1、国旗下的讲话：摆正心态好成功参考讲话尊敬的各位领导、教师，亲爱的同学们：大家早上好。今天我演讲的标题是摆正心态好成功。我们都明确一个事实，高三承载着父母、教师对我们的期望，承载着我们的命运，但同时也意味着付出和煎熬。在紧张的复习备考中，每天看着黑板上高考倒计时的日期，我们正迈着坚决步子向那个既神圣又残酷的日期靠近，看着周围同学们都在埋头厮杀，你的心态是怎么样的呢？你做好战斗预备了吗？现阶段，由于学习的压力特别重，同学们或多或少都会产生一些紧张的情绪，严峻的甚至会阻碍到正常的学习，造成对学习成绩的不良阻碍。这些心理咨询题大体可分为为四品种型，即学习焦虑、学习无望、学习自负和学习苛求。学习焦虑表达
2、在对考试成绩的过分看重，说到底是对本人将来前途的焦虑。假设考试成绩不太理想，或是与本人制定的目的尚有间隔，就会产生焦虑，坐不住，学不成，心情沉闷压抑，甚至产生对学习的恐惧或厌恶情绪。为了缓解和消解考试焦虑，必须采取一些行之有效的措施：第一，树立科学的成功观念，正确定位；第二，培养科学的学习方法，提高效率；第三，学会科学的自我评价，建立自信。尤其是最后一种方法，由于进入高三特别是第二学期以后，事实上每一位学生都会有本人的学习方法和学习适应，学习上出现崎岖的缘故更多的是由于心理状态的不稳定造成的，因此，这个时候，引导本人从不同的角度评价自我，看到本人的进步和优势，建立起自决心尤为重要。学习无望是有
3、些学生学习成绩差，失去学习兴趣，对本人失去决心，甚至是完全放弃本人，这也是大家最不愿意看到的。针对如此的情况，积极与教师沟通，排遣心理郁结是首先要做的。其次，我们要建立良好的师生关系，信任教师，愿意把本人的真实感受和方法告诉教师，进而让我们的心理症结得以排遣；同时，亲其师信其道，教师毕竟是过来人，有多年的经历和方法。尤其是那些自我封闭的同学，更需要教师耐心的交流和父母朋友的关心才能逐步走出自卑的阴影。学习自负是有些学生学习上特别自负，认为本人水平才能特别高，自我感受良好，但眼高手低，一看就会一做就错，殊不知本人是“半瓶子醋。平时学习，急躁懒惰，不深化，不系统，浅尝辄止。考试时，粗心马虎，不认真
4、，不细心，一塌糊涂。这种心理咨询题也是一种特别严峻的情况，它甚至能决定你高考的成败，而一旦改掉这个缺点，你的成绩就能跨上一个新台阶。我们要做的有三点：挫折教育，消除急躁；平静心态，刻服自负；及时鼓舞，强化改进。学习苛求是有些成绩优良的学生，往往会有一种紧张急迫的情绪，会感到压力大，负担重。随着高考的日益临近，他们的这种感受也会日积月累，甚至使本人对高考产生一种畏惧心理和躲避心理。究其缘故，主要是学校、家庭、学生本人期望过高，如做得不够好，就会产生深深的自责。如今，能够调低期望值，选定正常发挥就能够考取的院校，放下包袱轻装上阵，以一种轻松的心情面对学习。还有确实是要摆正心态，享受学习带来的乐趣。 高考的战场就在不远的前方，我们寒窗苦读十余载确实是为了赢得那场战争的成功。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。我们有揽明月九天，取巨鳌撑天的志向，我们有夸父追日，精卫填海的坚持，我们有宝剑一出，谁与争锋的自信，感慨今日长缨在手，试咨询何时缚住苍龙。 天道酬勤是我们的信念，永不言弃是我们的精神。在这最后的两个月里，我们将用青春与岁月的激情，编织出我们葱茏岁月的梦想。 我的演讲完毕，感谢大家！
