1、2023年姿势是演讲成功的根底 姿势的表现是你内心的外露。有的人，一举手，一投足都会引起人们的反感。那么，即便从他嘴里说出再确凿的事实，听的人也会把他说的话打上折扣。有很多事情，就是由于说话的人不拘小节从而影响了他演说的效果。同样，演说的人自己都很羞怯、紧急，而要想让听众对于你讲谈的效果有个良好的感觉，好似不大可能。故此，发表演说的最适当态度就是自然、随和、亲切、真诚这是一个演说者最贵重的财产。 1、如何消退羞怯，窘迫的紧急感 前面说过，每个人，至少大多数人站在人面前开口说话。都会有程度不同的紧急感，虽然稍带结巴的口吃反倒会增加听众对你的信任感。但过度的话，情形就会大不相同了。要在大庭广众面前
2、自然，流畅他说话确实不很简洁，这对每个人都是一种特殊的考验。做演员的尤其能体会到这点。尤其对于那些生性羞怯，不善言辞的人更是很困难。 我们听到过很多这样的例子。一个孩童在他五、六岁时就能伶俐，自然地在公众面前讲话，并表达的很精彩，使人经常有“小大人的感觉。可是当他真正长大，到二十岁或三、四十岁时，再看看他吧，他仿佛成了乌龟，时常把头缩在自己的脖子里，更不用说让他在公众面前讲话了。因此说。紧急完全是心理方面的原固，包括羞怯、拘谨等。 但凡一个正常的人，只要他的声带未受到损失，头脑的神经没有毛病，他都可以自由发表言论。可很多 人，刚刚还是伶牙利齿，突然插进生疏人，或换个场合，就变得迂纳起来，这便是
3、紧急的表现了。由于紧急 ，会使你精神恍馏，瓦解你思考神经，造成你言词的混乱和失误，使演讲中断或差强人意，因而也就达不到 你预期的演讲或说话效果了。 一个人紧急的缘由是多方面的。除了上面说的本身的心理因素外，还包括外界的一些因素。诸如会场的气氛、环境的不适等，听众的感觉和表现也是影响演讲者心情的重要因素之一。有时候，一个人的羞怯或紧急好似很难转变，这也是人与人交往的最大的绊脚石。无论是身体上，还是心理上，局促担忧的紧急感是随着年龄增长愈老且坚的，要想打破这种状况，只有靠你自己，别人是帮不上你什么忙的。 一旦当你放松自己的心灵，能够毫无顾忌、毫无畏惧地表达自己的思想的时候，你会觉得有一种突然而来的
4、自由，就象小鸟从拘禁的笼里得以展翅高飞，自由的思想从你自由、轻松的心灵中自然流露出来，全部的紧急和羞怯会随风而逝的。 2、机灵、奇异地把紧急变成一种幽默 很多舞台经验相当丰富的戏剧演同，当他在开幕前照旧会感动而紧急。其实愈有经验的人，他的观看力也愈强、对于环境及人事的敏感性也强。所以说，他的紧急是一种对于环境的恐惊和对自身信念缺乏的表现。 面对这种状况，你首先要保持糊涂的头脑，要清楚作为一个演说者，你个人的形态对听众的影响是至关 重要的，千万别把自己逼入自己制造的模子当中，而使自己看起来象个傻子。一旦你能在人群中安遁任凭，就不行能再退缩。不管是对个人还是对人稗，都能以正常的、平日的方式来表达自
5、己的意见。 有很多人，通过呼吸来调整自己的紧急心态、转变发声，只是消退紧急的一种方法，而且这种方法要教育相当长的时问。有时候人们说不清在什么时候，就会突然而来地涌上一种紧急心情，如何消退这种突发的紧急感呢，这就需要你的聪明才智和应变力量；你是否能把你的紧急变成一种幽默。 我听到过这样的一个故事，一位女歌星在同一位她所仰慕的名歌星共同演唱时，由于大紧急，而走了调，于是她清清嗓子对众人说：“由于我竭力攀高，结果摔下来才觉察高处不胜寒，于是只好回到平地重新开头。她用幽默平复了她的紧急。 所以，每个人只要他能正确生疏自己，糊涂面对形势，再加上聪明才智和敢于自嘲的幽默，他会圆满完成他的演说的。 另外，稳
6、住自己的紧急心情，尽快适应听众，还有以下原那么供大家参考：一是对会场或现场的讲究不大清楚、明白时，应在事前就向有关管理人员询问清楚，了解哪怕是些细节的问题，这样可以轻松你的心情，缓解你的担忧，稳定你的心情。: 二是对于你的同桌或邻近的人应主动打招呼且任凭的交谈，当然，尽量坐在你生疏的友人旁边，这样会 有助于你放松自己的心情。 三是在宴席上，你未开头演讲之前，可以任凭的吃喝，并轻松地听取别人的演说，这样你就可以沉着上台了。 要清楚，无论如何宏大的人物都会有他们的弱点，就象牙痛时，每个人都会皱眉头一样。名人或地位高的人都不会例外。因此无论你面对怎样的听众，都不行畏惧。 有名小说家毛姆曾经说过：“颇知名望的政治家和成功的军人，都由于职权而令人感到宏大。其实地位一旦转变，他们也不过是平凡的人而已。因此，你大可不必被有社会地位的人困惑住，把他们作为一般且平凡的人，这样你就不会紧急了. 4
