生命的一泓清泉，永流不息吧！本周是第十一届心理健康教育活动周，我们将结合平安教育，开展心
2、理健康活动。利用班会、午会课一起“学平安，掌握一些平安防范的技巧。利用十分钟队会，开展“关于突如其来的事，我要如何面对的主题讨论会。“要挺住，要坚强，这是中国汶川大地震中最多见的心灵呼吁。许多灾难的亲历者在灾难发生时、在走出废墟之后，以自发的救助行为，克服心理创痛。在某种意义上，这是一种最积极的自我心理治疗和自助。我们要明白，在严重灾难中，我们本人往往是第一时间的救助者。假设我们本人能积极行动，往往能到达最好的救助效果，实现最好的灾祸操纵，往往也能积极地缓解心理创伤。因而，关键在于如何自救，又如何在自救失败的情况下，采取怎么样的心态去积极面对，积极处理，让本人平安渡过险境。下面我给大家介绍几种
3、自我调理的主要方法：首先，正视恐惧和情绪痛苦。灾难作为应激事件通常会带来恐惧或悲伤。我们如何做出反响是特别重要的。“假设我们一味躲避，那灾难会确实变成恶魔。假设我们没有被它吓倒，最终我们会发如今这个世界上根本没有什么恶魔。我们会生存下来。慢慢地，我们觉察痛苦也会消失。其次，保持与别人的接触。灾难及其所带来的损失是人们几乎不曾经历过的，这意味着在面临灾难时，人们原有的应对才能可能变得薄弱无力，如今心理需要呵护，需要与朋友和亲人交流，它能够消除孤单、分享感受、互相支持，最大限度地降低恐慌与困惑。第三，恰当地表达情感。特别多人在面临自然灾祸的时候表现得无望和焦虑，他们可能表现出无所事事，烦躁、易发脾气，如此的情绪表达不仅会加重本人的心理负担，同时也会给四周人带来消极的阻碍。因而我们在正视本人感受的同时，更宜选择恰当的表达方式。 最后，教师要说的是：相信你们都能主动参与本周的活动，积极面对，掌握自救的方法，调理良好的心理状态，让本人的心中永远充满阳光！
