1、全民健身问题改革思考 。本文根据国内外有关资料和多年来从事体育教学和社会活动的经验，对我国全民健身活动存在的问题进行研究，提出了全民健身活动开展的根本途径。 关键词体育健康健身对策模式构思 现代人十分注重学习各种知识，掌握多种技能，提高各种应变能力和适应能力，却往往无视了社会主体人的身体能力。不少高级知识分子、科学家英年早逝或身体状况不佳，不得不离开工作岗位，卧床养病，即是佐证。由此看来，良好的身体是我们迈向世纪的必备条件，健身是全民性的而不只是局部人的事情。为推动全民健身运动的开展和全民健身方案纲要的实施，本文针对当前全民健身存在的问题及对策进行研究，提出了开展模式和根本实施途径。 全民健身
2、存在的问题 .全民健身意识误区 目前，我国人民群众的健身意识有：（）老年人保健意识。大多数年青人认为健身锻炼是中老年人的事，自己身体强壮不须要锻炼；（）药补意识。认为锻不锻炼身体无所谓，只要进食补药就能健身：（）非体育性的娱乐意识。用打扑克、玩麻将来代替体育锻炼；（）被动的欣赏意识。自己不参加健身只欣赏体育比赛，充当体育观众；（）唯竞技意识。认为参加体育锻炼仅仅是为了参加某项比赛并取得名次。 岁年龄阶段的青、中年人应是参加健身活动最积极而且是人口最多的一个群体，约亿千万。他们是社会的脊梁，家庭的中坚，社会、家庭不仅需要他们的知识、本领和能力，更需要他们身心双键。然而现实生活中很难到达这一点，他
3、们须在事业、家庭、养老、育小、维持生计等方面，疲于奔波，难将本就不多的余暇时间投入到健身中去。 影响人们参加健身锻炼的原因不仅有自身懒惰的原因，更重要的是外部原因所致，如：工作紧张、人际关系、场地器材、家务、辅导孩子等。我国各年龄阶段的人群对健身意识都存在观念上的问题，这是一种对社会、对人生缺乏责任的生活态度。健康非个人私事，它是关系到社会开展和民族兴衰的国家大事。 .缺少组织者、指导者、管理者及开展经验群众健身活动在我国开展很不平衡，有些城市有组织指导者、管理者，健身活动就开展得好些。群众健身活动的对象年龄不一，体质不一，爱好不一，身体素质不一，对组织者的水平要求越来越高，不能用单一的活动方
4、式来组织和指导，要因地制宜，因人制宜开展多种既适合大家的又能提高锻炼兴趣，到达增强体质目白的各种活动。这要求我们有一大批经过专门的、特殊的培训人员充分运用先进的知识，合理地将“自由锻炼人有秩序地组织起来进行锻炼，予以指导，到达普及和群体效应，使健身活动成为人们生活之必需。 .缺乏健身活动开展的场地、器材新中国成立以来，特别是最近十几年来，国家为体育锻炼场地投资经费总计百亿元之多。但年间共建大型体育场馆个，这类大型的体育场馆只是进行竞技比赛，未能充分考虑一般百姓从事体育活动的需要，人们只是“旁观者，不是“参与者，因此造成体育比赛场地多，利用率低，而为群众提供体育健身活动的场地和器材太少，大大地阻
5、碍了全民健身锻炼的开展。 措施与对策 .更新观念，增强全民健身意识 由于科学技术进步和现代化生产开展，人们体力劳动和运动量也逐步减少，加之我国有大批的人不参加体育锻炼。所以“现代文明综合症在我国的开展也有上升趋势。 随着社会进步开展，人们对健康的认识也不断更新，虽然没有一个统一严格的定义，但至少人们己开始摒弃“无病不看医生，即是健康的错误认识，从对人体健康认识的单纯生物学模式转变为生物心理。社会医学综合模式。界定：健康不但是没有身体缺陷和疾患，还要有完整的生理、心理和社会适应能力。因此，健康不仅仅是不生病，它应包括正常的生理、心理精神状态和对社会的适应性。健康是人人追求的崇高目标，也是一个国家
6、实现现代化的根本保证，健康是社会进步的重要标志和潜在动力，到达尽可能高的健康水平是世界范围内的一项重要的社会目标。因此，促进健康是社会的共同责任，人人进行使身锻炼是使我国综合国力得以提高的表现。现任美国总统克林顿指出：健康是世纪的“通行证。世界各国政府无一例外地把目光投向了群众体育。 青壮年人应是我国推行全民健身方案的主力军，他们既没有老年人那种悠哉心态和充裕的闲暇时间，又没有青少年在校学习的条件和活泼好动的心理。因此，要增强他们全民挺身意识的紧迫感和责任感，加大宣传教育力度。许多人总是用各种理由和借口为不参加体育锻炼进行推辞和辩护，这实质上是思想观念和意识方面的问题，也是对高质量生活标准缺乏
7、现代意识的表现，都需要予以澄清和更新观念。 .抓住根底，培养全面合格人才体育是教育的一个重要组成局部，其主要任务是按照党的教育方针，为世纪培养身心协调开展的合格人才。全民健身方案是一项规模宏大，涉及十三亿人口的大方案，方案纲要指出：“青少年和儿童是世纪的主人，他们的健康成长关系到国家的富强和民族兴盛。学校体育是国民体育的根底，抓住了学校体育就等于抓住了全中国人的体能。 但是，长期以来我国学校在“应试教育的思想指导下，学校采取的是封闭式或半封闭式、填充式、高分制的教育模式，与社会接触少，培养出来的学生不但知识面窄，而且身体素质较差，几乎没有终身体育健身意识观念，不能适应社会主义现代化的建设需要。
8、如年月日中国体育报报导清华大学学年荟萃了全国各省市半数高考状元，然而他们大多数是体育低能儿一文中提出的问题就是一例。 为此，要变“应试教育为“素质教育，打破学校与社会的界限，开门办学，实现学校体育社会化，形成“家庭、学校、社会共同开展的体育新模式。 .发挥学校体育组织管理人才的优势，推动全民使身的开展 我国各类学校有体育教师近万人，其中高等学校体育老师有万多人，他们大多受过高等教育，有一定的专业知识训练经验，其中不乏事业心强，理论全面，训练水平高的有识之士，这是从事全民健身活动指导和管理的潜在人才资源。只要充分发挥他们的作用，全民健身一定会沿着健康向上的道路蓬勃开展。 全民健身是全社会的，它涉
9、及的内容很多，接触的范围很广，具有健身、俊美、娱乐、竞技、教育、政治、经济和社会交往等多种功能，有正规工程，还有民族民间体育，传统健身术等等。我们可以向社会招聘专业人员和进行专门培训；将自觉锻炼者组织在一起进行专业指导，到达其锻炼目的，发挥专业人员的一技之长。 .充分利用地理环境开展全民健身 要使全民健身活动有方案、系统、持久地开展，除了尽多的开放现有公园、风景区等自然环境和城市现有的体育场地进行活动外，笔者认为，国家在城市规划建设时，可适当地考虑建设一些适合群众性体育活动开展的场所，如：田径场、游泳馆、健身房。在公园和自然风景区建设简易群众参与的设施，如：梅花桩、平衡桥、秋千等。在居民生活区建设休闲锻炼的场地，如：单杠、双杠、爬杠、球类球场等等。另外充分利用现有学校的体育场地进行全民健身锻炼，做到工作之余就近到体育场地锻炼；想锻炼就能找到锻炼场地，这样充分利用现有条件，少花钱，多办事，办大事，才能到达健身的目的。 综上所述，全民健身活动是一件利国利民的大事，要求全社会都要重视它，做到群策群力，从实际出发，全面地开展全民健身活动并推向新的顶峰。 第6页 共6页
