1、孟磊孟磊 口腔常识的误区口腔常识的误区 及正确指导及正确指导 现状现状 我国居民口腔疾病发病率依然很高，群众我国居民口腔疾病发病率依然很高，群众口腔保健知识缺乏，防病意识还比较薄弱，良口腔保健知识缺乏，防病意识还比较薄弱，良好的口腔健康保健习惯尚未形成，因此普及全好的口腔健康保健习惯尚未形成，因此普及全民口腔卫生知识，减少口腔疾病的发病率，将民口腔卫生知识，减少口腔疾病的发病率，将是首当其冲的工作重点。是首当其冲的工作重点。口腔疾病发病率高、口腔疾病发病率高、涉及地域广、累及人群较普遍，这跟日常人们涉及地域广、累及人群较普遍，这跟日常人们不了解以下的保健误区不无关系。不了解以下的保健误区不无关
2、系。误区一误区一 牙齿不痛就不用看医生牙齿不痛就不用看医生 人们经常是牙痛了才想起去看医生，缺乏人们经常是牙痛了才想起去看医生，缺乏终生维护和治未病的观念。口腔问题最重要的终生维护和治未病的观念。口腔问题最重要的是治未病，是治未病，定期检查是最重要的。牙齿结构的定期检查是最重要的。牙齿结构的特殊性使早期牙齿破坏不易被发现，只有破坏特殊性使早期牙齿破坏不易被发现，只有破坏到达牙齿内部时才会产生疼痛的感觉，此时再到达牙齿内部时才会产生疼痛的感觉，此时再进行治疗对牙齿损伤会很大，治疗起来会更麻进行治疗对牙齿损伤会很大，治疗起来会更麻烦，而且费用不菲。烦，而且费用不菲。Content 甲硝唑（消炎作用
3、）或者布洛芬（止痛作甲硝唑（消炎作用）或者布洛芬（止痛作用），只是相当于一种安慰剂，无法解决疼用），只是相当于一种安慰剂，无法解决疼痛的根本原因，而且会随着时间的拖延病情痛的根本原因，而且会随着时间的拖延病情越来越严重。越来越严重。更有甚者牙疼了还不更有甚者牙疼了还不去看医生，吃电视上打广去看医生，吃电视上打广告的所谓的牙痛安，实际告的所谓的牙痛安，实际上，牙痛安的主要成分是上，牙痛安的主要成分是 误区二误区二 孩子乳牙会换不用保护孩子乳牙会换不用保护 儿童乳牙期是儿童身体发育最显著的时期，儿童乳牙期是儿童身体发育最显著的时期，其间所需营养大部分通过乳牙咀嚼后才被吸收，其间所需营养大部分通过乳
4、牙咀嚼后才被吸收，因此不保护乳牙是错误的。此外，乳牙在以后因此不保护乳牙是错误的。此外，乳牙在以后恒牙排列是否整齐方面也有很大作用，它可以恒牙排列是否整齐方面也有很大作用，它可以引导恒牙长到正确的位置，形成漂亮的牙齿。引导恒牙长到正确的位置，形成漂亮的牙齿。国外两岁半的孩子牙齿长齐了以后，就开始做国外两岁半的孩子牙齿长齐了以后，就开始做维护，四岁以后就开始做定期的系统维护。家维护，四岁以后就开始做定期的系统维护。家长应同专业医生保持联系，建立定期检查制度，长应同专业医生保持联系，建立定期检查制度，将牙齿损害降到最小程度。将牙齿损害降到最小程度。乳牙和恒牙的密切关系乳牙和恒牙的密切关系 误区三误
5、区三 牙没有洞，刷牙出血没事牙没有洞，刷牙出血没事 由于牙龈出血现象在成年人群中比较多由于牙龈出血现象在成年人群中比较多见，据调查见，据调查77%的的3544岁中年人检查有牙龈岁中年人检查有牙龈出血，所以有些人认为牙龈出血是正常现象。出血，所以有些人认为牙龈出血是正常现象。世界卫生组织制定的口腔健康标准是：“牙齿世界卫生组织制定的口腔健康标准是：“牙齿清洁；无龋齿；无疼痛感；牙龈颜色正常，无清洁；无龋齿；无疼痛感；牙龈颜色正常，无出血现象”，按该标准，龋齿只是四个标准之出血现象”，按该标准，龋齿只是四个标准之一，但在许多人眼中，一提到“爱牙”，就是一，但在许多人眼中，一提到“爱牙”，就是指预防
6、虫牙。而“牙龈颜色正常，无出血现象”指预防虫牙。而“牙龈颜色正常，无出血现象”两个标准则指向牙齿的“土壤环境”两个标准则指向牙齿的“土壤环境”牙周牙周的健康。的健康。重视牙周重视牙周 牙龈出血是牙龈发炎的主要表现，是牙龈牙龈出血是牙龈发炎的主要表现，是牙龈炎和早期牙周炎的主要症状。牙龈组织在口腔炎和早期牙周炎的主要症状。牙龈组织在口腔细菌的刺激和侵犯下发生炎症，使牙龈血管脆细菌的刺激和侵犯下发生炎症，使牙龈血管脆性增加，正常的咀嚼和刷牙活动都会使牙龈出性增加，正常的咀嚼和刷牙活动都会使牙龈出血。所以，出现牙龈出血现象要及时寻求医生血。所以，出现牙龈出血现象要及时寻求医生检查治疗。检查治疗。牙周
7、炎牙周炎 小病影响大健康小病影响大健康 专家介绍，牙周炎可以影响心脏、肺脏、专家介绍，牙周炎可以影响心脏、肺脏、肾脏等重要脏器的功能，牙周炎患者发生冠肾脏等重要脏器的功能，牙周炎患者发生冠心病、糖尿病和脑血管病的概率远远高于牙心病、糖尿病和脑血管病的概率远远高于牙周健康人群。引起牙周病的主要因素是牙菌周健康人群。引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石，牙菌斑和牙石引起牙周组织发炎，斑和牙石，牙菌斑和牙石引起牙周组织发炎，破坏牙周纤维，牙齿松动甚至自行脱落。破坏牙周纤维，牙齿松动甚至自行脱落。牙周病的进程牙周病的进程 误区四误区四 牙龈出血不刷牙牙龈出血不刷牙 牙龈出血表明牙龈有炎症，但是不能停止牙
8、龈出血表明牙龈有炎症，但是不能停止刷牙，如果停止刷牙，局部细菌会堆积，牙龈刷牙，如果停止刷牙，局部细菌会堆积，牙龈炎症变得更严重更容易出血。可以改用软毛牙炎症变得更严重更容易出血。可以改用软毛牙刷，仔细认真地刷牙，可去除牙菌斑，同时按刷，仔细认真地刷牙，可去除牙菌斑，同时按摩牙龈。此时还可以选用中草药牙膏刷牙，或摩牙龈。此时还可以选用中草药牙膏刷牙，或用一些药物漱口水漱口。专家指出：牙龈最开用一些药物漱口水漱口。专家指出：牙龈最开始出现问题时，通过一两个星期的科学刷牙就始出现问题时，通过一两个星期的科学刷牙就可以基本解决，而如果发展到病变的阶段，就可以基本解决，而如果发展到病变的阶段，就需要看
9、牙医，治疗起来会更麻烦，而且费用不需要看牙医，治疗起来会更麻烦，而且费用不菲。菲。误区五误区五 洗牙使牙缝变大洗牙使牙缝变大 洗牙是指用手工或超声波洁治器清除牙面洗牙是指用手工或超声波洁治器清除牙面牙石和菌斑，维护牙周健康的一种口腔专业保牙石和菌斑，维护牙周健康的一种口腔专业保健方法。牙石是钙化的牙菌斑，口腔卫生越差健方法。牙石是钙化的牙菌斑，口腔卫生越差的人牙石沉积就越多越厚。表面上看牙石可以的人牙石沉积就越多越厚。表面上看牙石可以“稳固”松动的牙齿，实际上，牙石表面吸附“稳固”松动的牙齿，实际上，牙石表面吸附着大量的菌斑细菌持续刺激牙龈，引起牙龈炎着大量的菌斑细菌持续刺激牙龈，引起牙龈炎症
10、，使牙根周围骨头破坏吸收，牙龈退缩，牙症，使牙根周围骨头破坏吸收，牙龈退缩，牙齿最终松动、脱落。洗牙是清除牙缝中间沉积齿最终松动、脱落。洗牙是清除牙缝中间沉积多年的大量牙石，自然会感觉牙缝变宽，牙根多年的大量牙石，自然会感觉牙缝变宽，牙根外露，牙齿似乎变松。但这不是洗牙造成的后外露，牙齿似乎变松。但这不是洗牙造成的后果，而是长期不洗牙造成的结果。果，而是长期不洗牙造成的结果。Content 误区六误区六 一天刷两次牙，用最好的牙膏牙一天刷两次牙，用最好的牙膏牙刷，就不会有口腔问题刷，就不会有口腔问题 牙膏可以提高牙齿清洁效果，但它只是清牙膏可以提高牙齿清洁效果，但它只是清洁牙齿的辅助材料，刷牙
11、方法比牙膏更重要。洁牙齿的辅助材料，刷牙方法比牙膏更重要。如果刷牙方法不正确，牙刷没有刷洗到的地方，如果刷牙方法不正确，牙刷没有刷洗到的地方，用再好的牙膏也不能清洁干净。因此要养成正用再好的牙膏也不能清洁干净。因此要养成正确的刷牙方法。确的刷牙方法。正确的刷牙方法应该是牙刷和牙齿呈正确的刷牙方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻刷，每个刷牙位置至少应该轻刷刷，每个刷牙位置至少应该轻刷10次，每次，每次刷牙时间至少持续次刷牙时间至少持续3分钟，这样才能彻分钟，这样才能彻底有效地清除口腔细菌，对于一些难以清底有效地清除口腔细菌，对于一些难以清
12、除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁 Content 牙刷的选择牙刷的选择 建议大家选用建议大家选用中毛或者软毛牙刷。中毛或者软毛牙刷。最好买磨毛设计的，最好买磨毛设计的，因为厂家在生产这因为厂家在生产这种牙刷时，将切割种牙刷时，将切割好的刷毛进行了圆好的刷毛进行了圆滑处理，从而避免滑处理，从而避免了因刷毛太尖利而了因刷毛太尖利而刺伤牙龈的问题。刺伤牙龈的问题。误区七误区七 根据广告选牙膏根据广告选牙膏 一项关于公众口腔观念认知程度的调查显一项关于公众口腔观念认知程度的调查显示，示，90%的受访者回答说主要根据广告选牙膏。的受访者回答说主要根据广告选牙膏。据
13、了解，目前市场上的牙膏产品品种繁多，除据了解，目前市场上的牙膏产品品种繁多，除了具有清洁口腔的基本功能以外，很多产品还了具有清洁口腔的基本功能以外，很多产品还加入了特定的功能配方，如果选错了牙膏，则加入了特定的功能配方，如果选错了牙膏，则可能贻误了预防的时机。可能贻误了预防的时机。多数以防蛀功能的产品对于预防牙周、牙多数以防蛀功能的产品对于预防牙周、牙龈炎基本不起作用，我们需仔细辨别，避免受龈炎基本不起作用，我们需仔细辨别，避免受到广告的误导。应根据自身口腔健康需求选购到广告的误导。应根据自身口腔健康需求选购口腔清洁用品，不要过度依赖广告。此外，养口腔清洁用品，不要过度依赖广告。此外，养成良好
14、的口腔护理习惯，采用正确的刷牙方法成良好的口腔护理习惯，采用正确的刷牙方法也能够有效预防口腔疾病。也能够有效预防口腔疾病。误区八误区八“老掉牙”很自然老掉牙”很自然 有的人认为人老了要掉牙是自然规律。首有的人认为人老了要掉牙是自然规律。首先，掉牙的原因是牙齿的牙周组织发生病理性先，掉牙的原因是牙齿的牙周组织发生病理性的破坏。老年人由于牙周组织的增龄性变化可的破坏。老年人由于牙周组织的增龄性变化可表现为牙龈退缩、牙根外露、牙缝增宽，这些表现为牙龈退缩、牙根外露、牙缝增宽，这些生理性变化不会直接导致掉牙，只有在增龄性生理性变化不会直接导致掉牙，只有在增龄性变化基础上发生牙周疾病才会促使牙齿松动脱变
15、化基础上发生牙周疾病才会促使牙齿松动脱落，也就是说老年人患有牙周病才会掉牙。落，也就是说老年人患有牙周病才会掉牙。误区九误区九 拔牙可能影响智力，不利身体健康拔牙可能影响智力，不利身体健康 第三磨牙也就是最后一颗牙通常被称为第三磨牙也就是最后一颗牙通常被称为“智齿”。所以很多人都断章取义认为这颗牙“智齿”。所以很多人都断章取义认为这颗牙和智力有关。实际上并无任何关系。和智力有关。实际上并无任何关系。以下几种智齿建议拔掉：以下几种智齿建议拔掉：一是龋齿，二是侵犯邻牙，三是没有对咬一是龋齿，二是侵犯邻牙，三是没有对咬牙，四是清洁不易，五经常发炎的。牙，四是清洁不易，五经常发炎的。侵犯临牙侵犯临牙
16、误区十误区十 漱口水天天漱，清凉干净漱口水天天漱，清凉干净 漱口水不提倡每天使用，医院药用漱口漱口水不提倡每天使用，医院药用漱口水的使用更要遵医嘱。现在的漱口水一般都水的使用更要遵医嘱。现在的漱口水一般都含有消炎成分，消炎成分容易抵制某一类口含有消炎成分，消炎成分容易抵制某一类口腔细菌，导致口腔菌群失调。最好的口腔护腔细菌，导致口腔菌群失调。最好的口腔护理还是坚持天天刷牙。理还是坚持天天刷牙。口腔问题最重要的是治未病，口腔问题最重要的是治未病，定期检查定期检查是最重要的。半年一次口腔检查是发现问题解是最重要的。半年一次口腔检查是发现问题解决问题的最好方法。但对缺乏口腔卫生保健知决问题的最好方法。但对缺乏口腔卫生保健知识的大众，不容易做到。但以下三个时期必须识的大众，不容易做到。但以下三个时期必须做好常规口腔检查，错过最佳治疗时期再进行做好常规口腔检查，错过最佳治疗时期再进行治疗对牙齿损伤会很大，治疗起来会更麻烦，治疗对牙齿损伤会很大，治疗起来会更麻烦，而且费用不菲。而且费用不菲。常规检查常规检查 儿童时期儿童时期67岁岁 少年时期少年时期1115岁岁 孕前期孕前期2030岁岁 儿童时期
