1、 1 食品营养标签食品营养标签 2015.12 厦门厦门*食品食品有限公司有限公司 食品的营养标签食品的营养标签 食品营养标签是食品标签的重要内容，营养标签是指向消费者提供食品营养成分信息和特性的说明，包括营养成分表、营养声称和营养成分功能声称。国家鼓励食品企业对其生产的产品标示营养标签。营养标签上的营养成分表是标有食品营养成分名称、含量和占营养素参考数值（NRV）的%的表格。表格中可以标示的营养成分包括能量、营养素、水分和膳食纤维等。为指导和规范食品营养标签的标示，我国卫生部制定了食品营养标签管理规范。规范共21条，包括食品营养成分标示准则、中国食品标签营养素参考值和食品营养声称和营养成分功
2、能声称准则等3个技术附件。1 1 食品的营养标签食品的营养标签 1.1 营养成分的标示 1.2 营养标签的推荐格式 1.3 中国食品标签营养素参考值（NRV）1.4 食品营养声称 1.5 营养成分的分析 2 2 营养成分的计算营养成分的计算 2.1 计算方法 2.2 营养成分计算注意事项 2.3 营养素参考值（NRV）的百分比的计算 2.4 根据计算值确定标示值 1.1 营养成分的标示 营养成分表中营养成分的标示，是对食品中营养成分含量做出的确切描述。营养成分的含量标示使用每100克（g）、100毫升（mL）食品或每份食用量作为单位，营养成分的含量用具体数值表示，同时标示该营养成分含量占营养素
3、参考值（NRV）的百分比。1.1 营养成分的标示 1.1 营养成分的标示 1.1 营养成分的标示 （1）能量和核心营养素的标示。核心营养素指蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠。食品企业对食品进行营养成分标示和/或营养声称、营养成分功能声称的标示时，应首先标示能量及4种核心营养素的含量。（2）宜标示的营养成分。饱和脂肪（酸）、胆固醇、糖、膳食纤维、钙和维生素A与人体健康关系重要，是推荐标示的重要营养成分。（3）其它营养成分。如维生素E、叶酸、烟酸（烟酰胺）以及其他维生素和矿物质。1.1 营养成分的标示 4）营养成分标示的顺序。能量；蛋白质；脂肪，饱和脂肪（酸）、不饱和脂肪（酸）、反式脂肪（酸）；胆固醇
4、；碳水化合物，糖；膳食纤维，可溶性膳食纤维、不溶性膳食纤维；钠；钙；维生素A；其他维生素包括维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B6、维生素B12、维生素C（抗坏血酸）、烟酸（烟酰胺）、叶酸、泛酸、生物素和胆碱；其他矿物质包括磷、钾、镁、铁、锌、碘、硒、铜、氟、铬、锰和钼。当缺少项目时，依序上移。1.2 营养标签的推荐格式 在营养成分表中，能量和核心营养成分应为粗体或其他方法使其显著。若再标示除核心和重要营养成分外的其它营养素，应列在推荐的营养成分之下，并用横线隔开。对于附有营养声称和营养成分功能声称的营养成分表格式。如营养声称：“低脂肪”，可以标在
5、营养成分表下端、上端或其他任意位置；营养成分功能声称：“每日膳食中脂肪提供的能量占总能量的比例不宜超过30%”，应当标在营养成分表下端。1.3 中国食品标签营养素参考值（NRV）中国食品标签营养素参考值，简称“营养素参考值”）是食品营养标签上比较食品营养素含量多少的参考标准，是消费者选择食品时的一种营养参照尺度。营养素参考值依据我国居民膳食营养素推荐摄入量（RNI）和适宜摄入量（AI）而制定，用于比较和描述能量或营养成分含量的多少，如占营养素参考值的百分数（NRV%）。营养成分营养成分 NRV 营养成分营养成分 NRV 营养成分营养成分 NRV 能 量*8 400 kJ 维生素B2 1.4 m
6、g 钠 2 000 mg 蛋白质 60 g 维生素B6 1.4 mg 镁 300 mg 脂 肪 60 g 维生素B12 2.4 g 铁 15 mg 饱和脂肪酸 20 g 维生素C 100 mg 锌 15 mg 胆固醇 300 mg 烟 酸 14 mg 碘 150 g 碳水化合物 300 g 叶 酸 400 g DEF 硒 50 g 膳食纤维*25 g 泛 酸 5 mg 铜 1.5 mg 维生素A 800 gRE 生物素 30 g 氟 1 mg 维生素D 5 g 胆 碱 450 mg 铬 50 g 维生素E 14 mg-TE 钙 800 mg 锰 3 mg 维生素K 80 g 磷 700 mg
7、钼 40 g 1.4 食品营养声称 营养声称是指食品营养标签上对食物营养特性的确切描述和说明。含量声称：指描述食物中能量或营养成分含量水平的声称。声称用语包括“含有”、“高”、“低”或“无”等（如牛奶是钙的来源、低脂奶、高膳食纤维饼干等）；比较声称：指与消费者熟知同类食品的营养成分含量或能量值进行比较后的声称。声称用语包括“增加”和“减少”等。所声称的能量或营养成分含量差异必须 25%（如普通奶粉可作为脱脂奶粉的基准食品；普通酱油可作为强化铁酱油的基准食品等）。项目 声称方式 含量要求 限制性条件 能 量 减少或减能量 与基准食品相比减少25%以上 基准食品应为消费者熟知的同类食品 低能量 1
8、70kJ/100g固体 80kJ/100mL液体 无或零能量 17kJ/100g（固体）或100mL（液体）含量声称和比较声称的要求和条件 1.5 营养成分的分析 食品营养标签用数据可通过计算或检测方法获得。计算法是根据食品原料的配比，或其他确实的资料如公认的食物营养成分数据、相似的同类食品等的成分数据计算出产品的营养成分含量，所得结果应可信。直接分析时所用的检验方法、样品采集的基本选择原则按照GB/T 5009.1规定执行。检验方法应首先选择国家标准方法的最新版本，当无国标方法时，推荐优先使用美国公职分析化学家协会（AOAC）的方法。2 营养成分的计算 2.1 计算方法 A.利用原料的营养成
9、分含量数据，根据原料配方计算获得；B.利用可信赖的食物成分数据库数据，根据原料配方计算获得。对于采用计算法的，企业负责计算数值的准确性，必要时可用检测数据进行比较和评价。为保证数值的溯源性，建议企业保留相关信息，以便查询和及时纠正相关问题。2.1 计算方法 利用原料的营养成分含量数据，根据原料配方计算产品的营养成分较为简便、快捷。根据营养成分的计算公式制作的营养成分计算表：在附件表格中的橙色背景区域填入对应的信息，即可自动生成营养成分表。其中，各原料的营养成分信息来源：a.在“中国食物营养成分表”查询。b.在“911查询”网站中的“食物营养成分”查询，或其他查询网站。911查询网址：http:
10、/ 营养成分计算注意事项 a.能量单位的换算：1千卡=4.84千焦 b.出成率：计算表中的出成率是指根据该原料配方生产至终产品时因失水或吸水的得率。如：烘烤类糕点产品，该出成率应为面团烘烤后与烘烤前的比率，与生产过程损耗（如面团粘缸、次品等）无关。c.能量验证：根据蛋白质、脂肪、碳水化合物的计算出来的结果反推 能量=（蛋白质*4+脂肪*9+碳水化合物*4）*4.184，得出的结果应与计算出来能量相近。2.2 营养成分计算注意事项 d.能量和各营养成分名称、顺序、表达单位、修约间隔和“0”界限值：2.3 营养素参考值（NRV）的百分比的计算 营养素参考值（NRV）2.4 根据计算值确定标示值（满足国标、标准允许的误差范围）：谢谢！谢谢！24
