1、国旗下的讲话：好习惯，益终身参考讲话尊敬的教师，亲爱的同学们：你们好，今天我国旗下讲话的标题是：好适应，益终身。同学们，法国学者培根说过，适应是人生的主宰，人们应该努力追求好适应，是的，行为适应就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的适应，他要求本人抓紧时间，时刻叮嘱本人但凡都要早做。这位以“小跑走完一生的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为适应对一个人各方面素养起了决定性的作用。大家都明白，一个好的、科学的学习适应和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自由。而假设你不能养成好的适应，上课不留意听讲，不积极发言，不研究难题，这些适应不但不能提高效
2、率，而且对你的身心开展也会造成不利的阻碍。因而，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习适应，好适应，益终身，如此一来，你就能获得事半功倍的效果了。那么，又如何样来培养好的学习适应呢？我有三个小建议供大家参考：1、一心向学的适应：科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有预备的头脑，一心向学的头脑便是有预备的大脑。同样是水壶，一般人烧出来的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，一般人只会想到抱怨草的无情和本人的粗心，而鲁班却想到了制造锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此制造了万有引力定律。同样是一间教室里上课，同一位教师授课，有的同学抱怨旁边的同学讲话无法听课
3、，有的同学抱怨教师讲课单调不想听因而考试成绩不理想。而有的同学聚精会神，积极发言成绩优良；造成这种差异的根本缘故是什么？答案只有一个：确实是由于瓦特、鲁班、牛顿和那些成绩优良的同学，平时一心向学，因而，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。2、认真考虑的学习适应：认真考虑的学习适应，有利于提高学习质量，有利于培养人的才能，尤其是有利于加强人的觉察、制造和制造才能。孔子说：“学而不思那么罔，思而不学那么殆科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，正是凭着这种擅长考虑的精神，才提出了划时代的光量子概念，创立了相对论。3、持之以恒，每天坚持做好一件小事的适应。朗朗每天坚持一小时弹钢琴，最后成了享誉全球的钢琴家；邓亚萍每天坚持比别人多练一小时的乒乓球，最后成了世界上最优秀的乒乓球运发动；有位小朋友每天坚持跳绳5分钟，跑1000米，身体越来越棒，精神越来越好，英语教师要求每天坚持掌握5个单词，他给本人定了每天记6个单词的目的，一个月下来，已经掌握了不少单词，学习英语也更有决心了。 但是，良好的学习适应的养成不可能一蹴而就，需要我们长期的努力，坚持不懈。俗话说：有志者，立长志；无志者，常立志。你渴望成为有志者吗？那请你尽早养成良好的学习适应吧！由于“好适应，益终身。我的演讲完毕。感谢！
