1、播送稿-保持良好的情绪参考发言稿甲：优美的歌曲能够给你带来无限的欢乐乙：动听的播送能够给你带来无限的知识甲：在有力的中国青年先锋队队歌声中，校园之声又和你见面了乙：今天我们为大家安排的内容有世界真奇异和如何保持良好的情绪。首先一起来收听世界真奇异-甲：世界真奇异，奇人奇事你知多少快快竖起小耳朵，跟我一起探微妙。你们听说过一些以毒蛇、蜈蚣、泥土、汽油、书本、煤气、玻璃等为食的异食者吗今天，我和大家一起来聊聊这些惊奇的事情。在美国的华盛顿有一位四十多岁的妇女艾玛喜爱以衣服为食。她说：当本人看到漂亮的衣服时，往往会口水直流。尤其看到较厚的外套时，非常想放到嘴里咀嚼。然而，最使我垂延欲滴的是丈夫的衣服
2、。起初丈夫对时常丧失衣服感到惊奇，后来才明白是被妻子吃掉了。乙：而在十六世纪的英国却有位吃书的妇女。开场的时候，她每天吃一本书，后来索性把书当饭吃。医生曾让她禁吃书三天，她居然苦熬不过，百病全生。到了第四天接着开场吃书，她就精神焕发了。丈夫和小孩们为满足她吃书的需求，四处收买书籍。她对吃的书还有要求，那确实是要洁净，假设新书就更好了。甲：吃书和吃衣服，我们尚且能够接受，但是在墨西哥有一位二十岁的青年叫阿蒂阿巴德拉，他却喜爱吃玻璃。他每天要吃进三个玻璃杯。他说咀嚼玻璃杯就像咬脆苹果一样爽快。从十四岁起，阿蒂已经吃掉了8000个玻璃杯。好奇的人们都以观看他吃玻璃杯餐为乐事。乙：今天的第二个话题是如
3、何保持良好的情绪。甲：我们每个人在生活或学习中都会出现如此或那样的苦恼。面对苦恼，我们都应该有良好的心态乙：有了苦恼不用愁，听听播送能解忧。收听我们的播送吧，让我们在轻松愉快的气氛中，自觉培养积极健康的心态，愉快地生活、学习。甲：月有阴晴圆缺，天有不测风云，人有如此那样的苦恼非常正常。但请不要人为地扩大本人的苦恼。假设你有烦心事时总想着，放不下。这个苦恼就会占满你的头脑。一件事到底是好事，依然坏事，是我们的苦恼，依然我们的收益，有时只取决于我们的方法。乙：取决于我们的方法难道方法不同了，坏事还能变成好事甲：不信是的，你们也许不信，那就请听下面的几个故事：故事一：一位考试没考好的年轻人来到一座寺
4、院前，坐了下来，长长地叹了口气。庙里的主持见了，指着地上斑斑驳驳的树荫咨询：年轻人，这是什么他答复：阴影。主持大笑：哈哈，错了，年轻人，这是阳光啊!年轻人大概明白了什么，露出了微笑。乙：哦，有阴影说明有阳光，年轻人留意到了阴影，却没想到阳光。甲：是呀，再给你们讲个故事。那是暑假里的一天，我们一家人在武夷山玩耍一线天。我们头顶上有许多白色的蝙蝠，还不时地散发着难闻的气味。有的游人在走出来的时候，身上还沾上了蝙蝠的粪便，大家内心都挺不舒适的。但导游说：事实上难闻一点没关系，那但是福气哦!粪便更珍贵，说明你有福分了!如此一说，大家都愁云散尽了。乙：哈哈，真有趣，这倒使我也想起一个故事：有一对双胞胎，
5、哥哥整天愁眉不展，口头禅是太糟啦!。弟弟每天都笑容满面，他的口头禅是：太好啦!父亲看在眼里，想试着改变一下，让哥哥能露出笑脸，让弟弟也生一次气。一天，父亲趁兄弟二人不在家，在哥哥的房间里，放上一盒玩具，在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。不一会儿，兄弟俩回来了。父亲坐在客厅里，等待他们的反响。你猜，结果怎么样甲：如何样乙：只见哥哥哭丧着脸跑了出来，对着父亲嚷嚷起来：太糟了!是谁进了我的房间!接着弟弟也急匆匆地跑出来了，兴奋地咨询爸爸：太好了，爸爸!我们家是不是添小动物啦是小狗依然一匹小马我如何找不到呢在哪儿呢甲：同学们，听了这三个故事，你们是不是遭到一点启发呢乐观是使我们生活幸福的法宝。苦恼时不
6、妨换个角度看咨询题，说不定从苦恼中还能得到意外的收获呢!乙：我还补充一点，假设有了苦恼，别空想苦恼。只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的，不如主动去处理苦恼。就像一个结在那儿，不管它多么难解开，我们动手去解，就解开的希望，假设只看着结叹息，那结就永远在那儿了。甲：是呀，有学习方面有苦恼的同学，能够通过教师、家长的协助，理解本人的咨询题出在哪儿，是学习技巧缺乏，依然学习情绪不稳定。找准病因对症下药，才能处理咨询题。为本人经历力不好苦恼的同学，不妨学点经历方法：有目的经历，理解经历，分步经历，比照经历，联想经历，谐音经历hellip;hellip;经历的方法不少呢!加上平时的训练，不愁经历力不
7、加强。乙：有交往方面苦恼的同学，不妨学习三个词：尊重、理解、宽容。要做到这三点可不容易，但也只有做到了，才能享受友谊的甜蜜，共同进步的喜悦。甲：有亲子方面苦恼的同学，一定要加强与家人的沟通。你对大人的有些做法、说法感到苦恼时，他们可能根本没认识到。你要把本人的方法及时、主动地与家长交流。关于大人们之间的事，假设我们个人力量无法改变，那就别去过咨询。乙：人人都希望拥有幸福、暖和的家庭，假设你的家庭不够幸福，请不要难过，这是上天给你的一个小小考验。生活要求你更加自力、自信、自强，不妨换个方法，战胜困难，也许你能够练就比别的同学更强壮的翅膀，比他们飞得更高、更远。甲：同学们，每个人成长的道路都不可能
8、一帆风顺，英勇坚强的你一定不会轻易地被小小的苦恼压倒。不是有这么句歌词吗，阳光总在风雨后，请相信有彩虹!相信战胜了困难，我们能够看到更加美妙的明天。乙：事实上每个人只要有了好心情，生活才会欢乐，学习才会有进步，那如何保持良好的情绪呢今天我们教大家几招：不对本人过分苛求。有些人把本人的抱负定得过高，根本无才能到达，却在别人面前天高海阔地议论起来，遭到别人嘲讽后，整天郁郁不欢;有些人做事要求十全十美，往往由于小小的瑕疵而自责。假设把本人的目的和要求定在本人的才能范围内，自然就会心情舒服了。甲： 对别人期望不要太高。许多人把希望寄予在别人身上，假设对方达不到本人的要求，便会大失所望，事实上每个人都有
9、本人的优点和缺点，何必要别人投合本人的要求呢乙： 疏导本人的愤慨情绪。当你勃然大怒时，非常多蠢事都会干出来，与其事后懊悔不如事前自制，把愤慨平息下去。甲: 偶然也要忍让。要心胸开阔，做事从大处看，只要大前提不受阻碍，小事那么不必斤斤计较，以减少本人的苦恼。乙: 临时回避。在遇到挫折时，应该临时将苦恼放下，去做些喜爱做的事，如运动、看电影等。甲： 找人倾吐苦恼。假设把内心的苦恼告诉你的挚友、师长，心情就会顿感舒服。乙：为别人做些事。协助别人不单是使本人忘却苦恼，而且还能够确定本人的价值，更能够获得珍贵的友谊。 同学们不妨对照上面的做法试一试。甲：时间过得真快，本周的播送又要和大家说再见了。在节目最后，让我们从歌声中汲取营养!祝每一位同学都能在漂亮的校园里健康、欢乐地成长!合：亲爱的同学们，让我们下次节目再见!
