1、基于核心素养的体育室内课教学内容选基于核心素养的体育室内课教学内容选择择 【摘要】室内体育课教学的重要性不言而喻，本文分别从体育理论素养、体质素养、体育文化素养和社会适应能力几个方面来阐述室内课教学内容的选择和构建，以期能为学生核心素养的培育和发展提供较好的理论和实践平台。【关键词】核心素养 室内体育课 教学内容【中图分类号】G633.96【文献标识码】A【文章编号】1992-7711（2017）05-011-01 0 通过调查发现，每每遇到雨、雾、霾天，体育课要么被其它学科占用，要么成为学生的自修课，即便有责任心较高的体育老师上课内容也仅仅局限于教学常规的反复讲解或者单纯地让学生观看比赛视频
2、。体育活动的时间无从保证，室内体育课的内容简单、重复，何谈学生身体素质的提高？何谈培育学生的核心素养？那么，在当下室内体育场馆远远不能满足学生需求的情况下，如何上好室内体育课便成了一线体育教师亟需研究的课题。一、通过健康知识与安全教育的学习提升体育理论素养 通过对健康知识的学习，可以让学生真正理解“体者载知识之车，而寓道德之舍”、“生命在于运动”、“健康的心智来自健康的身体”等大家耳熟能详的这些名言警句的真正含义。健康知识的学习主要包括以下几个主题：运动对人体机能（包括骨骼、肌肉、身体形态以及心血管系统、呼吸系统等）的影响，科学的健身计划的制定，有氧运动与无氧运动的比较及项目选择，新兴体育运动
3、项目（如攀岩、轮滑、定向运动、素质拓展）的介绍，室内（主要指家庭）器械健身，青春期生理卫生知识，自我保健与养生，合理膳食等。在安全教育方面，强调提高学生的安全意识，主要包括课堂常规中的着装、运动中的保护与帮助的方法、运动前的热身以及运动后放松的重要性，常见运动损伤的处理以及在危险或灾难来临时自救救人的方法和人工呼吸、心肺复苏的方法等，特别是针对南方多水的情况让学生了解学会游泳的重要性以及如何在游泳前做好准备活动、在游泳过程中突遇危险的解决办法等。笔者在教学中采用观看视频或 PPT 的方式进行教学，在学生对基本知识初步了解的基础上进行讲解或者手把手教学，让学生通过亲身体验牢牢掌握相关内容。二、通
4、过实践课的简单再现或迁移内容提升体质素养 室内体育課是室外体育课的有效延伸和补充，主要表现在在室外身体练习为主要手段的情境下，教师一般只注重运动技术的教学和练习而没有足够的时间来讲解所学技术的动作原理或者运用价值，特别是对于一些较为复杂的技术动作的学习，学生在观看教师的示范时很难形成准确的动作表象因而影响动作的完成质量，而在室内教师可以充分利用多媒体定格某项运动技术或者通过不断回放的慢动作给予学生较为详尽的说明和解释，学生通过回顾当时的经验和重新体验学习可以更好地掌握该项技术或者战术。室内实践课的内容包括简单的队列队形练习、注意力练习、替代性身体素质练习（主要涉及柔韧和灵敏素质）、稍加改编的简
5、单的体育游戏或者智力游戏等。另外，韵律操或者室内操、徒手操也比较适合室内学习，笔者所在学校正是在无法上室外课的阴雨、雾霾天气里通过教学视频和教师的示范、讲解在教室里学会了整套的第九套广播体操和室内操以及校园自编操，事实证明室内的学习效果并不比室外差，因为在室内较为封闭的环境里学生的注意力相对更加集中，动作掌握的反而更快、更牢固。三、通过体育文化知识的学习提高体育文化素养 体育文化是关于人类体育运动的物质、制度、精神文化的总和，大体包括体育认识、体育情感、体育价值、体育理想、体育道德、体育制度和体育的物质条件等。因此，笔者对于此模块的内容选择主要集中于体育物质文化中运动项目、场地器材的介绍，体育
6、精神文化中体育思想、体育价值的渗透以及体育制度文化中体育政策、法规的简略阐释，另外还涉及了东西方体育文化的比较、中国传统体育和当代体育的比较等几个方面。其中，体育精神文化是重点介绍的知识内容，通过学习，学生可以了解到体育是一种国际语言，无需翻译和解释就可以自由交流，体育精神就是“健康向上”的精神。鉴于单纯地讲解体育文化知识会让学生感觉到枯燥，笔者在此模块的教学过程中多是借助多媒体进行教学。通过观看高规格的体育赛事让学生在感受体育运动魅力的同时学会欣赏美、感受美，通过巧妙地引导让学生了解到体育运动可以作为人的生命本能和冲动的安全的、文明的宣泄渠道，我们可以通过体育运动来化解种种压力和不悦情绪，从
7、而起到调节心理健康的作用。四、通过设定不同的团体辅导主题提高学生社会适应能力 笔者充分利用自己学过心理学的优势，将室外体育课的训练或比赛场景以团体辅导的方式呈现出来。依据社会适应的相关要求，确定的主题有自信心与挫折、人际交往能力、竞争与合作和生命教育。以竞争与合作为例，笔者先设定一个在室外课中常见的比赛场景，比如排球游戏中两人背靠背夹球侧向移动，要求八人一组，共分六组，最快完成者为胜。此时，要求学生设想如何以最快的速度取胜。在团体辅导情境下，笔者建议学生真正动起来模拟真实情景。在模拟中，两个相互配合的学生要考虑如何节奏一致快速行进，组内其他成员因要赢的动机也会献计献策，主动为正在移动的成员加油
8、鼓劲。在这种竞争性很强的比赛中，每个成员都会为小组的胜利全身心投入，甚至输赢的结果并不重要，每个人在比赛中都能感受到来自团体的凝聚力，也感受到竞争的压力所带给自己的挑战和超越。活动结束，笔者会邀请赢的小组、输的小组的成员分别分享活动感受，并在学生分享的基础上加以引导，让学生正确认识竞争与合作。总之，室内体育课除了场地上没有室外开阔以外，在知识、情感与简单技能的教学上还是有其易于组织的优势。组织室内课教学，需要基于核心素养培养的原则，根据班级室外体育课任务的完成情况，精心选择教学内容，及时制定教学方案，为提升学生的体育综合素质与核心素养而打下基础。参 考 文 献 1秦钰金.运用信息技术加强小学体育室内课教学J.新课程研究，2012，（09）.2林包良.特殊天气状况下上好室内体育课的对策J.青少年体育，2016，（36）.
