1、冬季锻炼建议书 冬季锻炼建议书篇1亲爱的朋友们: 上午好。 不知大家是否有这种感觉:跑步不到两分钟,就气喘吁吁;楼梯没上几步,就脚软无力;书页没翻几篇,就身心疲惫;作业没做多久,就头昏脑胀hellip;hellip; 是啊,这正是本该青春蓬勃的我们现在的写照,难道我们就这样算了吗。 不。不能平啊。我们还这么年轻。这么向上。只怪这身体,不能给我们提供更多的能量。 但是,在这天气也来恭贺的日子里,也是十万火急的时候,领导给我们送来了温暖与关心:看看这刚清扫过的干净宽阔的操场;四周音质清透的扬声器;周围绿色青葱的树木;台上满脸慈祥的老师hellip;hellip;对。加上一张张稚气活脱的笑脸,呵。是
2、我们的。因为我们好快乐,我们将辞别过去疲乏的身体,参加拯救身体的行动了。从今以后,我们将拥抱健康了。 一个完整的人,不但要心灵健康,同时也要身体健康。试问自己,你是一个完整的人吗。 在领导给我们提供了这么好的条件下,我们能不珍惜吗。我们难道不想解救自己的身体吗。 各位朋友,快快行动起来吧。说小一点,你的身体情况,代表着你的健康;说大一点,你的身体情况,却代表着一个国家的健康。 现在,让我们的健康活泼在操场上,赶紧释放你们的身体吧。让我们大家都成为一位在阳光下欢笑的阳光孩子。 建议人:xuexila 日期:xx年xx月xx日 冬季锻炼建议书篇2敬爱的老师、亲爱的 同学们: 大家上午好。 生命在于
3、运动,健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到,秘诀更是坚持运动。为全面贯彻中央关于加强青少年体育,增强青少年体质的意见文件精神,推广热爱运动,享受健康的生活理念,展现青春活力,增进身心健康,让大家更好的学习与生活,自今日起,我校冬季长跑我班最强活动正式启动。活动要求:每天以班级为单位完成规定的跑步里程。参考距离基数为:小学生800-202300米,初高中生202300-1500米。活动期间各学部政教处联合团委大队部制定相关评比标准,每月对各班级间操长跑活动进行综合评比,对于精神面貌、步伐整齐、口号响亮等评比指标得分最高的班级,由学部每月进行表彰和奖励。在此,少先队
4、大队部向全体中小学生发出以下建议: 1、认真上好每一节体育课,课间积极参加体育运动,如乒乓球、篮球、足球、跳绳、跑步,以及一些健康有益的体育游戏等。 2、每天坚持参加跑步运动,除以班级为单位完成根底跑步里程之外,课间及活动课时间也积极的参加到跑步运动中来,增强心肺功能,提高身体素质。 3、在节假日休闲的同时,不忘积极参加各种有益于身体健康的体育活动,丰富我们的课余文化生活。 同学们,冬季阳光体育长跑活动是全国亿万学生阳光体育的重要内容。跑步,不仅能强健我们的体魄,培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神,还能帮助我们在运动中学会互相帮助、支持、鼓励和合作,在运动中学会互相尊重和理解。 冬天只能冻住土地,
5、却冻不住我们如火的激情。让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中,在红色的环形跑道上尽情奔跑,舒展每一个关节,激活每一个细胞,让我们迸发朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太阳,去追逐健康的美丽人生吧。 谢谢大家。 建议人:xuexila 日期:xx年xx月xx日 冬季锻炼建议书篇3各位老师,各位 同学: 大家上午好。 人最珍贵的是生命、生命最重要的是健康。为提高全民族和青少年的健康素质,国家教育部、国家体育总局、共青团中央发出号召,建议在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮,切实提高学生体质健康水平,今天我们在这里响应市教育体育局的号召,继上学年的校园阳光体育活动,今天我们又举行了新学年的阳
6、光体育活动的启动仪式。 同学们,青少年是祖国的花朵,更是祖国的未来,中华民族,几千年的文明历史,几千年的沧海创伤,虽然创造过足以光耀人类历史的文明,但也有过不堪回首的积弱贫穷,甚至曾被人冠以东亚病夫。中国共产党领导的新中国成立后,中华儿女终于挺直了腰杆,伸直了脊梁,毛主席就曾发出过号召开展体育运动,增强人民体质。直至今天的阳光体育,全民健身运动,无不彰显了进步、和平、开展的奥运精神。作为跨入新世纪的一代青少年,我们应该怎么去做呢。我认为,全体同学都应该响应学校的号召,积极投入到阳光体育运动中来,提高了自己的身体素质,增强了自己的耐力素质,才能够更好的学习和生活,才没有辜负所有关心我们的师长和父
7、母的期待。为把我校阳光体育活动引向深入,促进我校阳光体育运动的有序开展,学校团支部向全校同学发出建议: 一、扬人文奥运理念,珍爱生命,热爱运动 北京奥运会的人文奥运理念,其核心是以人为本、和谐开展,充分表达了科学开展观的要求。每个人的生命都只有一次,善待生命是我们的责任。我们坚持以人为本,必须重视身心健康。没有健康就没有小康,没有健康就没有一切。树立我运动、我健康的理念,提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来,以热爱生命、热爱运动的态度对待体育,以饱满的热情投入到阳光体育运动中来,用健康的体魄和饱满的精神状态迎接祖国六十华诞。 二、树健康第一思想,强健体魄,学会锻炼 我们要牢固树立每天锻炼一
8、小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子的理念,给健身以时间和空间,保持高昂的热情,主动参加体育社团组织,积极参与丰富多彩的各类健身活动。生命源于运动,运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来,革除不良的习惯,走向户外,拥抱阳光,活泼于操场、球场,活泼于校园、原野,亲近自然,释放自我,融于团队。每天坚持锻炼一小时,努力掌握2项以上日常锻炼的体育技能,养成良好的体育锻炼习惯,让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们全面开展的不懈追求。 三、强团结协作精神,开展友谊,增进健康 建议人:xuexila 日期:xx年xx月xx日 看了冬季锻炼建议书的人还看 1.阳光运动建议书 2.锻炼建议书范文3篇 3.关于体育锻炼的建议书 4.健康运动生活建议书范文 5.锻炼的建议书3篇