1、毕淑敏恰到好处的幸福读后感精选8篇 恰到好处的幸福一书由毕淑敏所著，是一本充满爱充满温暖的书籍，你读后有什么体会。下面小编带来的是。 【篇一】 最近，我读了毕淑敏的恰到好处的幸福。这本书的阅读周期较长，因为读完一小节总要思索消化好久，恰到好处的幸福并没有那么容易感受和寻找。 书中内容并不是高谈阔论，满篇鸡汤，也没有高高在上的说教，而是以平实细腻的口吻讲述每一个故事，从作者自身的经历与感悟出发，阅读时，心灵仿佛会得到安抚与镇静。作者把探究生命和幸福这么深奥的问题如春风化雨般潺潺道来，自然而然的让我们思索生活的意义，让我们感知幸福的真谛。 读完这本书，我感触万千。我们忙于生活，奔于生计，幸福感仿佛
2、越来越弱，我们见惯了高楼林立，琳琅满目，心灵被物质和急躁填满，会心一悦的时刻越来越少。曾无数时，想逃离都市，深入山林，好似山野深处真有净化心灵的神奇力量，其实不过是对自己所在生活短暂逃离的避世快感。回到正常的生活轨道，一切又是回归原初。所以我们真正要改变的是生活的态度，要卸掉生活的枷锁，懂得如何与自我和解，如何与心灵对话，重新构建与定义关于幸福的理解。每一章细细读来，都会刷新我对事物的看法，更加佩服作者对待生活的态度。比方对自己老实一点。我们好似有两个自我，我们总是希图表现的比我们实际的情况要好一些，按照世俗的标准总有更多的更，我们总是把不真实的自我呈现在别人面前，而那个真实的自我总是被掩藏和
3、遮盖，久而久之，我们就会变成一个分裂的人，压抑自己的情绪，隐瞒自己的真实想法，其实这样很累，如果你觉得自我不够完善，应该让自己变得完善起来，而不是敷衍、遮盖和欺骗，不要浪费精力去织补一个不真实的自己，节省出更多的能量去做更多的事情，也许会事半功倍。还有面对不确定性的忍耐。我们总是在担忧一些不确定的事情，比方房价越来越高，我们是否能负担起，比方工作越来越多，到规定期限我们是否可以完成，比方孩子这么淘气，将来的他是否会有长进等等.我们总是不自主的给自己添加一些烦恼，何必浪费精力在一些不确定是事情上，正如作者所说：我不能确定我哪一天会死，但我可以确定活着的每一天都饶有兴趣的度过，我不确定我的婚姻一定
4、幸福，但我可以确定自己的诚恳和投入。不确定是暂时的，确定是长久的。 幸福大多是朴素的，它没有轰轰烈烈，它是细水长流。感知幸福是需要我们慢慢学习的，人生是有很多的苦难，而我们总是容易记住痛苦的感觉，总是说幸福来之不易，因为它好似来的很慢，走的很快。其实是我们不懂得如何去感知幸福、去享受幸福。幸福是需要以一颗平和之心慢慢去体验的，它是一种心的富足，不以多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。人所处的环境不同，但凡祸福相依，苦乐参半，只要沉着处世，看淡得失，积极努力开掘生活中美好的一面，不攀比，不自恼，相信幸福的感觉就会接踵而来。 【篇二】 她丰富的人生经历本身就是一部回味且悠长的故事。年轻时在新疆伊
5、犁当军医，后来留神理医生，慢慢地开始从事文学创作，接着到世界各地旅游。她被王蒙成为文学的白衣天使。她就是毕淑敏。 喜欢她，喜欢她的幸福之道。 忘不了那句话。深深的话我们浅浅的说，长长的路我们慢慢地走。 她就是这样一个体验生活，感受内心，用文字将幸福与人生进行鞭辟入里的诠释的那个人。医生、心理咨询师、作家，这些头衔，我都不想用来称呼她。我应是幸福的引领者，帮你构建幸福心里地图的那个先导者。 她的这本恰到好处的幸福，我早已购置，但是想到肯定又是心灵鸡汤类的书，于是束之高阁。 当如今再次拿起时，已是灰尘遮面，但封面那淡淡的绿色，那静谧温馨的乡间别院图画，还是把我一瞬间吸引，有了想读的欲望。 于是，一
6、口气读完。 也就是从此刻，她打破了我对这一类书的偏见。原来编写幸福书籍的人，自身也曾有彷徨无助、愁肠百结的时候。那种对生命有着深刻体验，感受到人类渺小与天地浩瀚的人，才能带你拍打幸福的门环，揭开幸福的密码。 为什么我会如此信服于她。 我想这是她的文字，那种平静的文字，却能让你心灵波澜壮阔。那种质朴真诚的散文式语言，诉说着自己对生命刻骨铭心的感悟，对生活恒古不变的热爱。即使有些文字看似在倾诉悲观、难堪与伤感，但文字到了人的心里却是智慧人性的闪现。 书中很多话，是可以放在心里反复回想的。当你读到它时，才会茅塞顿开，大彻大悟。 最喜欢书底的那句话。让我们始终有勇气特立独行。不温不火，不疾不徐。将记忆
7、自拔于困顿的泥沼，将希望播撒于每一寸光阴。 【篇三】 关于幸福的话题，央视曾做过你幸福吗的调查，得到了社会的广泛关注。有一位外来务工人员答复：我是外地打工的，不要问我。但当记者再一次问你幸福吗，他的答复是我姓曾。越来越快的工作、生活节奏，物价上涨、买房难、看病难等问题，人们常感受到的是压力山大，幸福的感觉似乎离我们很远。相比，英国报社也曾向社会有奖征答谁是最幸福的人，结果显示第一种最幸福的人是刚给孩子洗完澡，抱着婴儿的母亲；第二种是治好了病人目送病人出院的医生；第三种是在海滩边筑起沙堆的孩子。这个例子在提醒着我们，只要认真寻找，幸福比比皆是，它没有统一的标准，也不与财富、地位、声望成正比。毕淑
8、敏说，不容易感受到幸福的人，常常是因为对事物抱着不合理的期望。如看到好房子，就设想能在这屋里结婚生子；看到豪华跑车，就设想能开着它风驰电掣；看到别人的娇妻，就想着未来伴侣定要倾国倾城；看到别人活到90岁，就渴望自己赶超20230岁hellip;hellip;假设达不到，就感受不到幸福。其实，期望并不是越高越好，期望也需要恰到好处。房子不用大，够用即可；车子主要功能是代步工具，而不是彰显财力的勋章；另一半不必国色天香出人头地，价值观相同、有共同语言，就是神仙伴侣；身体健康不必求全，体检表上有了向上或向下的小箭头，可以实时纠正。生命之高并不决定于其长短，更在于其饱满和深邃。当我们一无所有的时候，我
9、们能说，我很幸福，因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候，勇敢的人依然可以微笑的说：我很幸福，因为我还有一颗健康的心。 毕淑敏说，幸福常常是朦胧的，轰轰烈烈的幸福并不常见，大多数幸福总是悄悄扑面而来，要常常提醒自己幸福，并对自己说，请记住这一刻，幸福就会长久的伴随我们。 【篇四】 小时候，炎炎夏日一支3分钱的白糖棒冰让你感到了满满的幸福；而如今，居住在楼房，出入有小车，却还是感受不到那份久违的幸福。我们的幸福到底去哪儿了。 最近读了被王蒙称为文学界的白衣天使国家一级作家、著名心理咨询师、内科主治医师的毕淑敏恰到好处的幸福。这本充满阳光般力量的灵魂读物，带着着读者穿越迷茫，把幸福作为一
10、种正能量提出，教你学习构建合理期望、把握幸福尺度的方法。她传递的幸福简单而又朴素，也就是：纵有房屋千间，无非只需一床安寝；纵有万亩良田，一日终究只需三餐。 原来，幸福之所以找不着，是我们以物质的多寡来衡量它了；原来，幸福之所以感觉不到，是我们把幸福放到了别人的眼中；原来，幸福之所以迟迟不来，是我们多了些抱怨、多了些攀比、少了自足；原来，幸福之所以感觉越来越少，是我们没有掌握幸福恰到好处的度。物质追求无止无境，别人眼中的幸福各有不同，期盼幸福越多越好等等，让我们迷失了幸福的本性和方向，拉高了追求幸福的起点，让我们面对满满的幸福时，却变得漠然和异常的冷静。 去年央视你幸福吗。栏目调查中，引发了一场
11、舆论狂欢。你幸福吗。我姓曾、我耳朵不好、我不姓福hellip;hellip;千奇百怪的答复、被调侃、被争议、被反思。然而有个答复，让你听到了一种清新、简单的声音，让你听到了普通群众对幸福的理解每天把该做的事做完之后，舒舒服服地玩就是幸福多好、多简单啊。 这就是幸福。幸福本没有绝对的定义，平常一些小事也往往能撼动你的心灵。幸福，只在乎你的心怎么看待。正如文中所说：过犹不及，恰到好处，方得大幸福。 其实，幸福就在你的身边，就静默于我们每一天的生活细微处。就如一杯热茶，放在你面前，或平淡、或浓烈，关键要看品者的心境。一饮而尽者，肯定尝不出其中滋味；如果潜心细品，苦还是甜，感觉中自见分晓，自得其道。幸
12、福又如饥肠辘辘时，一碗热腾腾白粥、一个香喷喷的番薯；累得半死不活的时候，扑上软软的床，也是幸福；看到绚丽的朝阳，嗅到清新的空气，周末与朋友小聚或单独泡一杯清茶，沐浴着冬日午后温暖的阳光或打盹，或看书，也是幸福；完成了一项工作，得到公司表扬和同事尊重，也是幸福；陪着家人在公园中散步，享受天伦之乐，更是幸福hellip;hellip; 其实，幸福就是个很简单的东西，俯身掬起瞬间流经你身边的暖流，这些就是幸福。幸福是蜜糖，最好甜淡适中，这样才能恰到好处。只有心里感受到幸福的存在，懂得不抱怨、少攀比，懂得勤奋工作、学会珍惜和感恩、不贪图安逸，幸福才会真的存在。 双手捧着毕淑敏老师的恰到好处的幸福，仿佛
13、捧着自己的幸福。暖暖的幸福就像空气一样弥漫在自己的周围，浸润着我的感知和灵魂。我懂了，幸福是一种付出之后的满足，是一种分享过后的喜悦，是一种知足常乐的感觉。我也明白了，幸福不是脸上的虚荣而是内在的需要，幸福不在别人眼中而在自己心中；幸福不是越多越好而是恰到好处。 从进入岗位开始，我便拥有了自我存在的价值与意义。这份职业是我经历风雨后重新选择的归宿，是我感受幸福的源泉，更是我未来人生的支撑。因此，我会因这份职业感到幸福和骄傲。每天的工作中，我运用自己的所学所能，在学习和工作的往复交替中不断进步，常会因工作而赢得踏实的幸福感；每天的工作中，与真诚、善良的同事们在一起，赋予我真诚、乐观的正能量，有了
14、他们的帮助与鼓励，幸福的感觉更是如花一样，芬芳沁馨，令人陶醉。 幸福去哪儿了。 幸福就在我们心中，就在我们身边，就在我们手中。把握当下多些自足、感恩生活快乐工作，以阳光的心态面对人生，这就是幸福所在。 【篇五】 感谢学校给我这个静下心来读书的时机，我在拿起这本书来的时候心里就想，要不是要做读书交流，很难这么忙碌的时间去静心读书的。刚开始读这本书的时候不免还是有完成任务的心态，所以是数着页数读的。第一天读了2023多页，觉得这本书语言细腻平实，还不错。第二天我是正真读进去了，像清新的泉水荡涤过心间，一口气把它看完。因为这本书似乎使我忙碌的心也放慢了脚步，整个人像细细品茶感悟人生一样悠然，心里感觉
15、很幸福。这便是读书静心的好处吧。 我想用直击心灵的魔法书来概括我对这本书的总体感觉，更对这本书的作者毕淑敏油生喜爱和敬佩之意。虽说也喜欢过一些作家，但对毕淑敏的喜欢更加上了敬佩之情。她把探究生命和幸福这么深奥的问题以细腻平实的语言展示给读者，以春风化雨般的济世情怀感染着读者。相比挥笔泼墨的大气我更喜欢这种润物细无声的柔和与心灵的轻抚碰触。毕淑敏本人在藏北雪原的工作经历使她体验过生命所能给予的最大苦难，同时也让她置身于博大高山和浩渺星空从而感受着生命的渺小。正是这种人生体验，她才能把生命和幸福看得如此透彻。从她笔尖流淌出来的文字，如清澈的溪流缓缓流入人的心田，不愧被读者誉为文学界的白衣天使。 读完她的这本书中，我思绪万千。我想即使我们可能不会经历生命有时的脆弱与渺小，但是我们必须要知道生命的可贵，我们要珍爱生命。生命中的幸福更是可遇而不可求的。越是刻意去追逐幸福，幸福反而会如流沙一般逝于掌心。其实幸福是一种心态，当你积极乐观时，你便能更多的感受幸福。可当你悲观失望时，幸福便会悄悄地远离你。所以当你幸福时，你要珍惜，千万不要再追加欲望，否那么会适得其反。当你感觉不幸福时，你要乐观，因为有时会失之东隅收之桑榆。恰到好处的幸福才是幸福的最高层境界。人生之路如此漫长，对待幸福需要且行且珍惜。 幸福，这两个字引出了我无数的
