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2023年初中篮球队训练工作总结优秀范文.docx

上传人:la****1 文档编号:2033561 上传时间:2023-04-24 格式:DOCX 页数:3 大小:9.08KB
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1、初中篮球队训练工作参考总结优秀范文(通用)我校篮球的训练,是在衔接小学阶段根底动作的根底上,努力开展其战术认识,充分强化技术的组合的综合训练。队员往往会出现单打独斗、满场飞、集体配合不默契的现象。为了表达集体战斗力,我在训练中采纳一个中心、两套预备、三线进攻、四个本卷须知,获得了较好进攻与防守的效果。详细操作一、一个中心以任何队员都有责任不放弃每一次得分为中心。在技战术训练中以各种投篮方法为中心,采纳单项竞赛法,充分鼓舞队员完成教学任务。详细方法是:在掌握根本动作练习的根底上,采纳单位时间内完成的基数,奖优罚劣,鼓舞每位队员在练习时认识到本人有责任完成投篮,不放弃每一次得分的时机。二、两套预备

2、知己知彼,百战不殆。但是竞赛是千变万化的,因此做好阵地战和区域战的预备,以不变应万变,往往会获得意想不到的效果。阵地战时,要求队员认真防守住本人的区域及对方队员,并及时与队友配合完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人才能,打乱对方防守部署,再与队友合作完成每一次进攻和防守。三、三线进攻(自第一:/.diyifanwen,请保存此标记。)进攻点越多,越能造成威胁,因此,训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与配合才能,做到以中锋为核心,发挥突分、掩护、策应的根底配合,全面进攻,全面开花,造成对方顾此失彼,再寻机得分。四、四个本卷须知每个人都有本人的任务,但从全局考虑,每位队员还应完成以下四个方面的使命 随时留意接球,完成区域战术衔接。 随时留意传球,传给时机最好的队友完成进攻或防守进攻。 随时预备进攻,进会稍纵即逝,要抓住时机完成任务。 随时预备为队友制造良好的时机,充分发挥集体的力量,利用突分、掩护、策应的根底配合,翻开始面或扩大战果。队员在本学期的训练中技战术有了特别大的提高,个人技术、身体素养有了明显的提高,互相之间的配合逐步有了默契。但在竞赛中身体对抗性不强、心理素养还需要特别大的提高,在下一期的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身体素养为主,培养学生的积极性,进一步提高技战术水平,争取在以后的竞赛中获得优良的成绩。

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