1、关于心理健康教育活动课的工作体会山东淄博万杰朝阳学校 郭向阳心理健康教育课是学校心理健康教育的有机组成局部，它有利于心理健康教育“面对全体原那么的贯彻和实施，但要上好心理健康教育课并不是一件简洁的事。由于，心理健康教 育要想取得良好的效果，首先必需要得到同学心理上的认可和赞同，并在此根底上成为个体意志指导下的行为过程，也就是在同学身上要体现知、情、行、意的统一。这就要求在心理健康教育课的开展中，首先必需调动同学参与课堂，让同学在活动参与中形成自己的亲身体验，并在此根底上实现知、情、行、意的统一。心理健康活动课适应了开展心理健康教育的这一要求，同时还能在活动中培育同学的人际交往力量和团队精神。依
2、据工作中的体会，我觉得在开展心理健康活动课的过程中有以下几方面的问题需要留意。一、处理好学问、技能传授和同学情感体验的关系让同学猎取心理健康的相关学问和心理调整技能是做好心理健康教育工作的必要预备，这是同学在生活、学习和进展中用以指导自己，调整自身行为的依据，但仅有认知是远远不够的。同学的情感体验是心理健康教育能否取得良好效果的关键。同学是一个个有思想、有感受的个体，同学假设在亲身体验中受到触动，感受到此行为与彼行为的差异，他就会主动地去区分、去思考、去选择，最终依据实际状况做出自己认可的推断，实施确定的行为。正是由于这一行为建立在同学亲身体验的根底上，在行为实施中假设遇到困难，同学也会乐观地
3、去应对。心理健康教育活动课的开展正是针对了这一点，它不是简洁地将学问、技能传授给同学，而是让同学在活动参与中，在形成亲身体验的根底上去认知、区分行为，最终在群体互动中做出正确的选择，主动调整自己的行为或方向。这样心理健康教育课就避开了课堂枯燥、单调，不让同学感觉距离太远，生动性和实效性就得到了提高，更好地实现学校心理健康教育的目的，处理好了目的与手段的关系。在心理健康活动课中，活动是载体，是开展心理健康活动课的手段，而培育同学的自我调整力量，培育同学良好的心理素养，开掘同学的进展潜能才是开展心理健康教育活动的目的所在。心理健康教育活动课就是要在同学形成体验的根底上引导同学探求、分析、把握心理调
4、整的技能，养成有利于个体进展的思维方式和习惯，促进同学身心的健康进展和进展潜能的开发。二、正确处理活动参与中全体和个体的关系“面对全体同学是心理健康课开展的重要原那么，但在心理健康课的开展中必需考虑到某些个体的特殊状况和共性特点。对个体的状况，尤其是遇到的新状况要准时地加以关注和引导，要准时调整思路和方法，而不能依据教案照本宣科的进行，要借助同学团队的力量对新状况加以分析和引导。在心理健康活动课的开展中也是如此，比方，某项活动性格特殊内向或者有其他特殊缘由的同学在经过发动后仍不愿参与，这时候就不能强迫他们参与，但是该活动其他同学都要参与，把个别同学置于活动之外是不适宜的。这时可以考虑一个活动中
5、需要的其他角色，让他间接地参与活动而不是完全地脱离活动，比方，有些活动课中需要旁白、计时员或者记录员等角色，让他以此类角色参与活动并在活动结束时依据状况对他加以鼓舞。三、活动前做好充分的预备要开展好心理健康教育活动课，就必需从活动支配、了解同学现状和心理预备等方面做好充分的预备。首先要备好课。活动内容和同学状况都是备课的重要内容，二者缺一不行。心理健康活动课需要有细目性指导教案，包括活动开展的程序，活动的规章和要求，活动中要留意的问题，还有一些活动课中的平安问题等。从而使心理健康活动课的开展做到有、有步骤、有目标、有预备。此外，适当的座位编排和场地支配也有利于活动的顺当开展，同学座位编排、活动
6、场地选择也是需要提前考虑的问题，比方活动要在室内还是室外开展，室内是需要一般教室还是有特殊要求。备同学也是心理健康活动课必不行少的环节。针对某一方面的活动，同学的相关状况如何，同学的参与乐观性怎么样，同学的总体生疏是什么，这是开展心理健康活动课前应当充分了解的问题。这样可以在活动课的开展中做到预备充分，心中有数，防止消灭活动针对性弱、参与性差等现象，保证心理健康活动课的开展效果。备问题也是备课的重要环节之一。在备课过程中应当考虑可能会消灭的新问题、新状况，并考虑相关的对策和处理方法。其次，要备心理、备气氛。要上好心理健康活动课必需首先调动同学的活动参与乐观性，营造良好的活动气氛和心理气氛，让同
7、学在心理上有一个良好的过渡和预备。这就要求在开展活动时一般要先有一个 “热身运动，让同学在热身过程中把心理状态调整到活动中来，形成乐观参与、主动思考的活动气氛。四、留意活动课的系统性和结束后相关问题的处理活动结束并不是心理健康教育活动的终止，而是一个新的开头。教师要在同学体验的根底上准时引导同学开放争辩、思考和探究，共同查找解决问题的思路、途径和方法。另外有些活动中老师还要对同学的状况准时加以反应和强化，比方在戴高帽活动中，让同学谈谈听到别人对自己优点评价后的感受以及自己对“别人对自己优点评价的评价。老师还要在活动后把大家对每个同学的优点评价加以汇总并准时通过适当的方式反应给同学，老师还可以依
8、据状况给同学做简短的评语。针对活动中个别同学身上觉察的问题和状况，老师要通过个别辅导等方式加以处理，必要时准时与其班主任联系沟通。心理健康教育活动应当是系统的，而不是单一的。依据同学心理进展特点使心理健康教育活动的内容不断完善，让心理健康教育活动课的内容逐步系统化。在某方面活动开展中也应当留意其系统性，比方，“戴高帽活动能让同学更客观地生疏自身的优点和特长，树立自信；但对全体同学而言，这是不够的，对某些同学尤其是一些从小进展比拟顺当的同学来说，我们更应当让他们了解自己的缺乏和缺点。在开展“戴高帽活动后我们可以开展另一个活动“今日我是小刺猬，让同学在观看、了解的根底上恳切、客观地指出彼此的缺乏和
9、缺点，让同学能够更加客观全面地生疏自我。在这一根底之上树立的自信念将会更加有利于同学的健康成长和进展。五、做好分组工作，发挥团体合力为更好地开展活动，并发挥同学的团体合力与作用，在心理健康教育活动中要对同学进行分组。其中要留意的问题是：1组织者的形成原那么。分组后自动形成组织者。刚开头一般不需要老师指定组织者，一些组织力量较强、威信较好的同学会自然成为活动的组织者。人为形成组织者，有意识地对某些同学进行熬炼。经过一段时间后教师要对某些内向、孤僻、不喜爱表现自己的同学进行有意识的培育，让他们在活动中提高自己。一般是让几个同学共同参与组织，并且要让在群体中表现较为外向、活泼的同学带动表现较内敛的同
10、学。一般不让典型外向、组织力量很强的同学带表现内敛的同学，从而防止消灭两极比拟，挫伤后者的自尊心。2各组组员不宜长期固定，教师可作为组员参与活动。通过对各组成员的调整，可以有意识地培育同学的人际处理力量和不同状况下的协作力量。在等数分组时，假设人数不能正好平分，教师可以作为一般一员参与活动，但教师只是依照同学商定的方法和途径参与活动。六、留意语言的运用和不同角色的合理定位心理健康教育活动中语言的运用也会影响到活动开展的效果，在语言上：以鼓舞性语言为主，这样更有利于同学在活动参与中知、情、行、意的统一。区分对象使用语言，语言的运用包括语气应依据同学的共性特点有所不同。对某些现象和词语可以变换成另
11、外一种更简洁为同学接受和有利于同学进展的说法。比方，“我是小刺猬活动中的缺点和缺乏我们可以称作是“今后可以获得更好进展之处，或者“今后能做得更好的地方。从而给同学以乐观的引导和示意，让同学在今后的进展中能够更乐观、更主动。活动中，不同活动参与者要给自己以适当的角色定位，如在活动中的角色扮演和换位思考中就需要参与者给自己以恰当的角色定位，否那么自己在活动中的体验与感受就简洁和所扮角色的体验消灭偏差。比方在“师生面对面活动中，可以在师生中选出代表，让他们角色换位参与活动，让同学在教师活动组从教师的角度考虑问题，让教师在同学活动组从同学的角度考虑问题。七、营造良好的心理健康教育气氛良好的心理健康教育
12、气氛也是保证心理健康教育效果的重要一环。从心理健康教育活动课的开展过程来看，除前面提到的活动参与者和组织者外还有活动“旁观者，而在学校心理健康教育中是不应当存在“旁观者的。所以，作为心理健康课本身来讲，学校领导和其他教师旁观听课的状况不宜多，由于有领导或老师听课时，同学一般对自己真实体验和感受的沟通与探讨就较为保守，甚至是只言表象而不进行深化分析。尤其是涉及到一些敏感话题是更是如此。在听课时，作为领导和其他教师最好能够以一般一员和朋友的身份参与到活动中，以一个参与者的身份去感受、去体验，而不是简洁的旁观和听课，从而为心理健康活动课的开展营造良好的心理教育气氛。心理健康活动课的开展有利于心理健康教育效果的提高，能更好地实现心理健康教育的目的。但到底如何上好心理健康教育活动课，如何使心理健康教育活动更加贴近同学实际和内心世界，如何不断健全和完善心理健康教育活动的体系，增加其系统性，如何不断增加学校心理健康教育活动课的针对性和实效性，这是我们每一个心理健康教育工作者都必需努力探究和关注的问题，信任在宽敞心理健康教育工作者的共同努力下，学校心理健康教育工作将会取得更好的成效。8
