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2023年读《幸福超越完美》有感:让花成花让树成树.docx

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1、读幸福超越完美有感:让花成花让树成树 让花成花让树成树 读幸福超越完美有感 济水宣化学校程宝花 在幸福超越完美这本书里,我学到了一个心理学属语。同一性法那么。说的是每件事就是它们自己的本身,不管一个人或者是全世界都希望他成为什么样子。 关于这一点,这里有一段有趣的对白。林肯有一次问亚里斯多德:“如果你把尾巴比作一条腿的话,那一只狗有几条腿。根据同一性法那么,你说亚里斯多德该怎样答复。对,依旧是四条。“四条。亚里斯多德不假思索地答复,“因为你把尾巴称作腿,它也不是一条腿。 同一性法那么是一个客观存在的定律,我们虽然不奢望成为哲学家,但同一性法那么这个定律的含义是我们每个人都受用的,即没有认识到或

2、者拒绝成认一件事物本来的样子,会带来可怕的后果。 一个人就是一个人,一种情绪就是一种情绪,一只猫就是一只猫,一个数字就是一个数字如果你把卡车当作鲜花,会有交通危险的;如果你把毒药当做美食,同样会付出生命代价的。 我上高中文科班的女儿,数学是她毋庸置疑的短板,这一点和我像极了。每次试卷下来,貌似情感细腻、做事稳妥的女儿总是在计算题上失一大些分,有些可能是真弄不懂题意的失分,但数字从上行抄到下行,就会出现小数点遗漏或数字抄错的现象。很简单的加减乘除也经常犯迷糊把搞错。我抚慰自己,女儿只是和我一样对数字不敏感。因为除了数学,孩子其它科目都蛮优秀的。 有次,我去接女儿,见面她就说。“妈妈,我说了你可别

3、批评我昂,这次计算题又扣了二三十分。我清楚很细心啊。为什么还会出现这等低级的错误呢她一股脑儿把我想教育她的话都说出来了。我,那情那境,我只有无话可说的份,因为这个问题是伴随着我和女儿的共同困惑。 现在看来,大概这里面存在着一些我们对错误原因认知上的偏颇吧。我一直在思索,但一直找不到失分的本质。同一性法那么,应该是诠释这种现象的最合理的解读了。潜伏在马虎背后的应该是另一种原因所在,只是现在我和女儿以及她的老师还没有找到突破此障碍的路径。真希望谁能指点迷津,在人生的关键时候帮帮我的孩子,帮帮像我孩子一样的这些在迷途中挣扎的学子。 另外,我想说的是,关于同一性法那么,对于一个实物,我们很容易遵守同一

4、性法那么,尊重事实,比方不是电视机。但一旦涉及到情绪,就是很难扯得清的事情了。 心理学家海姆.吉诺特主张:父母的角色应该是在孩子的感受和情绪面前成为一面镜子,把孩子的情绪如实地反响给他们,让他们看见自己的情绪。以此教给他们了解情绪的真相,不加扭曲,不必分析和解释。做到这,并不难,我们只需要这样说:“我看得出来,你为这件事真的很难过。或者“我想,你大概真的十分难过。这样的话已足以帮助你的孩子驱散他们的难过和愤怒了。泰勒教育自己孩子大卫这个案例,一直刻在我的脑海里。孩子在上学的时候因为帽子大而使性子,摔帽子,大声嚷嚷,拒绝去学。 泰勒说。“儿子,这让你很难过,对吗。你喜欢的帽子居然不适宜。 “是的

5、。儿子说。 “你本来是想戴这顶帽子去幼儿园的,现在它居然太大,真是够人心烦的。 “是的,我今天真的很想带它出门。 然后,几乎一瞬间,儿子的状况一下变了。笑容出现在脸上。他说:“爸爸,我像恐龙一样走路,就不会掉了。 泰勒庆幸,自己没有讲一大堆道理试图说服孩子,没有说:“你看,你有帽子戴就行了,还挑什么呢,我们小时候上学哪来的帽子戴啊,有衣服穿就算庆幸了。泰勒也没有说:“你身在福中不是福了昂,看看灾区的孩子,知足吧儿子。泰勒更没有说:“要学会感恩,妈妈为给你买这顶帽子也是转了好半条街了。泰勒回忆说,这些完全可以放到孩子情绪缓和了再说。 是呀,当孩子处于强烈的情绪时,他们不会听从任何人的话,他们无法

6、接受任何劝告、抚慰和建设性的批评建议。他们所要的是我们的理解。唯有当听者充满同情与理解地接受了他们的情绪,这些情绪才会真的降低强度和伤害性。这对孩子是有效的,对大人也如此。 对此,我感同身受。记得刚毕业那会儿,我的主管上司对我的要求可以说是到达了苛刻挑刺的地步,向来随性的我长期受之束缚,实在憋屈难耐。一次,学校的老教师似乎看出了什么端倪,和我畅谈中,我诉说了我的困境。老教师很快地和我的感受达成了一致,说:“不对,那他做的不对,事情不是那样做的。我的委屈好似立马削减了大半,哎呦呵,能得到同事的认同,尤其是老教师的认同,看来真的不是我的错了。继而老教师话锋一转:“在一块儿干工作吗,都互相担待点,都

7、是为了工作,没有什么可以记在心上的。我忽地想:“是呀,是呀,尽管是苛刻又有几何呢。制度对于从来守时守纪,积极工作的人仅仅也是一张废纸而已。至于规定的多与少,与咱又有何干呢。瞬间,心中释然,天空似乎也高远了很多。每每想起这件事,尤其是读了“同一性法那么之后,打内心深处深深地感恩那位老教师,是她,在我的工作之初、人生的转折处,引领了我心灵的成长。尤其是她说话的方式方法能够让一个愤世嫉俗的叛逆的我接受,现在想来真的难得。感恩、感谢。 让花成花,让树成树,让孩子成为他本来要长成的样子。成全别人,解放自己,让我们身边的一切都愈发地和谐自然吧。 幸福超越完美,掩卷搁笔时,一股暖流涌上心头。真的是这样的:幸福是一种能力。世上原没有至善至美境况,有的只是我们的感知幸福的能力。 第5页 共5页

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