1、惜时在此刻参考演讲稿时间的价值不在于它的永久，而在于它的易逝。在这毫不迟疑，不错分秒的逝去中，错过了机遇，苍老了容颜，变更了山河；也正是这如水的逝者教会了我们：敬畏，珍惜。逝者如斯，不舍昼夜。冬去春来，天回地转。时间的脚步悄无声息，青春的脚步行云流水。当我们彷徨于明日与明日之间，紧跟时间的人便用行动拉开了与我们的间隔；当我们驻立仰望高山之势，紧跟时间的人便用汗水浸湿了更高的山岩；当我们踌躇畏惧着江水的汹涌，紧跟时间的人便用毅力跋涉于泥流之中。因此，当我们抬头去看那个身影，却早已无处可觅，只留下一路脚印。因此，我们扼碗叹息，捶胸顿足，却不知时间正在叹息中流走。惜时，在此刻。珍惜课上的时间，45分
2、钟里汲取45分的知识，将教师的讲解迅速消化，成为最高效的学习时间。珍惜课间的时间，抽出两分钟回忆已学的知识，抽出30秒作好下节课的预备，用剩下的时间放松心情，合理切割课间的时间。珍惜零碎的时间，在等车时默记一两个单词，在路途中觉察生活的改变与新意。珍惜睡前的时间，初步理解下一课的知识，心中还不明白的知识点，珍惜活动时间，让我们活泼的身影释放青春的热血与朝气。而后，才明白得敬畏，敬畏时间的飞逝；而后，才明白得珍惜，珍惜如今，此刻，这一秒，而非将来。花有重开日，人无再青年。抬起头来吧！看清遥远的目的；低下头来吧！认清脚下的长路；抬起脚来吧！迈向成功的征途；放下脚来吧！踩实下一步的泥土。抬头，将目的铭记心间；低头，追逐时间的脚步。抬脚让行动给时间烙印。踏步，让时间走在我们的脚下。惜时，在此刻。
