1、当代体育科技(Contemporary Sports Technology)2023年(第13卷)第2期运动人体科学“双减”教育背景下中山市教师群体身体成分研究刘松涛1 王云涛2 周卫海2 张曌华3 潘红英4(1.中山市体育竞赛与国民体质监测中心 广东中山 528400;2.广东体育科学研究所 广东广州 510663;3.北京体育大学 北京 100010;4.华南师范大学体育科学学院 广东广州 510006)摘 要：目的：研究中山市教师群体的身体成分变化趋势，指导教师群体科学锻炼。方法：运用整群抽样法对2021年中山市221名教师进行问卷调查，并进行身高、体重测量，使用生物电阻抗法检测体成分，
2、不同组间比较采用独立样本t检验。结论：中山市教师群体女性在各个年龄段，身体总评分均高于男性教师群体，女性教师群体对身体的健康管理要优于男性教师群体；中山市教师群体2029岁年龄段经常锻炼的人数比例最低，占18.6%，4049岁年龄段经常锻炼的人数比例最高，占30.9%；中山市教师的体脂主要集中在上肢和躯干，下肢脂肪含量明显不足，女性教师2029岁群体下肢脂肪含量甚至低至63.71%。关键词：身体成分 教师体质 中山市 “双减”教育中图分类号：G80-32 文献标识码：A文章编号：2095-2813(2023)02-0030-06Study on the Body Composition of
3、Teachers in Zhongshan under the Background of Double Reduction EducationLIU Songtao1 WANG Yuntao2 ZHOU Weihai2 ZHANG Zhaohua3 PAN Hongying4(1.Zhongshan Sports Competition and National Physique Monitoring Center,Zhongshan,Guangdong Province,528400 China；2.Guangdong Institute of Sports Science,Guangzh
4、ou,Guangdong Province,510663 China；3.Beijing Sport University,Beijing,100010 China；4.School of Physical Education and Sports Science,South China Normal University,Guangzhou,Guangdong Province,510006 China)Abstract:Objective:To study the change trend of body composition of teachers group in Zhongshan
5、 City and guide teachers group scientific exercise.Methods:Cluster sampling was used to conduct a questionnaire survey among 221 teachers in Zhongshan City in 2021,and their height,weight and body composition were measured by bioelectrical impedance method.Independent sample t test was used for comp
6、arison between different groups.Conclusion:The total body score of female teachers in Zhongshan is better than that of male teachers at all ages,and the female teachers health management is better than that of male teachers;In Zhongshan,the lowest proportion of teachers aged 20 to 29 who regularly e
7、xercise is 18.6%,and the highest proportion of teachers aged 40 to 49 who regularly exercise is 30.9%;The fat of teachers in Zhongshan City is mainly concentrated in upper limbs and trunk,and the fat content of lower limbs is obviously insufficient.The fat content of lower limbs of female teachers a
8、ged 20 to 29 years is even as low as 63.71%.Key Words:Body composition;Teachers constitution;Zhongshan;Double Reduction education2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发的 关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见（以下简称“双减”）中提出，要提高家庭作业质量，减少完成作业时间，丰富课后活动，开展体育、艺术等活动1。在“双减”政策发布的大背景下，教师群体的健康状况成为影响教学改革效果DOI：10.16655/ki.2095-2813.2
9、209-1579-3228作者简介：刘松涛（1985），男，硕士，助理研究员，研究方向为体质研究与健康促进。30当代体育科技(Contemporary Sports Technology)运动人体科学2023年(第13卷)第2期基础因素，该文针对2021年中山市教师非体力群体的身体成分等国民体质测试结果进行描述性分析、对比和显著性差异分析，研究中山市市教师群体的体质发展现状，并提出适当运动干预建议，为教师群体锻炼指导提供针对性依据和可行性方案。1 对象与方法 1.1 研究对象将所有的教师群体划分为4个年龄组：2029岁、3039岁、4049岁、5059岁，并按照性别，将男女共分成 8 组进行分
10、析。其中女性教师 119 名，男生教师102名。1.2 研究方法1.2.1 问卷调查法对研究对象发放国民体质监测知情同意书，并进行问卷调查。问卷内容包括个人基本信息、运动习惯等。该调查问卷共发放221份，回收221份，问卷的回收率和有效率均为100。1.2.2 实验法采用北京鑫东华腾体育器械有限公司提供的体脂率（GMCS-TZL3）身体成分分析仪，测量身体成分指标：脂肪含量、蛋白质含量、骨骼肌含量等。1.2.3 数理统计法采用SPSS 26.0统计软件对测试结果进行处理，组间比较采用独立样本t检验。数据用均值标准差表示，显著性标准以P0.05为有显著性差异，P0.05）。2.3 身体形态指标分
11、析2029岁男性教师在身高、体重、BMI指标方面均非常显著高于女性（见表4），男性与女性教师之间具有非常显著性差异（P0.01）。男女教师除4049岁年龄段BMI指标不具有显著性差异（P0.05）外，其他各年龄段男女教师之间均具有非常显著性差异（P0.01）。2029岁、3039岁男性教师在腰围、臀围、腰臀比指标方面均显著高于女性（见表5），二者差异具有非常显著性（P0.01）；4049岁男性在腰围、腰臀比指标方面均非常显著高于女性，二者之间差异具有非常显著性（P0.01），男女教师的臀围具有显著性差异（P0.05）；5059岁男性教师在腰围、腰臀比指标方面均非常显著高于女性，二者之间差异具有
12、非常显著性（P0.01），男女教师臀围具有显著性差异（P0.05）。随着年龄的增长，中山市教师腰围、臀围、腰臀比的变化基本趋于一致。表2 2021中山市各年龄段教师经常锻炼人群占比（%）年龄段2029岁3039岁4049岁5059岁男性35.033.334.628.1女性10.324.227.727.8平均18.628.130.928.0表3 2021年中山市各年龄段教师身体成分总评分年龄段2029岁3039岁4049岁5059岁男性80.519.7083.217.3381.136.4782.428.19女性84.627.8385.005.1584.037.3586.174.47表1 2021
13、年中山市各年龄段教师样本量及占比年龄段2029岁3039岁4049岁5059岁男性人数20242632占比（%）19.623.525.531.4女性人数39332918占比（%）32.827.724.415.1总计人数59575550占比（%）26.725.824.922.631当代体育科技(Contemporary Sports Technology)2023年(第13卷)第2期运动人体科学2.4 基础代谢量、总能消耗量比指标分析中山市各个年龄段的男性教师基础代谢量、总能量消耗均显著高于女性，二者之间的差异具有非常显著性（P0.01）。男性基础代谢量、总能消耗量均随着年龄的增长而呈现下降趋势
14、，2029岁最高，5059岁最低；女性基础代谢量、总能量消耗均随着年龄的增长而 呈 现 上 升 趋 势，2029 岁 最 低，5059 岁 最 高（见表6）。2.5 身体脂肪、脂肪率、腹部脂肪指标分析中山市教师群体的体脂肪含量在2029岁达到最低值，男性为15.54kg，女性为12.81kg；在4049岁达到最大值，男性为16.50kg，女性为18.49kg，然后呈下降趋势。女性教师脂肪率显著高于男性，3039岁、4049岁和5059岁年龄段男女间差异具有非常显著性（P0.01），2029岁年龄段男女教师群体脂肪率不具有显著性差异（P0.05）。2029岁、3039岁和5059岁年龄段男性腹部
15、脂肪含量高于女性，4049岁年龄段女性脂肪含量高于男性；2029岁年龄男性和女性具有显著性差异（P0.05）其他年龄段男女均没有显著性差异（见表7）。2.6 蛋白质、骨骼肌、无机盐指标分析中山市男性教师蛋白质含量、骨骼肌含量、无机盐含量在各个年龄段均显著高于女性，二者之间差异具有非常显著性（P0.01）（见表8）。表5 2021年中山市各年龄段教师腰臀比、腰围、臀围指标腰臀比腰围（cm）臀围（cm）性别男女男女男女2029岁0.880.040.830.0484.7111.1376.379.8197.0610.0789.498.103039岁0.880.030.850.0387.769.2480
16、.2410.0698.897.9293.287.334049岁0.890.030.870.0392.4910.1984.588.86100.098.7095.277.545059岁0.890.030.860.0290.029.3581.797.1596.188.3192.907.13表4 2021年中山市各年龄段教师身高、体重、BMI指标身高（cm）体重（kg）BMI性别男女男女男女2029岁172.076.84158.827.2871.3812.8052.669.0224.003.7120.853.263039岁172.415.97157.725.1371.109.3555.729.0323.862.8422.313.194049岁167.975.71157.754.7172.589.2460.159.5025.703.1124.093.355059岁165.394.34154.673.7269.698.7755.036.4825.412.8222.922.09表7 2021年各年龄段人群体脂肪、腹部脂肪、脂肪率指标体脂肪（kg）脂肪率（%）腹部脂肪（kg）性别男女男女男女2029岁
