1、天道酬勤当马斯洛需求层次理论“遇见儿童专注力郑金山专注力是学习的窗口，也是一切学习能力的根本。因此，孩子的专注力问题是育儿热点话题之一，也是家长最困惑的问题之一。家长通常会通过听觉和视觉专注力训练、亲子阅读、积极倾听孩子等方法开展孩子专注力。而儿童专注力开展的内在心理机制是什么呢？马斯洛需求层次理论对于儿童专注力开展具有重要启示。美国心理学家亚伯拉罕马斯洛需求层次理论把需求分成生理需求、平安需求、情感需求、尊重需求和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次。生理需求、平安需求、情感需求、尊重需求的满足促进自我实现。儿童拥有专注力，专注做事时，会体验到心流的感觉，类似成人的顶峰体验，这就是儿童
2、的自我实现。满足儿童的生理需求、平安需求、情感需求、尊重需求，对于开展儿童专注力有重要意义。保障生理能量是开展专注力的必要前提生理需求是人的最根本的需求，包含水、食物、睡眠、性等内容，只有生理需求得到满足，才会追求更高层次的需求。所以儿童专注力的开展需要充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动，保证根本的精力和能量供给。比方孩子吃太油腻、太饱和不规律的饮食，会影响孩子的专注力。此外，有些家长认为孩子“坐不住，不太安静，专注力不太好，就让孩子少运动，这是一个误区。研究证明，适当的运动可以促进多巴胺及肾上腺素分泌，孩子在学习和做事时更专注、更有毅力，不容易受到外界影响。获得平安感是开展专注力的重要基石平
3、安需求是人类要求保障自身平安、摆脱事业和丧失财产威胁、接触严酷的监督等方面的需要。对一个孩子来说，保障其身体的平安、物权的平安、关系的平安尤为重要。比方孩子生活在家暴之中，总担忧自身平安，恐惧的情绪难以让孩子专注做事;当孩子的物权没有到得尊重和保护，孩子总是担忧自己心爱的玩具被别人拿时，无法全身心投入地玩这个玩具。孩子感觉到心安，才能专注地去探索。有足够平安感的孩子和父母在一起的时候，是轻松自在的状态，可以专注地做自己喜欢的事。因此，获得平安感是孩子拥有专注力的重要基石。满足情感需求是开展专注力的心理根底情感需求是指归属与爱的需求，也叫社会需求，表达在个人渴望得到家庭、团体、朋友的关心保护理解
4、，得到团体的喜欢，建立良好的社交关系，是对友情、信任、爱情的需要。专注力不好的孩子常常会感到很烦躁和焦虑，无法凝神地做事。其焦虑的根源来自各种关系，其中最重要的关系就是亲子关系。家长要给孩子足够的关注、信任和倾听，在反复确实认后，孩子感觉到被爱、有归属感时，才会去探索自己喜欢的事情。比方两岁的孩子在单独玩玩具时，他会时不时看看妈妈在不在，当看到妈妈在时他会继续玩，而当看到妈妈不在时，他可能会去找妈妈，这就是孩子需要的归属与爱。孩子心里要住着一个爱他的人、内心有稳稳地爱是专注做事的心理根底。尊重孩子是开展专注力的必备空间尊重需求是在满足前面几种根本需求后较高级别的需求，是指希望自己有能力做好事情
5、，有自己的成就，以及渴望得到他人对自己的认可。尊重孩子的探索并给予专注做事的空间，有利于促进孩子专注力的开展。孩子需要有不被打擾的专注空间和环境，尊重孩子，不随意打断孩子专注做事，就是对专注力最好的保护。比方电视一直在播放，随时会响起，都会影响孩子专注力;孩子被过多的玩具包围，选择过多，当眼前的事物缺乏吸引力或者活动经受挫折时，可能立刻找到其他东西来代替，而不是专注于想方法解决问题。如今不少孩子处于密集式被关注中，家长打理好一切，让孩子缺少去感受不同的事物和对一件事进行反复练习的时机，阻碍其专注力的开展。自我实现是专注力开展的表达结果自我实现的需要是最高层次的需要，是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，完成与自己能力相称的一切事情的需要。每个孩子的专注力是与生俱来的品质，当保障生理能量、获得平安感、尊重孩子、满足情感需求，提供适当的环境，就会开展出专注力。当孩子探索自己喜欢的事情，又拥有专注力时，必然自我实现，并产生顶峰体验。自我实现是专注力开展的表达结果。
