1、班主任工作范文之做学生坚强后盾中考前九年级家长会讲稿 各位家长：刚刚校长讲得已经特别到位了，我在此再一次对各位家长百忙中的到来深表感谢。你们的到来确实是对小孩最大的协助，也是对学校工作的最大支持。俗话说：机不可失，时不再来。中考全县有一万多名小孩，可谓千军万马过独木桥，水冲在前谁就能过河，稍有不慎就可能意味着前面九年的努力都付之东流。在中考前的这几个月的时间里，我们一定要一小孩复习应考为中心，小孩、家长、学校三方面共同努力，才能确保小孩在中考中获得理想成绩。不少家长已经看过教室后墙上的中考誓言，有学生的自我总结、措施、中考目的、口号，有各位家长的意见厚望，有我们班主任的一些鼓舞性的评语。这些能
2、够说都是对小孩的要求。我们教师和家长该做些什么呢？这确实是今天我们坐到一起来的意图所在。先听我汇报一下近来班级学生的大致情况：1、调研考试成绩，2、体育、实验考试成绩，3、学风有所好转，除了一贯比拟认真勤奋的，除了一贯比拟认真勤奋的，如顾澄、王珊、袁东坤、周林波、许益芬、曹云、奚娜等同学外，出现了不少有明显进步有了一定干劲的同学，如：张超、许枫、王珊珊、周晓彬、徐城强、沈春南、龚益鑫、王艳等。存在的主要征询题有：一是成绩一贯不理想的人，缺乏动力，没有时间紧迫感，自暴自弃严峻，上课不专心听讲，作业马虎应付甚至抄袭、不做，午睡不睡，还阻碍别人。二是明白要学好，但学习不得法的人；或三分钟热血，毅力不
3、够，一遇拦路虎就放弃，事实上依然学习动力不够；或不注重各课知识的系统梳理，做到融会贯穿，以一胜百；或不注重完全弄明白平时的练习训练上做错的标题，做查漏补缺的工作，而是老做无用功；或是平时只顾于应付教师布置的作业，不去深化研究，遇到不明白的征询题不去及时请教教师，喜爱与其他同学对答案，或者只满足于听教师课上来讲解，似明白非明白，才能水平老得不到提高。或压力过重，一味用功，不会合理安排时间，不会休息，往往上课无精打采，如此事倍功半，得不偿失。在最后阶段，我们家长该做些什么呢？除了刚刚校长讲的以外，我认为依照各自小孩的特点，提两步走，三个方面，四个留意：两步走：1、 腾出空来赶快理解一下小孩目前的学
4、习成绩、思想动态，然后对症下药，帮小孩拟定合理的时间表，并陪他学习一段时间，让他感到马虎不得，感到再不认真也说不过去。切不可简单粗暴。2、中考期间不加压，让小孩心情轻松、自信、健康，保持最正确发挥状态。心态平常大考门槛轻松过。制造良好的环境，让小孩在温馨、宽松的气氛中发挥出最正确水平。三个方面入手：1、思想上鼓劲加压：明确目的，相信小孩的才能，关键在于为与不为；不同分数上不同学校。2、生活上贴心照顾：思想高度紧张，精力高度集中，身体便容易虚弱。这时一定要坚持劳逸结合，保证较充足的睡眠，实现学习与休息的良性循环，假设晚上开夜车，白天倒没精神，只能导致功课没长进，身体也垮了。这个时候，家长也要关心
5、小孩的起居饮食，催促小孩劳逸结合，调整好生物钟。3、心理上热情疏导：（交流、宽松）四个留意点：切忌期望过高。不少家长对小孩抱有不实在际的期望，爱把“至少要考500分、“一定要上重点高中之类的话挂在嘴边，殊不知如此做不仅起不到鼓舞作用，反而让小孩愈发悲观、焦虑，给小孩造成不必要的心理压力。事实上，到了这个时候，小孩的知识水平和才能根本上已成定局，短时间内不可能有质的飞跃“，因而，对家长来说，首要任务确实是正确理解小孩的情况，接纳小孩的现状，不提不实在际的要求，你不妨告诉小孩：只要尽到最大努力就行了！“切忌制造紧张空气。为了给小孩督战助阵，有些家长刻意制造出一级战备“的考前状态，如请假在家做专职后
6、勤“，晚上绝不翻开电视等等。事实上，如此做反而会让小孩觉得压抑、烦闷，透不过气“来。明智的做法是，家长该干嘛就干嘛，同时，尽量防止出现对小孩的心理产生消极阻碍的事件，如夫妻吵架、邻居冲突等等，营建温馨、宽松的家庭气氛。切忌打击小孩的自决心。自决心能让考生把现有水平发挥到最正确程度，在考前阶段，家长对小孩要鼓舞、确信，不要动辄批判、指责。当小孩某一次考前测验失利时，一味责骂只会让小孩更加缺乏自信，甚至自暴自弃，这时，家长最好多与教师、小孩沟通，共同找出失利的缘故，协助小孩尽快走出失利的阴影。切忌唠叨。在小孩复习迎考期间，一些家长总爱在小孩面前反复念叨你要加把劲啊！“、你一定要考好呀！“等等，这容
7、易让小孩产生逆反心理，加重思想包袱。你有这唠叨的功夫，不如给小孩讲讲笑话，让他的神经放松一下。考前最正确状态：适度紧张“ 。情绪的好坏直截了当阻碍考生的学习效率和考试成绩，考前心理不外乎3种情况：一种是过度紧张，一种是满不在乎，还有一种是适度紧张。前两种情况都缺乏取，只有适度紧张“才是最正确状态，在这种状态下，考生决心十足，平心静气，精力集中，思维敏锐，答题精确。提示学生：适度紧张有三大窍门“。如何才能到达适度紧张“状态呢？这里向考生提供几个调整考前心理状态的小窍门：1、劳逸结合，有张有弛。目前，不少考生不同程度地患上了考试焦虑症“，症结就在于一心只读圣贤书“，生活安排得太单调。有如此一个著名
8、的公式：818“，意思是从8小时中拿出1小时运动、娱乐或休息，尽管只学了7小时，效率却胜过学满8小时。在紧张的备考阶段，考生要克服心理压力，适宜的体育锻炼能起到特别好的调理作用，适宜指的是那些对抗性不强的运动，例如在复习间歇跳10分钟绳等等。此外，散散步，听听音乐，晚上看看新闻，都有助于调理情绪、缓解压力。2、不开夜车，调整生物钟“。许多考生在考前都有开夜车的适应，晚上比白天更兴奋，学习效率更高。然而，考试都是在白天进展，调整本人的生物钟“，让本人能在白天进入最正确状态，这一点对考生来说特别重要。能够采纳每天晚上有认识地比前晚早睡几分钟的方法，逐步调整过来。3、每天给本人一个积极的心理暗示。每
9、天复习之后，考生通过回想本人这一天的收获，比方我今天又做对了哪道题“、我今天又觉察了哪个破绽“，对本人一点一滴的收获都加以确信，以此来调理情绪，以良好的心态迎接中考。附录：你考试时焦虑吗一、什么是考试焦虑有些同学一到考场就出现心慌意乱、情绪紧张、经历卡壳等现象，考不出应有的水平，尤其是大考试更是如此，这种现象确实是考试焦虑。它指的是由考试而引起的紧张、不安、恐惧、担忧、厌恶等情绪性心理状态。考试焦虑最初的状态表现为一系列的生理反响，如肌肉紧张、心跳加快、血压增高、出汗、手脚冰凉等；也出现一系列的心理反响，如苦恼、无助、担忧等情绪体验，还可能产生自我否认或害怕心理。考试焦虑反映加剧的同学，一般表
10、现为如坐针毡、头痛脑胀、留意力不集中、思维处于僵滞状态等。这时极度考试焦虑的同学往往采取躲避地点式进展防卫。他们或者胡乱作答、早早离场，或者东张西望、无心作答。这种强烈的焦虑反响和躲避行为，会在这些同学心中流下深深的烙印，甚至在下次考试时发挥消极作用，构成恶性循环。二、考试焦虑的类型考试焦虑有三种：一是考前焦虑。有这种焦虑的同学在考试到来的前几天便开场忧心忡忡、紧张害怕、思前想后、六神无主。他们复习功课时不能集中精力，老是担忧考砸了如何办，结果使得复习考试遭到阻碍。二是考中焦虑。有些同学平时学习成绩不错，但一进考场就慌了手脚，俗称怯场“。 有这种焦虑的同学主要表现为：情绪冲动，难以自制；感知觉
11、模糊，看不清试题，或听不清监考教师的话；思维混乱，解题时出现眉目不清、分析推断不准、理解错误等现象；出现临时遗忘。过分紧张使会做的标题如今想不起、做不出，甚至头脑一片空白；留意水平降低，无法专心致志。三是考后焦虑。有些同学在考完后害怕考试成绩不理想，因而整天烦躁不安、萎靡不振，堕入苦闷之中难以自拔。三、考试焦虑的阻碍要素1、神经类型的差异。一般说来，神经类型强而不平衡的同学，容易出现情绪不稳定，考试焦虑水平可能高些；神经类型弱而不稳定的同学，对各种阻碍要素的敏感性均高些，情绪体验深化，也容易产生较高水平的焦虑。2、身体素养和健康情况的差异。先天素养好，又能经常运动锻炼的同学，身体健康、朝气蓬勃
12、，有充分的精力、活泼的心情，稳定的情绪，一般能正确对待考试，焦虑水平也较低。3、认识评价的差异。每个同学都会对考试的性质及重要程度做出各种评价，这种评价会直截了当阻碍他们在考试时的反响及焦虑程度。4、知识预备和应试技能的差异。对所学知识掌握多少以及稳固程度，都会阻碍同学参加考试时的焦虑水平。有的同学复习不充分、根底知识不扎实、应用不纯熟，就会缺乏决心和把握，一旦遇上考题和本人预备的不相符，就会出现焦虑。四、降低考试焦虑的方法要降低考试焦虑的水平，就必须内外结合，多方努力。首先要留意减轻考试压力，考试前最好不要去想考试的结果，使心情尽量放松，把留意力集中到考试上。平时多掌握一些考试的方法，如：通
13、读试卷，把握全局。拿到试卷后，不要急于答题，要先从头到尾看一遍，理解试题的分量和难度，做到心中有数；分配好时间，先易后难，如此有利于缓和紧张情绪，也顺应大脑由简单到复杂的思维规律；弄清试题的要求、所涉及的知识范围，考虑好解题思路、步骤，切忌马虎大意、匆忙答题。关于难题，一不怯场，二要头脑清醒，三要从多方面考虑，用联想、类比、反推、逆证等不同的方法去考虑，也能够临时放下，过一会再解；要留出检查时间，认真检查。最后，要学会自我调理，保持良好的心态。一旦出现如心跳过速、出汗、手足发冷、留意力无法集中等情况，便对本人进展自我暗示。如对本人说：这次考不好，下次还有时机“；要相信本人的才能“；只要正常发挥
14、就没有征询题“等，这对调理考试时的不良心态特别有协助。考试焦虑十分严峻的同学，还应到心理征询中心学习一些放松的知识。中学生科学报考试怎么样得高分如今的学生，没有不感慨忙“的。是啊，功课那么多，作业那么多，卷子那么多，参考书那么多，即便每天不吃饭、不睡觉，也看不完、做不完。你能说不忙吗？但是，如何认识这种忙，有一个思想认识上的征询题。我们特别多同学在学习任务繁重、时间紧的情况下，只想着扩大时间，挤出时间，却无视了另一件更为重要的事情，那确实是提高学习效率。效率学的权威利亚德博士在他的成功的工作安排一书中如此写道：为了觉察把乐器的声音送到更远处的方法，我们消耗了宏大的精力；为了使汽车能够提高效率更
15、快地行驶，我们下工夫研制了特别的装置；为了增大光的效率，我们制造了反光镜。但是在提高我们本身的效率上，人们却几乎没有动过脑筋。有一种学征询专门研究时间与动作的关系，假设让这方面的专家评论一下，他们便认为我们之中大多数人由于使用低效的方法干工作，白白浪费了时间和精力的50%。也有的同学会说：你别罗嗦了！我们都明白提高学习效率的重要性。我们想明白的是如何才能提高学习效率。本人的观点是，不管在学习中，依然在工作和生活上，提高效率的关键是，认真投入地做好最重要的事情。下决心放弃不必要的或者不太重要的局部。为什么这么说呢？以学生做题为例，许多同学做练习的目的是，在有限的时间内，做完尽量多的题。因而他们做题飞速，能套公式的套公式，有例题的仿例题，全部浅尝辙止，好似蜻蜓点水。结果题做了不少，真正的收效却不多。这些同学的失误在于他们追求了一种外表的方式，用此无认识地欺骗了本人。而真正能提高学习效率的做法是不急于做更多的题，只选择一两道比本人水平略高一点的标题，认真耐心肠考虑，把它完好地、独立地解出来。然后细心分析一下此题的特点，总结一下出题的意义，看看它能否推行到其他标题上。如此就以一胜十，一通百通。如此做会了一道题，胜过外表上完成了几十道题，效率也就提高了几十倍。因而在做练习时，提高效率就意味着花时间弄通弄熟少量几道适宜水平的题，而舍弃从方式上盲目地做了许多题的做法。再举
