1、论文福建轻纺 2 0 2 3 年4 月 第4 期2 0 2 1 年7 月中共中央办公厅、国务院办公厅颁布关于进一步减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担的意见（以下简称意见），意见中明确“落实立德树人根本任务，着眼建设高质量教育体系，强化学校教育主阵地作用”1，即充分发挥学校教育的主导性作用，构建家庭教育为基础，学校教育为基石，社会教育为补充的良性互动的教育大环境，这为教师减负以及班主任减负提供可操作路径，班主任要抓住时机，主动提升自我，实现自我减负。1“双减”背景下班主任自我减负空间“双减”政策旨在于通过全面规范校外培训机构的运作，强化学校教育主阵地地位，重塑良好教育生态，政策的落实
2、给教师和班主任带来一定的工作负担的同时也为实现教师、班主任减负提供一定的空间。1.1 为良好教育生态建设提供支持首先，良好的教育生态是减轻班主任及教师负担的重要前提，学校需要明确、协调各部门的职责，共同行动以保证“双减”政策的落实和目标实现。教育部门要抓好统筹协调指导学校做好“双减”有关工作；宣传、网信部门要加强舆论宣传引导；机构编制部门要及时为中小学校补齐补足教师编制 1 等，各部门联合共同行动，各司其职，实现高效管理。其次，建立良好的教育秩序。“双减”政策规范了教育秩序，学校教师成为教育教学的主导者，将减负纳入绩效考核之中，自底向上核减教师负担 2，并且赋予学校更多的办学自主权 3，在发展
3、上学校拥有更多话语权，学校之间的差距逐渐缩小以及传统教师群体之间的不平等逐渐打破，实现教师利益的相对平衡。最后，校外培训机构运作的进一步规范提升了教师的地位。“双减”之前一直存在校内减负校外增负的问题，校外培训机构的超前培训、大量练习以及各种提分策略打乱了学校正常的教学计划的实施，而“双减”政策的一系列措施进一步提高了教师的专业性地位，树立教师威信。收稿日期：2 0 2 2-0 9-0 5作者简介：史梦丝（1 9 9 4），安徽宿州人，硕士，研究方向为基础教育。通讯作者：黄真金（1 9 7 5），贵州六盘水人，教授，研究方向为高等教育史、语文教育、民族教育。史梦丝，黄真金（1.贵州师范大学教育
4、学院，贵阳 贵州 5 5 0 0 2 5；2.贵州师范大学教师教育学院，贵阳 贵州 5 5 0 0 2 5）摘 要：“双减”的落实进一步促进教师主体地位的提升，为教育生态的重建提供支持与保障，为班主任减负营造一定空间，但是课后延时服务、高质量的教育教学压力以及家校沟通的困难进一步增加班主任工作负担，为此班主任要不断抓住机会提升个人专业素养、加强班集体建设、实现高效家校沟通及培养学生自主学习能力，实现自我减负。关键词：“双减”；班主任负担；自我减负D o i：1 0.3 9 6 9/j.i s s n.1 0 0 7-5 5 0 X.2 0 2 3.0 4.0 1 1中图分类号：G 6 2 5
5、文献标识码：A 文章编号：1 0 0 7-5 5 0 X（2 0 2 3）0 4-0 0 5 0-0 4“双减”背景下班主任自我减负路径研究论文史梦丝，黄真金：“双减”背景下班主任自我减负路径研究1.2 为教师主体地位提升提供保障在传统教育体系中受到市场经济以及传统的教育理念影响，社会、家长将文凭与能力相挂钩，反映到教育实践中，家长、学校重视分数的提高以及升学率的高低，而教师为了满足社会、家长以及学校的要求，在教学上更偏重通过习题来提高学生的应试水平，满足其应试需求而忽视学生基本素质的提升。在这样的教育环境中，教师成为承载社会、学校、家长期望的“压力容器”，教师的主体性地位缺失 4。“双减”政
6、策的根本目的就是通过对学校教育的强化，让学生回归课堂、回归学校，通过学校教育的回归进一步提升教师的主体性，教师不再是应试教育的知识传递者和训练者。“双减”政策的目的在于要求教师在提高教育教学质量的同时进一步发掘学生的优点以及培养学生的创造性，在进行智育的同时更加强调德育，使学生全面发展。“双减”政策的背景下，教师不仅是学生学习的指导者，更是学生学习的引导者，教师作为教育工作者必须发挥能动性、自主性，以自身的专业素养促进学生全面成长。2“双减”背景下班主任工作的负担班主任作为中小学教师队伍中独特而重要的群体，为了切实落实立德树人根本任务，班主任不仅要承担着来自学校的工作部署、安排，又要做到班级内
7、部的上情下达及来自家长、教师、学生的下情上达，同时要联系家长实现内情外达 5，过重的育人使命造成班主任工作负担过重，特别在“双减”下，教育主体之间如何实现各司其职、相互配合给班主任工作带来较大压力。2.1 课后延时服务带来的压力现各阶段各层次学校积极落实“双减”政策，其中最主要的就是课后延时服务，“双减”政策中提出学校利用资源优势进行课后服务。首先，“课后服务时间不早于当地下班时间，对于有特殊需要的学生，学校应提供延时托管服务，学校安排教师实行弹性上下班制等”1 导致教师工作时间延长，而班主任作为班级的主要负责人，其承担着班级学生安全问题以及负责家校、科任教师之间的沟通，学生在校时间延长无形之
8、中增加班主任的压力。尽管“双减”提出学校实行弹性上下班制度，但是结合实际以及社会舆论，弹性上下班很难实行。其次，课后服务并非“看管”性质的服务，而是教育、成长与发展性的服务 6。课后服务是学校教育的延伸环节，一方面要求教师要设计高质量的作业，减轻学生过重作业负担；另一方面要求教师提高课后服务质量，充分发挥教师的自主创造能力，为学有余力的同学拓展学习空间，开展丰富多彩的小组及社团活动等，进一步增强课后服务的吸引力。而班主任同样承担教学任务，使得其不仅要负责教学与班级管理任务，还要进行课后服务组织开展，其需要将额外的休息时间进行开发组织，进一步增加其工作负担。最后班主任的加班问题突出 7，家庭与工
9、作的矛盾突出。长时间的高强度工作使得教师工作边界愈加模糊，导致家庭生活与工作矛盾不断出现，使得教师的幸福感、成就感降低，不利于教师队伍的稳定与发展。2.2 高质量教育教学要求带来的压力随着教育改革的不断深入，社会赋予教师的角色期望不断提升，这要求教师不仅要有教书育人的教育素养，更要有终身学习的意识与能力 8。“双减”政策要求教师不断提高课堂教学质量、设计高质量作业以及组建创造性的课后活动，减轻学生作业负担以促进学生的德智体美劳的全面发展，而这些对教师的专业能力提出了更高的要求，需要教师花时间与精力提升自我。但是，在实际日常的教学工作中，教师的备课、上课、批改作业以及课后服务活动的设计与组织占据
10、了教师的大量时间与精力，对于班主任，繁重的教学任务与冗杂的管理工作已占据了大量的时间精力，相关调查表示教师在校工作时间远超过国家规定 9，而个体教师的时间与精力是有限的，使得其在做课题、专业学习以及写论论文福建轻纺 2 0 2 3 年4 月 第4 期文方面的精力不足，不利于专业发展的进步以及教育质量的提升。2.3 教育理念反差带来的家校沟通压力教育焦虑是我国家长的真实写照，学生择校、升学、提分等问题上始终是家长关心的重点 1 0，而“双减”政策的进一步要求是完善家校社协同机制，明晰家校育人责任，密切家校沟通，引导家长树立正确的育儿观念和成才观念，缓解家长的焦虑情绪。班主任作为家校沟通的桥梁，是
11、实现家校沟通重要资源，但是同时也给班主任的工作带来一定的挑战与负担。一方面工作量的巨大，现阶段小学一般有四十多名学生，而相对应的家长是学生的两倍到四倍，作为家长最为熟悉的人，班主任需要解答大量家长的疑惑或询问，这样庞大的数量占用班主任较多时间，增加班主任的负担与压力。另一方面，在长期的“学而优则仕”的传统理念以及高度竞争的社会环境中，使家长关注学生的成绩、分数和名次，通过分数来判断、衡量学习好坏，这种教育观念短期难以扭转，因此，在“双减”政策的背景下造成家校教育理念的反差，造成家校沟通困难，给班主任带来沟通压力。3“双减”背景下班主任自我减负路径“双减”政策下，班主任的负担表面上是不断增重的过
12、程，工作时间延长、工作量增大、专业化要求高，但是在表面之下是教育生态的重构过程中的一时乱序，班主任以及教师要不断提升专业素养，从繁杂的工作中脱身，实现自我减负。3.1 提升自身专业素养，促进自我提升专业素养是教师参与教学工作，完成教学任务的根本支撑。社会的发展要求教师要不断提升自身的专业素养，适应现代化社会对于教师的高标准与高要求，满足高质量教育的要求，同样也是实现自我减负的基本途径。首先，教师要树立终身学习意识。终身学习是适应社会快速变化发展的重要途径，是教师提升专业化水平的关键。其次，不断提升自身教育专业素养和业务水平。教师作为专业的教育者，在教育教学工作中会遇到各种各样的问题，特别是班主
13、任，需要处理各种各样的突发状况，而这些突发状况不仅考验着班主任的问题处理能力，还考验班主任的教育专业能力。同时业务水平也是衡量负担的重要标尺，班主任的业务水平越高，其工作效率越高，所感受的负担也就越小。最后，提高自身的心理承受能力 1 1。班主任作为家校沟通桥梁以及学校领导的重要传达者，在日常工作中会遇到各种问题与各式人，只有不断提高自身的心理承受能力才能更好胜任工作。3.2 组建班级核心队伍，发挥集体力量一个良好的班集体建设必然不能缺少班级核心队伍的建设，班主任工作的顺利开展同样少不了班级核心队伍的帮助，所以班主任实现自我减负，最重要的就是组建班级核心队伍，即是组建一批团结在班主任周围的得力
14、班干部群体 1 2。首先，班主任要通过各种活动充分了解每位学生的领导潜力以及为班级服务的能力，班主任要充分让每位学生都得到锻炼机会，向全班学生展示自己，赢得班级学生的信任与支持，班干部一旦选举成功，班主任布置相应任务，在锻炼学生的同时减轻自身工作负担。其次，班主任始终要做好对班干部的领导、支持与帮助工作，做好掌控工作。在班干部工作中给予充分信任的同时要及时给出帮助建议，帮助在班级中树立威信，提升管理的有效性。最后，营造良好的班级舆论环境。良好的学习环境能够促进学生的学习以及班级向心力，而在“双减”之下，学生的课余时间以及活动增多，在发展学生兴趣的同时也极容易导致学生学习注意力下降，造成学习效率
15、低下，班主任在工作中要注意及时引导班级的舆论力量，营造积极向上、认真学习的班级环境，保证学生学习质量。3.3 加强家校沟通，实现家校智慧联动建构主义认为学生并不是空着脑袋走进教室，要求在教育教学环节中充分尊重学生，在学生已有论文史梦丝，黄真金：“双减”背景下班主任自我减负路径研究的知识基础上进行建构，促进学生的发展。家庭就是学生在进入学校之前的第一所学校，家长是学生的第一教师，因此，班主任在工作中一定要重视联系家长，实现家校之间的智慧联动。首先，及时与家长进行沟通。家长是最了解学生的人，在班级管理中学生出现任何问题一定要及时联系家长，了解事情的因果，最快处理问题，避免问题的再次发酵。其次，与家
16、长沟通，实现家校教育理念的一致性。在“双减”下，家校社协调机制的建立以及对家长育儿观念的正确引领有利于实现学生的个性化发展，在学生成长与发展方面要注重与家长进行沟通，充分发挥家庭教育的基础作用，实现班主任在促进学生全面发展方面的任务。最后，合理组织、管理家长委员会。由家长组成家长委员会参与班级管理并负责班级中的相应工作，有助于增加家校之间的联系。当前“双减”政策落实过程中，班主任要充分发挥家长委员会的作用，利用家长群体中人才提高课后服务质量，减轻工作负担。3.4 培养学生自主学习能力，促进学生自我发展学生自主学习能力是提高学习质量、教学质量及实现减负的关键，“双减”中明确提出要充分发挥作业应有功能，提高学生自主学习能力。班主任作为班级的领导者和管理者，要注重给学生布置班级管理作业，让学生养成自主管理的习惯，提高自主管理能力，实现自我发展。搭建学生交流互助平台。每位学生都有其自身的光芒，作为班主任要能够清楚认识到每一位学生的光芒所在，积极搭建学生间的交流互助平台，促进学生之间的互帮互助以及相互影响，形成学生之间相互帮助机制，借助平台在一定程度上减轻班主任的监督与管理负担，实现减负。班主任
