1、排出毒素排出毒素 健康一生健康一生 健康与长寿健康与长寿 是人类永衡的主题是人类永衡的主题 有了健康不代表一切有了健康不代表一切 失去了健康就失去了一切失去了健康就失去了一切 一、悼念 享年享年46岁岁 中国大众健美第一人中国大众健美第一人 马华马华 41岁微笑远行岁微笑远行 温州富豪王均瑶，37亿资产，38岁死于直肠癌 悼念之余悼念之余 痛定思痛痛定思痛 病从口入病从口入 从古至今从古至今 都是真理都是真理 二、有毒食品二、有毒食品 祖国大地 处处充斥着污染 毒素，无时无刻 不对人体造成伤害 毒，已成为人们 不能回避的健康杀手 据媒体披露据媒体披露 1、食品污染、食品污染 不知从何时开始不知
2、从何时开始.？荷尔蒙、开胃素、抗生素荷尔蒙、开胃素、抗生素 滥用于养殖业滥用于养殖业 农药、化肥、生长素农药、化肥、生长素 滥用于种植业滥用于种植业 防腐剂、人工色素、香料防腐剂、人工色素、香料 滥用于食品加工业滥用于食品加工业 这些化学物质这些化学物质 无时无刻不在伤害着人类的健无时无刻不在伤害着人类的健康康 为了让猪、鸡、牛、羊长得快为了让猪、鸡、牛、羊长得快 添加了有害的饲料添加了有害的饲料 猪猪-原先要原先要1年、年、2年才能长成年才能长成 如今如今4个月长成大肥猪个月长成大肥猪 鸡鸡-原先原先9个月到个月到1年才能长成年才能长成 如今如今21天长成大肥鸡天长成大肥鸡 蛋蛋-原先母鸡原
3、先母鸡2天天3天下天下1个蛋个蛋 如今每天下如今每天下1个、个、2个蛋个蛋 为了怕猪、鸡生病为了怕猪、鸡生病 注射抗生素注射抗生素 奶牛患了乳腺炎奶牛患了乳腺炎 更注射抗生素更注射抗生素 猕猴桃越长越大猕猴桃越长越大 出口没人要了出口没人要了 韭菜又绿又肥韭菜又绿又肥 没人敢吃了没人敢吃了 人大代表呼吁人大代表呼吁 中国人还敢吃啥？！中国人还敢吃啥？！民以食为天！民以食为天！食品已成为人体中毒的最大来源。食品已成为人体中毒的最大来源。我们每天吃下的食品潜藏着各种各样的毒素我们每天吃下的食品潜藏着各种各样的毒素,一步一步引导人们走向疾病、早衰、早熟的陷阱一步一步引导人们走向疾病、早衰、早熟的陷阱
4、,4岁的女孩就来了月经，岁的女孩就来了月经，7岁的男孩就长了乳房，岁的男孩就长了乳房，钟南山院士断言：钟南山院士断言：几十年以后，男人将不再具有生育能力，几十年以后，男人将不再具有生育能力，绝不是空穴来凤！绝不是空穴来凤！谁会对我们的健康负责？！谁能呵护我们家人的健康？！谁能呵护我们孩子的健康？！2、水污染、水污染 特大自来水污染特大自来水污染 四川内江四川内江6万人喝万人喝“毒水毒水”这水让人怎么喝这水让人怎么喝 水的污染水的污染 已出乎人们的预料已出乎人们的预料 从耕地而来的从耕地而来的 农药、化肥、除草剂农药、化肥、除草剂 从工厂排出的从工厂排出的 化学毒素、重金属化学毒素、重金属 自来
5、水厂添加的自来水厂添加的 氯气、漂白粉氯气、漂白粉 喝的水有毒！喝的水有毒！谁会对我们的健康负责？！谁能呵护我们家人的健康？！谁能呵护我们孩子的健康？！3、空气污染、空气污染 世界卫生组织宣布世界卫生组织宣布 全世界受污染最严重的全世界受污染最严重的10个大城市个大城市 中国就占了中国就占了7个个 全国空气污染的状况可见一斑全国空气污染的状况可见一斑 汽车尾气汽车尾气 已构成人类健康的严重威已构成人类健康的严重威胁胁 离地面一米内的空气离地面一米内的空气 铅含量高铅含量高 儿童最易中毒儿童最易中毒 我国血铅损伤率我国血铅损伤率 城市儿童达城市儿童达50%以上以上 煤矿幼儿园达煤矿幼儿园达81.
6、7%铅毒严重影响铅毒严重影响 儿童的生长发育、智能发育儿童的生长发育、智能发育 几乎对所有器官造成损伤几乎对所有器官造成损伤 而受损的器官和组织而受损的器官和组织 终生不能修复！终生不能修复！室内空气污染室内空气污染 是室外空气污染的是室外空气污染的410倍倍 有的甚至超过有的甚至超过100倍倍 在室内可检测出约在室内可检测出约300多种污染物多种污染物 68%的人体疾病与室内污染有关的人体疾病与室内污染有关 1999年 国际清除铅损伤联盟专家告诫 20年后，中国人的平均智力 将比美国人低5%并会有约200万高智商的人变为平庸之辈 空气污染已严重威胁空气污染已严重威胁 生态平衡和人类生存生态平
7、衡和人类生存 谁会对我们的健康负责？！谁能呵护我们家人的健康？！谁能呵护我们孩子的健康？！4、现代污染、现代污染 手机、电视、微波炉、鼠标、键盘手机、电视、微波炉、鼠标、键盘 家电产生的电磁辐射家电产生的电磁辐射 穿的衣服、鞋子、盖的被子穿的衣服、鞋子、盖的被子 用的家具、衣柜、地板、健身器材用的家具、衣柜、地板、健身器材 雨具、玩具、餐具、包装盒雨具、玩具、餐具、包装盒 化妆品、尿布、化妆品、尿布、VCD、DVD 塑料化学制品释放出的有害气体塑料化学制品释放出的有害气体 对人体的伤害对人体的伤害 几乎达到了无法摆脱的地几乎达到了无法摆脱的地步步 5、药品污染、药品污染 我国药典委员会首席研究
8、员 李连达李连达 先生说：药物的不良反应 既不是药物的质量问题 也不是医院的医疗事故 而是由药品特殊性质所决定的 也就是说：药物的不良反应 既不是厂商的问题 也不是医院的责任 后果自负！谁让你拿药当饭吃？！后果自负！谁让你拿药当饭吃？！当前我国人口的健康状况当前我国人口的健康状况 健康人群只占健康人群只占 5%亚健康人群占亚健康人群占 75%有病人群占有病人群占 20%每年我国死于癌症的每年我国死于癌症的 120万万-130万人万人 平均每平均每10秒就有一个人死于癌症秒就有一个人死于癌症 每六秒就确诊一名癌症病人每六秒就确诊一名癌症病人 死于心脑血管疾病的死于心脑血管疾病的 260万人万人
9、心脑血管疾病患者心脑血管疾病患者 1亿亿8千万人千万人 糖尿病患者糖尿病患者 600万人万人 平均每天死亡人数平均每天死亡人数 15000人人 其中死于慢性生活方式病的占其中死于慢性生活方式病的占70%一句话，吃死的远比饿死的多一句话，吃死的远比饿死的多 90%的人，临死的时候还不知道自己是怎么死的的人，临死的时候还不知道自己是怎么死的 谁会对我们的健康负责？！谁能呵护我们家人的健康？！谁能呵护我们孩子的健康？！三、排毒三、排毒 毒的可怕之处：它通常不会立即对人体造成明显的伤害 但是，注意！注意！注意！它无声、无形、无息静悄悄的在体内它无声、无形、无息静悄悄的在体内 堆积渐渐的蚕食人们的健康和
10、生命！堆积渐渐的蚕食人们的健康和生命！研究发现：人体内的毒素只有20%可以通过排便等方式排出体外 其余80%的毒素，存在于体内 德国一位医生 解剖了280多位死者 其中240多位的肠壁上 淤积有硬石状的粪便、污垢 并将其作为陈列品展示至今并将其作为陈列品展示至今 五脏有了毒素表现在哪里 如果肾脏有了毒素表现在哪里 月经量少，或经期短，颜色暗，闭经。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如 果肾脏中有很多毒素，经血就会减少水肿：肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后排出多余液体的能力降低就出现了水肿。下颌长痘：脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。如果心脏有了毒素
11、表现在哪里 A、舌头溃疡：中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。B、额头长痘：额头是心脏管割的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现眠，心悸：心脏处于不停的工作中，当火毒停留于时，睡眠就不会安稳。D、胸闷或刺痛：心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像在公路上堵车，轻些的则会出现刺痛。如果肝脏有了毒素表现在哪里 A、或是向下凹陷：中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以 毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。B、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加：乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中 有“毒”存在，乳腺增生随即产生
12、，尤其经血即将排出时会导致气血充盛而变得胀痛明显。C、情绪容易抑郁:肝脏是体内调控情绪的脏器，一量肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。D、偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经：脸部两侧以及小腹是肝经和它的搭档，胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火 现代环境日渐污染人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内 导致人体慢性中毒从而引发多种疾病 如果肺脏有了毒素表现在哪里 A、皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮上，使肤色看起来没有光泽。B、便秘。中医认为，肺脏
13、和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常的淤积，就出现了便秘。C、多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷 气，被压抑得多愁善感起来。如果脾脏有毒素表现在哪里 A、面部长色斑：长斑的女性通常消化系统能力弱一些。B、白带多：脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个表现。脂肪堆积肥胖：脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须恢复脾胃正常代谢痰湿，否则就会反弹。口气明显，唇周长痘或溃疡：口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外
14、，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。谁会对我们的健康负责？！谁能呵护我们家人的健康？！谁能呵护我们孩子的健康？！我们怎么办？我们个人没有能力我们个人没有能力 改变大环境改变大环境 从毒素产生的根源上解决问题从毒素产生的根源上解决问题 我们有能力我们有能力 保护好自己保护好自己 免受毒素的伤害免受毒素的伤害 第一第一 不吃毒！不吃毒！1.改变习惯，不吃垃圾食品改变习惯，不吃垃圾食品 世界卫生组织公布的世界卫生组织公布的 十大垃圾食品：十大垃圾食品：油炸类：导致心脑血管疾病、癌症；油炸类：导致心脑血管疾病、癌症；破坏维生素，使蛋白质变性。破坏维生素，使蛋白质变性。烧烤类：含大量三苯四丙吡致癌
15、物；烧烤类：含大量三苯四丙吡致癌物；只烤鸡腿相当于只烤鸡腿相当于60只香烟的毒素。只香烟的毒素。冷冻甜品类（冰淇淋，雪糕）：含奶油、糖过高，冷冻甜品类（冰淇淋，雪糕）：含奶油、糖过高，易引起肥胖、糖尿病易引起肥胖、糖尿病 腌制类：含盐过高，加重肾脏负担；腌制类：含盐过高，加重肾脏负担；含亚硝酸盐，致癌。含亚硝酸盐，致癌。话梅蜜饯（果话梅蜜饯（果脯）：含脯）：含亚硝酸盐，致癌；亚硝酸盐，致癌；含防腐剂、香精，损伤肝脏。含防腐剂、香精，损伤肝脏。加工肉类食品（肉干，肉松，香肠）：加工肉类食品（肉干，肉松，香肠）：含含亚硝酸盐，致癌；含防腐剂，损伤肝脏。亚硝酸盐，致癌；含防腐剂，损伤肝脏。罐头类：使
16、蛋白质变性，热量过多，罐头类：使蛋白质变性，热量过多，破坏维生素及营养成分。破坏维生素及营养成分。饼干类食品：含香精和色素过多，损伤肝脏，饼干类食品：含香精和色素过多，损伤肝脏，破坏维生素及营养成分。破坏维生素及营养成分。汽水可乐类食品：含磷酸、碳酸，会带走体内大量的汽水可乐类食品：含磷酸、碳酸，会带走体内大量的 钙；含糖高，易引起肥胖、糖尿病。钙；含糖高，易引起肥胖、糖尿病。10.方便类食品（方便面，膨化食品）：方便类食品（方便面，膨化食品）：含盐过高，含防腐剂、香精，损伤肝、肾；含盐过高，含防腐剂、香精，损伤肝、肾；只有热量，没有营养。只有热量，没有营养。第二、定期排毒！第二、定期排毒！我们不能决定别人如何做，可是我们我们不能决定别人如何做，可是我们能决定自己如何活啊。能决定自己如何活啊。我们预防：我们预防：解决病从口入，先解决一切入口的食物解决病从口入，先解决一切入口的食物用酸水消毒，用强碱水泡。用酸水消毒，用强碱水泡。解决吃进去毒素排不出来，我们可以做治解决吃进去毒素排不出来，我们可以做治疗器，激活神经、净化血液、矫正我们的大疗器，激活神经、净化血液、矫正我们的大梁骨“脊柱”，
