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2023年擒拿少林三十六式擒拿法5 少林擒拿法.doc

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资源描述

1、擒拿少林三十六式擒拿法擒拿少林三十六式擒拿法(5)(5)少林擒拿少林擒拿法法 (接上期)二十五、翻天金印式 【歌诀】一格横击找敌手,扣手反臂拳击面。扳压卷切步亦退,折腕翻肘锁肩行。【实战】敌我对峙时,我方进步反背拳砸向敌方面部,敌方用左掌托住我右小臂;在敌左掌接触到我右小臂的瞬间,我左手疾扣抓敌腕掌背并压锁在我右小臂上,右臂旋拧将敌指掌部反折压向腕背。左手抓扣敌腕边旋拧边顶压,右臂配合左手向敌右下方旋击敌掌背,使敌屈肘,肘部弯内,腕关节背伸,以锁定腕、肘、肩关节,使敌疼痛剧烈难忍而侧身前跪被我擒拿住(图 98101)。【要点】“锁”是指扣锁敌腕在自己的小臂上,勿令脱离。“旋”是指左手旋拧敌腕,

2、使敌小臂外旋,右臂同时反折敌腕,使敌背伸,同时向敌右侧旋击。二十六、龙卷云从式 【歌诀】十字锁臂对掌扣,送肘顶旋合力拧。退步拧腰摇轮转,扭断臂筋折伤腕。【实战】敌我对峙时,我方诱敌出招;敌右拳扑面而来之际,我两手交叉呈“十字”状,右手在前,掌心向后,左手在后,掌心向前,沿敌右小臂外侧向内前顶格。在与敌臂接触的瞬间,借敌屈肘收拳之势,左手疾翻腕与右手掌心相对,合力拿紧敌右腕和手,同时屈右肘前顶,使自己右肘部处于敌右肘外缘,小臂相互贴靠。此时两手合力自左向右旋拧敌腕,同时用肘部抬顶敌肘,使敌肘部旋内,大臂内收。接着疾退左步,两手紧执敌手、腕外旋,并以敌肩关节为圆心自敌右向下、向左抡旋一大圆弧,状若

3、摇轮把一般使敌肩、腕关节外旋幅度加至360 度,因旋拧范围大强度超过敌肩、肘、腕外旋的运动范围,敌立被旋跌制住(图 102105)。【要点】“拧”是指两手合力将敌腕、小臂向外拧转,并以肘部顶旋敌肘,使敌肘部内旋,加大我拧旋的力量。“旋”是指以敌肩关节为圆心,抡旋敌臂肩关节,形如摇轮一般,螺旋运动,使敌臂同时在两个轴上作同方向旋拧。二十七、倒提金炉式 【歌诀】移身幻影两手分,青龙潜渊找隐处。翻江倒海倾吴蜀,劈斫魁首倒提炉。【实战】敌我对峙时,我方右手向前虚晃;诱出敌出手来攻或防的瞬间,我疾向敌右后侧闪进身,左手拍敌右臂外侧之际,进右步,转左步,右手下伸从敌臀后捞抓住敌裆,用力旋拧上提。左手再沿敌

4、右臂,向下斫击敌后脑,致敌跌仆而被我制住(图 106109)。【要点】“挣”是指我上下、左右相挣。“斫”是指我左手要用力向下斫击敌后脑。二十八、高祖斩蛇式 【歌诀】潜身下避攻下盘,肘斫膝弯手锁跟。拉抱挫臂顶膝窝,跪腿前仆又缠身。【实战】敌我对峙时,我方诱敌出招;敌右拳扑面击来,我方退左步略左偏身下闪潜入,左手自敌小腿外侧抱扣敌小腿下端,身微左转,屈右肘,用肘尖或小臂借再向右转体之势,猛击敌右膝关节外侧窝缘,使敌膝关节内收旋内。我再疾顺势跪右腿,左手向上抢拉敌腿,右小臂随猛击之势,向敌右下挫压敌右膝关节后窝处,致使敌屈膝跪倒而被我擒拿住(图 110113)。【要点】“抱”是指我锁抱敌小腿下端或踝

5、关节。“斫”是指用肘斫击敌膝关节外侧窝缘,使敌膝关节内收旋内,并屈膝前跪倒地。二十九、坐地分金式 【歌诀】挑架蹲身龙入海,抢锁肘斫两下分。坐胯屈腰鸡点头,锁喉旋颈翻身捆。【实战】敌我对峙时,我方诱敌出招;敌右拳扑面而来的刹那间,我方左臂一上扬作架格的同时,坐胯潜身下闪抢进,右臂屈肘下探抢挟敌右小腿用力上抬,此时疾用左肘向下猛击敌右大腿根部。敌因大腿被我锁定,髋关节处受到向下的猛力击打而疼痛难忍向后坐倒(图 114117)。【要点】“锁”是指我突然下潜抱锁敌腿。“斫”是指用我另一臂的肘尖,向下猛斫敌大腿根部。在敌后倒的同时,我还可扑坐敌身,采用扼喉夹扳颈方法实施擒拿控制或拳击裆部。三十、罗汉推磨式 【歌诀】蛟龙入海抱锁腿,躬身屈肘挫膝眼。旋压拧转挣开裆,滑肘顶击大胯根。【实战】敌我对峙时,我方诱敌出招;待敌右拳扑面打来,我疾下闪进身,进右步,左手自敌右小腿外侧抱紧敌腿,右臂屈肘,用右小臂猛击敌膝关节内侧,同时用力向敌膝外下侧挫压,使敌膝关节外展旋外而向后侧倒地被我擒拿住(图118121)。【要点】“抱”是指我抱挟敌腿。“旋”是指我用小臂或肘臂挫压敌膝关节,使其外展外旋而失去平衡。(待续)

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