1、让自己自信起来 我有信心，这天，再遮不住我眼； 我有信心，这地，再埋不住我身； 我有信心，万物，将都懂我的心。 题记 抬头望天，日月星辰犹在；低头俯地，江河湖泊仍存；环视周围，世间万物依存。在我们身边，自信是一种不可或缺的品质，他会让你变得更加强大。 自信，从何而来。 自信，从自己而来。自信就是相信自己。生活中，我们会遇到大小不同的苦难、挫折。遇到这些时，你是选择逃避退缩，还是勇敢面对。假设是我，我会毫不犹豫得选择面对，也许你会说我不知死活，但是我要告诉你，你错了，逃避退缩只能躲得了一时躲不了一世，并且，终有一天，你会输在自己手上。而当你勇敢面对时，心中就会滋生一种不可看见的气势，那就是自信。
2、不错，是强大的自信，在自信的陪伴下，你会度过这些磨难，从而走向成功，不记得谁曾说过：有信心，未必赢；没信心，一定输。我们要让自己自信起来。 不是吗。生活是如此，生存亦是如此。 我们生活在一个弱肉强食的世界里，充满了竞争。结果无非只有两个：胜与败。古人说过，成者为王，败者为寇。为什么成者会成王。因为他赢了，他相信自己会赢，他有自信。不是有一句话是这样说的吗。狭路相逢勇者胜，在同样艰苦的生存环境，对自己有信心的人，获胜的希望远远大于那些没有自己的人。来吧。相信自己，用强大的自信战胜你心中的害怕，让自己自信起来。 生活如此，生存如此，难道学习上就不是如此吗。 学习上，不仅仅需要天赋、勤奋，还要自信。
3、为什么。因为，自信是不竭的源泉，是你永恒的动力。高斯一代数学家，有数学王子之美称。学数学的时候，他凭借自己强大的自信，相信自己能解出前无古人后无来者的高深难题，最终成功了；伽利略更是如此，在学习亚里士多德的知识的时候，他不迷信权威，认为错了，即使遭到大多数人的反对，也毅然相信自己一定是对的，最终成功了；爱迪生何尝不是呢。现在家家户户所用的电灯，是爱迪生失败了多少次才成功的产物。不是几次，不是几十次，也不是几百次，而是上千次啊。这需要多大的恒心，多大的勇气啊，失败那么屡次，他亦不放弃，从中透露出他多么强大的自信。如果，假设他的信心有一点点地动摇，那么现在，我们依然生活在无边无际的黑暗里。所以，自
4、信在学习中同等重要，我们要让自己自信起来。 自信是一种好东西啊。你是否拥有呢。 让自己自信起来，生活上，我们要坚毅的自信。 让自己自信起来，生存中，我们要勇敢的自信。 让自己自信起来，学习下，我们要不弃的自信。 让自己自信起来，自信是高尚人士的必备宝典；自信是强者须有的秘籍；自信是成功人士的奠基石。 第二篇。如何使自己自信起来如何能使自己自信。 自信，就是对自己能够到达某种目标的乐观、充分估计。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。可以说，拥有自信就拥有无限时机。那么如何增强自信呢。 增强自信的第一个方法。关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不管是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在
5、从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应。这一效应对提升自信效果很好。 增强自信的第二个方法。与自信的人多接触。“近朱者赤，近墨者黑这一点对增强自信同样有效。 增强自信的第三个方法：自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，防止对自己进行负面强化。一旦自己有所进步（不管多小）就对自己说：“我能行。、“我很棒。、“我能做得更好。等等，这将不断提升自己的信心。 增强自信的第四个方法。树立自信的外部形象。首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内
6、心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。 增强自信的第五个方法。.不可谦虚过度。谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。 增强自信的第六个方法。学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。 增强自信的第七个方法。扬长避短。在学习、生活、工作中，抓住时机展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的缺乏，不断进步，肯定能增强自信。 增强自信的第八个方法。阅读名人传记，因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好，如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。 增强自信的第九个方法。做好充分准备。从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从事这项活动时，必然
7、较为自信，而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。 增强自信的第十个方法。给自己定恰当的目标，并且在目标达成后，定更高的目标。目标不能太高，否那么不易到达，如果达不到，对自信心会有所破坏。 增强自信的第十一个方法：冒一次险。当你做了以前不敢做的事以后，你会发现：原来作这事并没有什么了不起。这对提升自信心很有帮助。 增强自信的第十二个方法。排除压力。过重的压力会使自己意志消沉，对自身产生疑心，从而破坏自信心，学会排除压力对保持原有自信帮助很大。 增强自信的第十三个方法。做自己喜欢做的事。对自己喜欢做的事，因为比较投入，容易取得成功，继而产生成就感，这非常有利于自信心的提高。 增强自信的第十四个方
8、法。保持健康。注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。 增强自信的第十五个方法。尽量依靠自己。有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。 自信是成功的第一要诀，有志于成才、成功的人请培养你的自信 介绍几种如何建立自信的小诀窍，如果你有勇气去面对并且坚持自身的训练，用不了多久，你肯定会成为一个对学习、对生活充满自信的人。 1、挑前面的位子坐.你是否注意到，在各种聚会中，后面的座位是怎么先被坐满的吗。大局部占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼，而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信。坐在前面能建
9、立信心，把它当作一个规那么试试看，从现在开始，就尽量往前坐。当然，坐在前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。 2、练习正视别人. 一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。当别人不正视你的时候，你会问自己：“他怎么了。他是怕我什么吗。他还是有鬼。不敢正视别人通常意味着：“感到自卑、不如别人、或我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。正视会告诉对方：我很老实、光明正大，我的话是真的，你完全可以信任我。你要让你的眼睛为你工作，这不但使你增加自信，也能为你赢得信任。 3、把步速加快 观察人的走路是一种乐事，它比看电影要省钱得多，但却有着比电影还大的启发性。许
10、多心理学家认为：懒散的姿势、缓慢的步伐跟随自己和别人的不愉快感受是联系在一起的。但是借助步速，可以改变这种心理状态。仔细看你便会发现，那些受打击的人走路拖拉、没有自信。而胸有成竹的人，走在大街上也是昂首阔步，它告诉人们：“我是一个成功者。抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在增长。 4、练习当众发言 很多思路敏锐、天资高的人，在参与讨论时无法发挥他们的长处。这并非他们不想，而是因为他们缺少信心。他们总是认为：“我的话无足轻重，别人不会采纳的，如果说出来，别人也会觉得太愚蠢，我最好什么也不说。而且其他人可能有比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。还有的人，心里总是说：下一个就是我，我要发言，
11、可是当前者发言完毕时，他又不敢马上站出来，于是告诉自己“下一次吧，白白地将时机让给别人。积极发言需要你有自信，一旦你有了时机，就要不惜代价抓住它。该说就说，不用考虑你在说什么，只要你敢说，拿出你的自信来。这样一次又一次，你的自信会不断增长。这是信心的“维它命。 5、咧嘴大笑 大局部人都知道笑的推动力，它是医治信心缺乏的良方。但是并不是每个人都能做到。真正的笑，不仅能治愈自己的不良情绪，还能化解别人的敌视情绪。如果你对一个人会心地微笑，别人会对你生气吗。笑要大笑，甚至连牙都露出来，这样才显得你有多么坦诚。可是并不是每个人都可以这样，尤其在遇到有时候笑不出来的时候，不过你应该试着笑一下。 6、学会
12、赞扬自己 悦纳自己，不自卑，不自怜，不自责。自信是保持愉快情绪的重要条件，自信来自于对自我的正确认识和评价，感觉到为别人所赞赏和具有责任感。适当地赞美自己也有助于增强自信，增添快乐。如国外流行的“60秒pr法（pride的缩写），就是每天用一分钟大声讲述自己的优点，对着镜子表扬自己，以增强自信 提高你的自信心 一、积极自我暗示，相信自己能行。别人能行，要相信自己也能行；其他同学能做到的事，相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上鼓励语：“我行，我能行，我一定行。“我是最好的，我是最棒的。每天早晨起床后、临睡前各默念几次，上课发言前、做事前，与人交往前，特别是遇到困难时要果断、反复地默念。这样
13、，就会通过自我积极的暗示机制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己逐渐树立起自信心。 二、注意仪表，保持精神风貌。一套笔挺的西装会使得一个男子汉庄重起来，一袭长裙会使得一个姑娘的举手投足都显得亮丽、迷人。因此，漂亮的仪表能够得到别人的夸奖和好评，提高人的精神风貌和自信心。所以，自卑的学生特别要注意学会从头到脚扮靓自己。在宿舍起身前，或者在课间，要多照镜子，保持发型美观，衣着整洁、大方。当你的仪表得到别人的夸赞时，你的自信心一定会油然而生。 三、挑前面的位子坐，敢于引人注目。不管是会议室，还是教室，后面的座位总是先被坐满。大局部占据后排座位的学生，都是希望自己不会“太冒，这也是信心缺乏的常见表现
14、。但是，有意识地练习坐在前面，能够引起教师和同学们的关注，拉近你与台上领导、师长的心理距离，赢得他们的赏识，激发自信心，集中注意力。当然，坐在前面比较显眼，但是我们要记住，有关成功的一切都是显眼的。 四、练习正视别人，提高自我胆识。一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。不敢正视别人是害怕、心虚的表现。而大大方方地正视别人，等于告诉他人：“我是老实，而且光明正大，毫不心虚。因此，在学习和工作中经常提醒自己要面带微笑，正视别人，用温和的目光与别人打招呼，用点头表示问候，用聚精会神、专心致志的听讲表示对他人的理解与支持。这种练习不但能增强你的亲和力，而且能为你赢得别人的信任，强化你的自信心。 五、
15、坚持当众说话，勇敢吐露见解。当众说话是建立自信心最快的手段。在课堂上或公开场合要尽量举手发言。不管答复以下问题有无把握，是否全面，站起来大胆说，说错了也没关系，尽管把自己的想法说出来就行。想信老师和同学们都会为自己鼓掌。记住，只要敢讲，就会比那些不敢讲的同学收获大。这样做不但能够增加我们的知识，锻炼我们的勇气，而且能够增强自信心。 六、挺起胸膛，让步履轻松稳健。心理学家告诉我们，步态的调整，可以改变心理状态。你假设仔细研究就会发现，那些稍微遭受教师批评，受到同学排斥的学生，走路时都是懒懒散散、拖拖拉拉的，完全没有自信感。自信的人走起路来那么是胸膛直挺，步子稳健轻松。挺起胸膛，我敢保证，你的自信心会慢慢增长。 七、学会善待他人，融洽人际关系。首先，要善于对师长和同学微笑。微笑是友善的信号，会给别人带来温暖和欢乐，也会得到别人的喜欢，从而赢得别人与自己主动交往，使自己摆脱孤独感和寂寞感，内心充实，心情舒畅，不断产生信心和力量。其次，在与他人交谈时，适当、真诚地赞美别人的优点，会使别人感到快乐，别人也会投桃
