1、社区全民健身建议书 校园全员健身建议书 全校教职工： 人的一生中最珍贵的是生命，健康是人生中追求的永恒主题。健康就是幸福，只有身心健康，生活才能美满，家庭才能幸福，事业才能兴旺。在春回大地、万物复苏的时刻，我们校工会向全校教职员工发出如下建议： 一、倡导关注健康珍爱生命善待身体快乐工作的健康理念，我锻炼、我健康、我幸福。 二、提高运动和健康意识。生命在于运动，幸福源于健康。身体健康是对个人、家庭和社会负责的行为。 三、坚持业余自愿、户外为主、小型多样、因地制宜、因人而异、适时适度的原那么，积极开展适合自身特点的健身活动。只要持之以恒，就能收到强身健体的效果。 四、保持心态的平衡和倡导健康的生活
2、方式。学会适时调整不健康心态和改变有害健康的生活方式，戒烟限酒、合理膳食、适量运动;与人为善、善于沟通，建立和谐的人际关系。 五、各部门工会、文体协会要充分发挥自身优势，创造条件，做好组织、引导、培训和效劳工作，发动全体教职工积极参与健身活动。 学校的开展离不开我们，我们的学生需要我们，我们的家庭需要我们。一个健康的充满活力的身体，是我们做好教书育人工作的需要，是学校开展的需要，是我们家庭的需要，也是我们快乐生活的需要。为了更好的发挥我们的聪明才知，为了更好地为学校的开展奉献力量，更为了让我们有一个健康的身体安享晚年，我们热切希望全体教职员工参加到健身行列中来。 运动身体，舒展心情，快乐工作，
3、享受生活，让我们从健身开始。 xx全民健身建议书 全体机关干部职工、全市广阔市民朋友们： 运动改变生活，健康创造未来。今天是全国第四个全民健身日，为进一步形成热爱体育、崇尚健身、关心健康的新风气，我们向全体机关干部职工和全市人民发出建议： 一、树立健身新理念，形成健身新风气。健康的身体，是专心学习的前提，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导大家积极树立人人热爱体育，全民健身强体的健康理念，提升我锻炼、我健康、我快乐的健身意识，给健身以时间和空间，把心动变成行动，把感受变成享受，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的社会风气。 二、坚持经常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体健康的根底，是
4、人生珍贵的财富，是走向成功的阶梯。倡导大家坚持因人而异、适时适度、持之以恒的原那么，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，坚持锻炼，终身受益。 三、注重科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体;只有科学健身，方可全民健康。倡导大家要根据科学的运动处方，实施科学的健身方案，劳逸结合，循序渐进，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄。 四、构建健身平台，形成健身新机制。建议各级各类机关、企事业单位、社区、镇村不断健全完善健身组织网络，构建全方位、多层次的全民健身效劳体系，逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化、健身运动生活化的新机制。同时，请大家进一步强化公共道德意
5、识，自觉保护健身器材，让更多的人有时机享受公共体育效劳。 五、争做健身表率，营造健身好气氛。建议各级党政组织积极开展群众喜闻乐见、丰富多彩的健身运动，让全民健身运动进农村、进企业、进机关、进社区、进广场、进学校，普及城乡，深入千家万户。各级机关干部职工，要积极争做科学健身，快乐生活的表率，引导和带动广阔人民群众参与健身运动，培养积极、阳光、健康的生活方式，共同创造美好生活。 全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，唱响健康新时尚，创造新生活的全民健身主旋律，积极投身到全民健身热潮中去。为实现社会全面开展，促
6、进人类进步，建设富裕章丘、和谐章丘、幸福章丘做出新奉献。 全民健身建议书 广阔市民 朋友： 在绿意盎然、生机勃勃的5月，我们迎来了XX市第四个全民健身月。为满足广阔人民群众健身需求，增强全民体质，促进全民健身活动，今年我市以全民健身352023（3公里步行、5公里骑车、2023公里乘公交）大行动为主题，依托十三朝古都深厚的文化积淀和得天独厚的优美健身环境，全力争创全民健身示范市，努力形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风气。为此，我们建议： 一、争当全民健身的宣传员。个人健康，乃一切幸福快乐之源泉;全民健康，乃民族振兴、实现中国梦之根本。我们要充分认识全民健身的重要作用，全员发动，广泛宣传，在
7、全市营造自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好气氛。 二、争做全民健身的实践者。把每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子的理念变成自觉行动，把感受变成享受，给健身以时间和空间，使体育锻炼成为每天生活的一局部，作为一种时尚追求、一种良好习惯，长期坚持。 三、坚持科学健身的好方法。树立科学健身意识，选择适合自身特点的体育锻炼活动。建议每周坚持3次以上、每次3公里以上的有氧快步行走;每周坚持一次徒步上下班;双休日、节假日，减少乘车，坚持徒步。 四、构建全民健身的新机制。建议各级各类机关、企事业单位、社区、镇村充分发挥各体育协会和全民健身社会辅导站的作用，不断完善全民健身组织网络，构建全方位、多层次的全民健身效劳体系，逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化的新机制。大家要进一步强化公共道德意识，自觉保护健身器材，让更多的人有时机享受公共体育效劳。 全民健身，利国利民，让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生。 第5页 共5页
