1、值周演讲稿(五1班)2023年.1.2 11月20日，值周主持词 敬爱的老师们，亲爱的同学们，早上好。 很荣幸担任本周的升旗仪式主持人，我叫张文彪，担任五（1）班的宣传委员，我的爱好是：获得过“三好学生荣誉。 我们北极星中队是一个积极向上、团结进取的班集体，之所以叫北极星，是因为我们要向北极星一样，目标专一，我们是祖国的希望，我们要努力成为群星中最璀璨的一颗。我们的口号是：文明守纪，乐学善思。 让我们来认识一下担任今天升旗仪式的旗手： 我是升旗手杨鑫，担任五（1）班的班长，我的爱好是：我是护旗手刘洋，我的爱好是： 我是护旗手李墨涵，担任五（1）班的学习委员，我的爱好是：我是护旗手张雨佳，我的爱
2、好是：我是护旗手元月，我的爱好是： 下面请五（1）中队郭鑫演讲我运动我健康我快乐，大家欢迎。下面请校长讲话，大家欢迎。 请大家举起右手宣誓：我们是昆明师专附小学生，我们在国旗下庄严宣誓：热爱祖国，努力学习。升旗仪式到此结束。 敬爱的老师、亲爱的同学们（鞠躬）：大家早上好。我是五一班的郭鑫，今天我国旗下讲话的题目是：我运动我健康我快乐。 冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力；增强记忆力，提高学习效率。 法国着名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生
3、命，缺少运动的生命是短暂的。毛泽东主席也说过，身体是革命的本钱，没有了健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到学习的快乐，才会真正享受到生活的美好。 “如果你要健康，那就运动吧。如果你要快乐，那就运动吧。 我们学校积极响应“阳光体育运动号召，切实保证我们每天一小时体育锻炼时间。我们要充分用好大课间，伴随着明快的音乐，以班级为单位有序地进入操场，认真做播送操、积极参加体育锻炼，全校开展丰富多彩的活动，让老师和同学们的脸上洋溢着幸福的笑容。 同学们一定听说姚明、刘翔等运发动吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运开工程。 运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力。运动，是挑战自己的开始。 运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩。 来吧，亲爱的同学们。让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的兴趣爱好。让健康成为我们全面开展的不懈追求。让快乐成为我们成长过程的伴奏音符。 我再次对大家说。我运动，我健康。我成长，我快乐。 谢谢大家，我的演讲完了。 第3页 共3页
