1、声乐根底训练 浅谈声乐根底训练 音乐院校声乐学生,大都从高中选拔,高中因高考应试科目较多,文化课程学习压力大,故而很少有时间进行声乐学习训练,一些学生喜欢模仿某歌星哼哼唱唱,带着歌星们的那些发声“技巧进入大学,声乐教师面对这些学生,教学难度可想而知,声乐教师用什么样的方法,使学生能听懂并能对自己的声音有所改善。下面就声乐教学根底训练浅谈一些看法。 一、学会用气息支持歌唱 学生初始发声往往是不完满的,大都有“挤、卡、压或者“虚、空、暗等毛病。这些问题应让学生明白发声必须要有气息支持。我们观察小孩睡觉时的呼吸,会发现吸气、呼气的时间长短几乎一样。但歌唱中的吸气时间较短,呼气的时间要长得多。因此,声
2、乐教学吸气肌肉组织在短时间内吸入较多的气(吸入多少要根据乐句的需要)进行训练,也就是说有效的吸气并保持住,有控制地释放气的这局部肌肉组织进行训练。这一短一长的吸、呼动作,学生往往只注意后者,如果没有前者的吸入,后者的发声进行那么不佳,或者困难较大,因此,学生踏实地练习“快吸慢呼是必不可少很有效果的练习,一当掌握运用,发声就变得很容易了。 横膈膜是呼吸训练的主要部件,许多声乐文献中有三种呼吸方法:锁骨式呼吸、胸式呼吸、腹式呼吸。在教学实践证明,第一呼吸方法不能满足歌唱需要,后两种联合使用就是胸、腹式联合呼吸法即横膈膜呼吸,它是隔肌(横膈膜)与两肋、小腹联合行动来完成的。赵伯梅先生曾经说过:横膈膜
3、处于松弛状态时,是一个向上凸起的半圆式肌肉组织,吸气过程就是横膈膜逐渐拉紧、伸平、中部向下坠。当胸部涨起,肋骨也随之挺起,肺部就装满了空气,肋骨上的肌肉能帮助的移动,这样可以使下部周围扩大。在深吸气时,胸部可以扩张到极大。空气经过气管及支气管,最后才到达声门与声带。在呼出时,横膈膜松弛,腹部肌肉收缩,这些收缩的肌肉使腹肌向里与向上推动,将松弛的肌肉向上推入,是内中的气息被排出,松弛的横膈膜便回返到原来半圆形式。这种动作必须调节得非常圆滑、松弛与收缩,且徐缓地进行。有一点我们一定要清楚:吸气是由横膈膜控制的,呼出那么由腹部肌肉控制的。横膈膜的运动是歌唱的需要,怎样进行训练呢?快吸慢呼:在生活中我
4、们看到小孩抽泣的吸气方式,就是快吸,在练习时,快速地吸一口气,稍做保持,然后慢慢呼出。此时回感到有一股外部的力量将小腹向后推压,感到小腹与这股外来力量的对抗,这时横膈膜起着支撑作用,发声练习以发较短音为主(四分音符、二分音符),一般在中声区内练习,让学生明白用气息支持歌唱发声的过程。快吸快呼:在生活中我们常常看到狗跑累了后的呼吸动作,吸气时腹部向后腿方向移动,呼气时向头部方向移动,这就是标准的快吸快呼,即“狗喘气,发声练习以激起音为主,起音尽量简单、干脆、利索。让学生大胆地发声,即便是发出不满意的声音也没关系,因为我们的目标是让学生敢大胆地唱出自己的声音。慢吸慢呼:有了前面呼吸训练体会后,再做
5、慢吸慢呼的练习就容易了,练习时心情愉快、安静,身体稍向后,两脚稍分开,全神贯注地慢慢地吸气,此时感到隔膜下移,随着吸入地空气增多腹部稍微突出,腰部周围也有向外扩张的感觉。呼气时注意保持吸气的状态,要让吸气肌肉组织有控制地、慢慢地放松,使气息通畅地呼出,练习是以发长音为主,音域也开始从中声区逐渐向两边开展。学生需要注意的是保持的力量是在横膈膜,呼出的力量是腹肌的收缩。练习呼吸需要有耐心,细心体会才能在一定时间内掌握吸气是横膈膜控制的,呼气是由腹部肌肉控制的方法。歌唱的呼吸训练是通过歌唱练习来开展的,在气息的保持与运用时应做到:让正确的方法成为习惯,再让习惯成为自然。 二、学会翻开喉咙练习歌唱 歌
6、唱需要将喉咙“翻开,即将喉咙做些细微的调整。翻开喉咙主要是喉咽腔,使喉、口、鼻这些腔体形成一个适合于发声共鸣通道。为使到达歌唱要求,常用以下方法进行翻开喉咙的训练。 1.“打哈欠“叹气翻开喉咙 日常生活中,当人感到困倦时,伸个懒腰,打个“哈欠紧接着说“我想睡觉,此时会发现声音变得宽大了些,和平时讲话的声音有较大不同。在教学中用此法启发学生体会这种感觉,是较有效的方法,但须注意的是哈欠开得过头,因为开得过大,喉头有被向下挤压的感觉,发出的声音很靠后,声音黯淡,(有的学生这时听到自己的声音粗壮,以为这是喉咙翻开,固执地在错误中徘徊,长此下去,引发声带病变)。所以教学中要准确把握分寸,如有此问题,要
7、求学生发出轻声明亮些的声音亦可,也就是说保持“哈欠的感觉,朗诵地、吐字清楚地练习,声音进步是很快的。 2.寻找最方便的母音翻开喉咙 在教学中不难发现学生发元音,有的好些,有的差些。五个根本元音i e a o u(意大利语),前面两元音i e 在口腔的前部即门齿处形成,而o u 两元音在口腔的深处即舌根处,而a 元音在前两者的中间,学生练习时,常常出现困难,要嘛是声音太“白要嘛是太靠后,声音暗而空洞,字音不清。遇到“白者,要求i e 元音适当后移,i e 两元音出现“白的现象较多,主要时声带过分用力,通过元音恰当后移可以的缓解。声音太暗大都表现在o u两元音上,可以要求发声自然些,声音位置高位安
8、放,可以得到解决。为使教学顺畅,还可加上辅音进行练习,如mi可以帮助寻找“亮点以及用哼鸣寻找“高位置等,都是切实可行的方法,由于学生有较大差异,选用学生最方便的元音,进行翻开喉咙的练习是很有效的方法之一。 翻开喉咙的方法多种多样,在此就不一一列举。翻开喉咙的训练和呼吸训练是同时进行的,喉咙打不开,发音不畅,咬字不清(声母与韵母拼读所需的气息量),吐字不亮(韵母不纯而无漂亮音色),常常是呼吸问题。为结束翻开喉咙这一话题,引用下面一段话:“哈欠确切一点说是隐蔽的哈欠是歌唱时,用来降低喉头位置,并使嗓音饱满,甚至不会唱歌的人也易于相信打哈欠,的状态会使声音饱满,重要的不是哈欠本身,而是产生哈欠的那些
9、器官的开始动作,它不但能降低喉头位置,并能改善咽腔形态,增加声门下压力,从而改善了口咽腔形态不佳和声门下压力缺乏而产生的音色暗淡。 三、学会过度音练习扩展音域 初学声乐的声音训练一般在中声区进行,当中声区建立了较好的声音状态后,应尝试音域的扩展。除少数有自然高音的学生外,多数学生从中声区向高声区都有不同程度的困难,因此必须要使用声区转换的过渡技术,解决我们称为的过渡音或换声点。 1.喉咙的翻开有利于过渡音的解决 黄伯春先生在著名歌唱家谈精湛歌唱一文中,帕瓦罗蒂语汉斯的对话,汉斯问:“当你从中声区进入高声区转移变化时,在喉咙里有什么不同的感觉吗?帕瓦罗蒂答复“我想那里有种有所收缩的感觉。又问“喉
10、部肌肉稍有加强吗?答“是,但不是真正的肌肉(收紧)的力量,相反,我想有关肌肉必须是放松的,像正在打哈欠。翻开喉咙就是利用打哈欠的感觉,使喉咙处于相对稳定的位置,稳定的喉咙才能练出品质优良的高音来,特别是男高音声部更是如此。法国有一位男高音歌唱家杜普勒,“他发现如果将喉结向下稳定下来,那么往高音唱能更宽阔,更洪亮,并使之上下统一。帕瓦罗蒂讲:喉部肌肉放松像打“哈欠;杜普勒的喉结向下稳定,使声音统一。很清楚地说明“哈欠对翻开喉咙是最有效的方法。用“哈欠练习翻开喉咙容易得到兴奋、愉快、放松的感觉。喉咙是否翻开了?男生从外部可以看到。女生那么只能从声音判断。到了过渡音的地方,喉头的稳定才具有意义。因此
11、用“哈欠翻开喉咙,用喉咙的翻开稳定喉头,加上恰当的气息支持,过渡音就顺利解决了。 2.提高声音位置“面罩有利于解决过渡音 为使中声区到高音区顺利转换过渡,中声区的声音应力求放在高位置上,所谓高位置即“面罩。“面罩就在颚的上方,是共鸣室,由所有的腔体如额窦和上颌窦等及额骨组成。面罩共鸣作用很大,其声音透明、集中。由于声音 发出是在同一位置,母音(韵母)也就统一了,唱者会感到发出声音很容易。从中声区过渡高声区的练习过程中,需要注意的是中声区切忌声音太粗、太重,音量过大,力求自然,柔和,中声区向高声区过渡就容易许多。 解决过渡音的传统方法是:“掩盖、“关闭即中声区唱较为开放的a,临到过渡音加o进行过
12、渡,即掩盖,此后加u进行关闭。因为u母音喉头自然位置比较低,容易形成通道,声音容易上去,但在教学中用上述方法,有时也难奏效,因此,要根据具体情况,寻找学生最方便的母音来练习过渡音,常常能收到意想不到的效果。过渡音的训练是复杂的过程,它必须通过人体的喉、咽、口腔、鼻腔、窦这些共鸣体以及整个人体协调工作的结果。特别窦作为高音区的共鸣体十分重要。“只有具备高的2800的胸声,才能产生真正的窦腔共鸣。“这个共鸣体虽然如此令人难以捉摸,但能用控制喉功能的同样方式去控制它。也就是用耳朵,用过去的经验的记忆和诗意般的联想,学生必须学会倾听2800,然后把它保持在他发出的每一个音。 结语 声乐教学工作和提琴制
13、琴师一样工作,从选材到制作都是极其细致的工作,声乐教学面对是学生,学生是主体,为使自己教学卓有成效,必须根据每位学生的实际情况,制定相应的教学个案,突出学生个性开展,使学生在学校艺术生活绚丽多彩。 上述“学会用气息支持歌唱“学会翻开喉咙练习歌唱“学会过度音练习扩展音域等,文字表述只能一一道来,然而在教学中都是同时涉及,不可强调之一而忽略其他。 歌唱呼吸训练,为的是让学生用呼吸支持歌唱;翻开喉咙的训练为的是解放喉咙,歌唱时好象喉咙不存在;过渡音的训练,为的是让学生具有宽广的音域和漂亮音色。 声乐根底训练是每位学生必经之路,师生携手共进,定有收获。 注释: 赵伯梅.歌唱的艺术 法R.于松.歌唱发声生理学 黄伯春.著名歌唱家谈精湛歌唱 田玉斌.谈美声歌唱艺术 郎毓秀.卡鲁索的发声方法 威廉.文纳.歌唱机理与技巧