1、散文：快乐来源于内心的力量散文：快乐来源于内心的力量追求快乐应该说是人类的天性，所以追求快乐本身并没有错，错在人们追求快乐的方式，因为毫无节制地追求成功、梦想与愿望达成，会带来更多的忧愁。一些人认为必须抓住自己想要的，才能拥有获得快乐的保证。一个男孩，因为女孩不再接受他的爱，就把汽油泼到女孩身上并点燃了打火机，结果女孩被毁容，男孩将要面临重刑。记者问这个男孩子，为什么要做出如此残忍的行为，男孩子说：“我爱她。既然我不能拥有她，我也不想别人拥有她。多么可怕的爱，这是一个极端而又真实的例子。日常生活中，对人对事类似的想法常存于人们心中：“如果不能拥有，又怎能快乐呢我们总是把执著误以为是爱，即使拥有
2、良好的关系、稳定的生活，由于不平安感、占有欲和骄傲，爱也被执著所破坏了;一旦失去了爱，所面对的，就只剩下执著的伤痕，甚至是无法弥补的伤害，也绝无获得快乐和满足的可能。取胜的意识与竞争的行为是今天普遍存在的情形，因为生活的压力、工作职责与职位的要求、残酷的淘汰制和晋升机制，更因为人们内心的不安定和焦躁，大局部人都无法享受到工作和生活所带来的快乐。工作中难以合作和分享，无法感受工作本身以及工作结果所带来的欣喜和美好;生活中因为没有空余的时间陪同家人，几乎在孩子成长的每一个关键时刻，都抽不出时间来参与其中，无法让孩子感受到他在你生命中的重要性;能够给予年长父母的时间少之又少，常常是在父母离开的那一瞬
3、间悔恨为父母做的事情太少，陪父母的时间太少，悔不当初。每每看到某些人因种种追求而忽略亲情时，我都不禁内心一阵酸痛。我不知道工作是否重要到占据一个人的每一天、每一个时刻，以至于在母亲生日那一天留下愧疚的热泪。工作的责任真的重要到如此地步，可以放弃家人、可以放弃正常的生活还是我们自己内心不够安定，仅仅是去追求自认为重要的东西当所追求的东西得到的时候，是否失去的会更多仁波切说：做任何事情都应该快乐，因为你有能力把这件事情做好。我们有能力把任何事情做好，好的事情可以让自己的心安静，可以在任何时候都不会产生遗憾和懊悔，当我们发愿要去做这件事情的时候，应该先问自己的内心，这件事情可以带给我永久的快乐和满足
4、吗每个人都需要问自己为什么要做这件事情，必须知道这件事情本身带来的快乐是什么。在日常的生活中，很多人跑步、练瑜伽、到健身房锻炼，大家在做这些事情的时候，其目的是要获得健康的身体。但是没有人认真地想想，我们的心也是需要健康的，也需要一个专门的方法针对心的健康。因为身体的健康总会有一个限制，如果心的健康无法获得的话，人始终不会获得真正的健康。快乐不依赖于外在而依赖于内心，这是极其简单的道理，但是在今天的生活中却显得那样的不简单。很多人都认为自己的命运由机遇决定，如果无法把握机遇，就可能失去成功的时机，也就不会获得快乐和满足。还有一些人认为自己的命运由父母决定，如果自己的父母不够强大，就会去找其他人
5、，从“拼爹到“拼舅舅，现代社会不乏拥有这种认知的人，让人痛心。快乐来源于内在的力量，这需要“真诚。为什么这么多人无法快乐与生活在一个缺少真诚的环境中有关。在这个环境里，虚假几乎充满在各行各业、各个领域，甚至在人们的行为习惯中。一次和朋友喝茶聊天，正是清明前后的时节，大家就打算选西湖龙井，从杭州来的朋友说，如果选龙井，就用我自己带来的吧。他马上回到酒店去取茶，我们笑话他太挑剔，也太讲究。他却认真地说，如果不是他自己知道这个茶的整个生产过程，他不相信这个茶是完全平安和无害的。听他说完大家竟然都有同感，这是多么可悲的事情。我一直都很喜欢林徽因的诗歌，她的诗非常美，并且能从它们的美中获得力量。她在莲灯
6、中写道：如果我的心是一朵莲花，正中擎出一只点亮的蜡，荧荧虽那么单是那一剪光，我也要它骄傲地捧出辉煌。就是这样一个柔美的女子，透过文字表达着自己真的情感，以及自我呈现的能力，在另一篇短诗“九一八闲走中，她又写道：但我不信热血不仍在沸腾;思想不仍铺在街上多少层;甘心让来往的车马狠命地轧压，待从地面开花，另来一种完整。这是多大的力量和能量，在这样恶劣的环境中，为什么林徽因却能够沿着自己所设定的方向前行因为她有着强大的定力，由自己的心指引，去做自己满心喜欢的事情，并相信这一切。在今天这样一个需要真诚的环境里，这样强大的内心力量尤为珍贵。学会让心健康，不受外在的影响，这是一个人能够获得快乐的根本所在。你
7、可以把最寻常的空间，变成温馨美好的地方，你可以学会倾听自己的内心，喜悦而快乐地接触你自己，学会让心与美好连接在一起。你更需要在一个缺少真诚的环境里，听从自己内心的指引，去做满心喜欢的事情，去积蓄自己内心强大的力量。明白了这个道理，任何方式都可以让我们安静下来，打坐和闭关自是其中一种;让自己与大自然融合也会取得非常好的效果。记得四月的一个周末，我到日本去看樱花，因为到的时间并不是樱花盛开的最好时节，所以并没有看到漫山遍野樱花盛开的灿烂景象。但是这并没有影响到我的心情，因为在奈良的一个夜晚，酒店附近有一处著名的寺院，刚好在夜晚有两个小时的开放时间。对于这个寺院我并没有任何的了解，也不知道一个夜晚的
8、庭院会带给我什么。顺着昏暗的灯光，踩着石板路，沿着路牌指示，来到了寺院，望着长长的石阶掩映在丰裕的花木丛中，灯贴伏在地面，发出微光，茶花在夜空下忘情地盛放，青竹刺破夜色的拢围，高高地向着那轮新月簇拥过去。庭院里的水面极静、极亮、极透，水边的树都舒展着枝条，向水中看去，都在向水的更深处聚扎，仿佛树是从水里生出来的，枝条变成了根系，好在其中一棵早开的粉樱也在欣赏自己的倒影，时不时还飘落花瓣，舒缓一下你的心，让你知道时光还没有凝固到无法呼吸与意想，世界也没有真的被颠倒过来。那个时候，站在水旁边的我完全忘了自己的存在，只想能与这一切融合在一起，我的心也被无限充盈起来，扩展到浩瀚的太虚，让这不可思议的虚
9、空在心里投映出一片纯洁的天空。我只敢小心翼翼地站在水边，让自己的心与这静谧的水色融合在一起，与静籁的空气融合在一起，忘掉了自己在哪里，也忘记了自己要做什么，此时看到什么和想到什么已经没什么要紧的，拥有什么和失去什么也已经没有意义。是啊，什么也比不上，让心安静下来，专注。我总记得这份独特的感受，使得我对即使没有看到樱花盛开的樱花季充满感谢，这番空和无的认识，也让我感受到生命内在的力量和安然。其实在任何时候我们都可以发现美，都可以感受到快乐和满足，都可以让自己的心安然，并让心与美好连接在一起。你会有不同的信仰和追求，你会信赖自己所认定的信仰和追求。让心健康的努力也同样是你需要做的事情，这和你的信仰无关，而和你自己有关。此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。
