1、天道酬勤一个人与抑郁症的“战争 战胜抑郁症据相关统计，在中国，每年20多万的自杀人群中，80%以上患有抑郁症。在全世界范围内，抑郁症病人的比例已到达10.5%。2023年6月，一本由重度抑郁症病人李兰妮创作的小说旷野无人 一个抑郁症患者的精神档案由人民文学出版社出版，一石击起千层浪，有关抑郁症的话题，再一次成为社会舆论焦点。 她不相信自己会得抑郁症 李兰妮的父亲是个军人，这个在部队大院长大的妮子，从小就是一个天不怕、地不怕的角色，思想与行动都崇尚自由挥洒。在文学创作这条路上，一直进行得很顺利。几乎没费多大劲，她的作品澳门儿女就在央视黄金时段播出了。后来，她当了深圳市作家协会的副主席。日子似乎就
2、这样平静如水地过下去，但在1988年，有一段时间，她感到很不舒服，脖子与肩膀有时候疼得让她无法入睡，上医院一检查，结果显示她患上了甲状腺癌。 开刀做手术、化疗，一次比一次难熬，一次比一次痛苦，但李兰妮咬紧牙关挺了下来，一滴眼泪都没有流过。做完手术后，她的左肩部位留下了一道长长的疤痕，不知什么时候，这道疤痕成了她向朋友炫耀的“资本，她对自己的知心密友说:瞧，我李兰妮挨了这么一刀，眉头都没有皱一下，是不是有点“巾帼英雄的风范啊。 由于她天生的乐观天性，或许癌细胞对于乐观的病人也会退避三舍吧，没有在她身上肆虐，而是渐渐地销声匿迹。在鬼门关走了一回的李兰妮，此时心里更深刻地体味了生命的意义，也就是在这
3、个时候，她信了基督教。 日子依然平静如水，2003年3月，李兰妮总是觉得自己心慌意乱，难以入眠，吃了安眠药都不管用。在医院的各个科室转了一圈之后，无奈之下她只好到了精神科，精神科的医生听她讲述完病情后，初步诊断她可能患上了抑郁症。一听到医生这么说，她自己都止不住笑了，因为她一直是个豁达乐观的人，心想怎么可能，如果自己都患有抑郁症的话，那真是太不可思议了，因为她之前的心态与表现与抑郁这两字完全沾不上边啊。 医生可不管她自己的判断，马上拿出一份精神心理测试卷，总共90道题，依照一般人正常的答题速度，应在二十到三十分钟完成。但李兰妮拿到卷子后，“沙沙沙几下子，不到两分钟就答完了，一旁的护士瞧得目瞪口
4、呆，结果显示她一点都不抑郁。其实，李兰妮很聪明，一方面留了一手，她知道选里面的哪个答案就会给判得抑郁，因此总是选正常项来打钩;另一方面她打心里不愿意成认自己有抑郁症，非常抗拒，于是结果可想而知。 虽然她很不情愿成认现实，但自己的精神状况越来越差。为了避人耳目，她去了另外一家医院精神科，也就是在这家医院，她被确诊患有抑郁症，而且是重度的，她无奈地接受了这个现实。这一天，是2003年4月1日，香港明星张国荣也是因为患抑郁症在这一天自杀。 接二连三的跳楼事件震撼了她 李兰妮在广州的作家圈子人缘很好，有好几位女作家经常聚在一起喝茶聊天，到海边度假游玩等，组成一个小圈子，她们给自己的小圈子取名“中妇委，
5、聚会的地点一般设在广州环市东路的远洋宾馆。当朋友们得知她得了抑郁症，都不敢相信。因为经常接触，对她性格为人相当了解，“她怎么会得抑郁症，一个乐天派的人物，如果她得抑郁症的话恐怕我们都不能幸免。但现实总是令人沮丧。李兰妮毫无疑问是得了抑郁症，而且是到了很严重的地步。她不得不遵医嘱，按时服用一种叫帕罗西汀的药。 药物治疗一段时间后，李兰妮的病症有所改善，于是，平时没事她也会看看电视、看看报纸，偶尔也会想想自己未来的创作方案。 有一天，羊城晚报的一篇报道紧扣住她的心弦。报道说的是广州一个高校在半个月之内连续发生四起跳楼自杀事件，引起人们的纷纷揣测。这一刻，她感到非常难过，她知道无论是什么原因，这些自
6、杀者都可能患有抑郁症，对此她感同身受。 这样子死了真不值。她知道，自杀对正常人来说是一件几乎不可能发生的事，自然对自杀者都不会有很深的了解，特别是对患了抑郁症的自杀者来说更是了解甚少，无法体会他们那种寻求解脱的心态。只有李兰妮能真切地体会到，所以，她觉得自己应该要做一点什么事来防止更多抑郁症患者自杀事件的发生。 那一刻她有了把自己的抑郁症心路历程写出来的想法，她认为这也算是认知疗法的一种吧。另外，她读过很多有关抑郁症方面的书籍，她比拟认同伊丽莎白斯瓦多我的抑郁症里的一句话:阅读别人的抑郁史对自己是有帮助的。她的想法一出来，就得到了几位好友的支持，她们认为只要李兰妮想做什么，愿意做什么，就是最好
7、的，她们都支持。但她的这一想法也遭到了很多人的反对，也是关心，说她写抑郁症方面的小说，是剖析自己的精神，等于一遍遍地揭开自己的伤口往里面撒盐，是再残酷不过的事，很容易出现意外。 她知道这不容易，但是，除此之外，她想不出有什么更好的方法来超脱自己和帮助别人。而且，她也是一个较倔强的人，认准了的事岂有不做之理。 旷野无人，心灵深处有阳光 因为思路很明确，开始写得很顺利，不多久，全书就完成了三分之一。非常不幸的是，写到这里的时候，李兰妮的抑郁症全面爆发，一个字都写不下去了，创作处于停滞状态。 在抑郁症全面爆发的时候，李兰妮就像一只在狂风暴雨中迷途的小鸟，也像一只被猎人追赶的受伤小兔，急于找一个平安的
8、避难之所。李兰妮首选的藏身之所是书房里的那张沙发床。她关上门，谁也不让进来，然后躲到那张只容得自己身子钻进去的沙发床下，瑟瑟发抖地贴着冰冷的地板，一个人坚强地、默默地和抑郁症做殊死搏斗。这时候幻听和幻觉会一起在她面前出现，那些死去的人会一个一个出现在她面前，三毛、杨干华、伍尔夫、钟子硕，还有张国荣，他们都不说话，带着似笑非笑的眼神:走不走？我们都在等你。 她差一点就抵抗不住诱惑了，但此时会有一个声音在她耳边响起:自杀是有罪的，你会进不了天堂。关键的时候，信仰疗法起到了力挽狂澜的作用。 实在写不下去了，她就到香港散散心，让自己的心绪尽快平复。一个慵懒的下午，她一个人静静地坐在香港半岛酒店咖啡厅里
9、，透过那块大落地玻璃窗，她真切地看到家中那部IBM笔记本屏幕上，爱因斯坦微笑地对她说:“来啊，你怎么还不来，你在等什么？还未容她应答，爱因斯坦那顽皮的笑容突然变成一条被人剥去皮的蛇，滴着红红的血，吐着长长的信子，在她的上左右摆动。她一下子就惊醒过来，连忙收回自己飘移的思绪。 她也看了很多关于抑郁症方面的著作，对于治疗抑郁症，各人都有各人的方法，如香薰疗法、巧克力疗法、宠物疗法等。李兰妮比拟看好宠物疗法，于是，一条叫周乐乐的小狗走进她的生活。没有孩子的她，周乐乐成了她最好的玩伴，这个小狗，带给了她无尽的快乐与抚慰。当李兰妮抑郁症发作躲在沙发床底下时，周乐乐也不去打搅她，而是面向外头守着她，像在为她“抵御外敌，这让她心里得到莫大的抚慰。 自从出版旷野无人后，许多家媒体找上门来要求做采访，很不希望别人打搅的李兰妮，为了让世人更多地了解抑郁症，了解抑郁症病人的痛苦，对于一些媒体，还是欣然应允，因为她觉得，活着，能为人们做一些自己力所能及的事情，就是生命的意义所在。 虽然每次访谈都是一种痛苦的回忆，但李兰妮感觉到自己即使身处旷野，心底依然透进阳光，她坚信“信心、盼望与爱应是世人共享的。
