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健康红绿灯.pdf

上传人:哎呦****中 文档编号:2287350 上传时间:2023-05-05 格式:PDF 页数:1 大小:97.84KB
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1、A VIEW OF LABOUR UNIONSife生活 健康红绿灯L加拿大滑铁卢大学的一项最新研究发现,沉迷电子设备会给孩子们带来问题。如果家长们一直看手机,也会养成很多坏习惯,更容易对孩子发火吼叫。研究人员对 5 4 9 名家长进行调查后发现,家长们如果太长时间使用电子设备,将产生负面的教育行为,如冲孩子大喊大叫、爱唠叨等。但通过网络方式保持社交连接的家长们,焦虑感和压抑感相对低。爱玩手机的父母脾气暴美国舆论研究协会对 2 0 0 0 名美国人进行了随机双选调查。研究显示,人们表达感激之情的频率与他们对生活的满意程度呈正向关联。研究人员表示,感恩行为和幸福感之间存在着巨大关联。当人们积极主

2、动表达感激之情时,他们的大脑就会倾向于寻找环境中积极的部分,淡化处理消极的部分。多感谢,生活满意度高用微波炉加热或烹饪会影响营养吃两百根香蕉相当于拍一次胸片随着人们健康意识的提高,有不少人担心,使用微波炉烹制加热食物,食物中的营养成分会受到影响。其实,微波是一种类似于无线电波和红外线的电磁辐射,微波炉是利用微波来实现高效的蒸煮、解冻和加热食物的。对于合格的微波炉产品,使用中没有被损坏便不会造成微波泄漏。在对加热时间比较敏感的维生素、矿物质等营养成分保护方面,微波炉加热的效果明显强于明火加热。传言声称,“吃两百根香蕉相当于拍一次胸片”。相关研究数据显示,我们平时吃一根香蕉,带来的额外电离辐射剂量大约有 0.0 7 7 8 微西弗,所以吃 7 万多根香蕉的辐射量才与拍一次胸部 C T 的辐射量差不多,而且人体内多余的钾元素会随着每天的新陈代谢被排出体外,所以香蕉即使每天都吃也不会危害健康。A VIEW OF LABOUR UNIONS60

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