1、学校运动队工作 【】 在安排运动队训练时，要考虑学生学习负担、生活制度和营养卫生等条件。值得注意的是：中小学运动队训练是打根底，主要是身体训练和根本技术训练，年龄越小的学生越应重视全面身体训练，以快乐锻炼为主，克服成人式训练方法，促进学生身心健康全面开展，提高身体素质，获得多种多样的运动技能，为将来取得更好的运动成绩打下坚实的体质根底。 【关键词】 体育训练运动队训练 【中图分类号】 g424【文献标识码】 【文章编号】 202306-5962（2023）04（a）-0168-01 学校运动队训练是学校体育工作一个重要方面，是衡量一个学校体育水平的标准之一，抓好学校运动队训练，能够培养大批体育
2、骨干，带动一个学校群众性体育活动的蓬勃开展，对提高一个学校乃至一个地区运动技术水平具有重要的战略意义。 怎样抓好学校体育运动队的训练呢。 首先，提高自身素质。学校运动队的训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。我认为，作为体育教师，对体育课和运动队训练工作的重要性要有足够的认识，必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神，体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，要有顽强的吃苦精神和无私奉献精神。我们的工作环境是“露天作业，“夏天一身汗，冬天一身灰，而且工作量大，
3、除了每天上了2一3节课外，清早要晨炼，黄昏带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等;我们还要不断充实自己，积极参与各种各样进修、培训，不断接受新的教学理念，勇于思考、敢于创新，提高自身的素质。 第二，要选拨出一批优秀的体育人才。俗话说。“良好的开端，成功的一半。组建运动队，选才是关键。“选才成功意味着训练成功了一半，学生原始材料的优劣对运动训练成败起着重要的作用，选拨一批优秀的体育运动人才，能使体育训练起到事半功倍的效果。这种体育人才，必须在思想上热爱体育运动，体质上具有运动潜能或专长，意志坚韧，敢于吃苦。选拨体育运动人才，教师要在日常的体育课上注重观察、挖掘那些具有体育特长的学
4、生，要在学校运动会上发现体育苗子，在初步观察、了解的根底上，遵循自愿的原那么，以一定的选拔程序，慎重选拔出运动队员。选拔中既要重点选拔尖子学生，又要适当兼顾一般学生;既要选多年培养的学生，又要选短期集训的学生;既要考虑田径工程结构，又要考虑年级群体结构，所选队员各有所长，跑、跳、投项项齐全。 第三，确定运开工程，建立运动队。运动队人员确定后，教师要对其进行一定时间的一般训练。其目的有二，一是进一步强化运发动体质，全面提高运发动各运动器官的机能水平，为运发动顺利进行专项训练、创造优异的运动成绩，打好各方面的根底;二是为后期确定运发动专项工程做准备，教师在对运发动一般训练中，要善于发现其在力量、柔
5、韧、耐力、灵敏、速度等方面的差异，以便准确确定其专项工程。运发开工程确定后，就要建立运动队。建队的数量应根据学校师资力量和场地、设备等条件实际情况确定，一般一个工程只组织一个代表队，也可根据情况按年级组队或按性别组队。学校组队，要保持和完善运动队的连续性，搞好传统工程的开展，以有利于运动成绩的普及和提高。 第四，有方案的开展运动训练工作。运动训练是指在教练员的指导下，为不断提高运动成绩而专门组织的一种教育过程，其目的是为了不断提高运发动所从事的专项的运动成绩。运动训练是一个长期的过程，如何科学的安排和制定切实可行的运动方案，直接关系到训练的成败，这就要求在训练前必须根据不同的运开工程和训练对象
6、安排好训练方案。 训练方案包括全年或半年方案、赛前方案、阶段方案、周训练方案等。在训练方案里要明确训练任务，具体训练目标，落实运动负荷，确保训练顺利开展。根据中小学校特点，学校运动队训练一般安排在早晨和下午的课余时间进行，周训练9小时左右。在安排运动队训练时，要考虑学生学习负担、生活制度和营养卫生等条件。值得注意的是：中小学运动队训练是打根底，主要是身体训练和根本技术训练，年龄越小的学生越应重视全面身体训练，以快乐锻炼为主，克服成人式训练方法，促进学生身心健康全面开展，提高身体素质，获得多种多样的运动技能，为将来取得更好的运动成绩打下坚实的体质根底。 最后，教练员在训练中，要注意处理好以下几个方面。第一，做好运发动思想教育，刚参加训练的学生，往往会吃不消一开始的强化训练，要经常性对运发动进行运动思想教育，树立运发动知难而进、勇于吃苦的拼搏精神。第二，处理好训练与学习的关系，进行体育训练势必影响学生的精力，要求学生不能因参加体育训练而无视文化知识的学习。 第4页 共4页
