1、2022年大众健身行为与消费研究报告RESEARCH ON NATIONAL FITNESS BEHAVIOR AND CONSUMPTIONRESEARCH CENTER FOR SPORTS FINANCECHINA SPORTING GOODS FEDERATION 自2020年起，中国体育用品业联合会连续三年发布大众健身行为与消费研究报告，通过社会调研与数据分析持续跟踪我国健身人群的行为变化，深入洞察大众健身行业的真实需求，为包括会员企业在内的众多体育企业提供了重要的决策支持。今年中国体育用品业联合会联合清华大学五道口金融学院体育金融研究中心共同撰写2022年大众健身行为与消费研究报告
2、，在社会调研的基础上，进一步探讨我国大众健身行业的社会经济价值与变化趋势。本次研究的市场调研工作同样委托知名市场监测与数据分析公司尼尔森执行。在往年工作的基础上，本次调研结合我国城市经济和体育产业发展情况，选取一线、新一线、二线和三线共26个城市进行随机抽样调研，共回收2489份有效样本。基于调研结果与宏观数据、往年数据的对比，结合体育产业和城市消费发展理论，本报告细致地分析了我国大众健身习惯、消费偏好与场地器材使用的综合情况，力求从市场调研出发探究行业全貌，与市场参与者共享全面、持续、即时的信息。日后，中国体育用品业联合会将继续通过行业调查、数据统计和产业研究的方式为企业、行业和政府提供信息
3、交流服务，积极参与我国大众健身行业发展和全民健身公共服务体系共建。在此特别感谢跃动跳绳、雪乐山、爱踢客、SPAX对本报告调研工作的大力支持与帮助。研究设计研究设计 研究和执行方法研究和执行方法定性深访：体育用品业内专业人士深度电话访谈定量调查：在线调查 样本条件样本条件年龄16-69岁，包括男性和女性，本地两年及以上常住居民体育参与者，过去三个月内进行过体育锻炼、健身，或参加过体育比赛非敏感行业（敏感行业是指市场调研、广告/公关/咨询、媒体、体育行业等）最近3个月内未参加任何形式的市场调研 城市覆盖城市覆盖在全国范围选取26个城市，覆盖东北、华北、西北、华中、华东、华南、西南七大区域根据第一财
4、经城市2020年的城市分级排名，将调研城市划分为一线城市、新一线城市、二线城市和三线城市上海北京广州深圳洛阳哈尔滨成都昆明青岛合肥西安厦门杭州太原贵阳海口沈阳苏州天津石家庄兰州长春乌鲁木齐南宁重庆 样本量样本量定性：共完成6个有效样本，完成时间为2021年11月定量：共回收2489个有效样本，样本回收时间为2021年11月-2022年1月 各配额具体完成情况各配额具体完成情况城市：年龄：性别：个人月收入：关于报告研究局限的说明关于报告研究局限的说明本报告主要采用在线调研访问的方式，而上网者大多属于中青年、中高收入、城市化和高学历的群体，受此限制，50岁以上及低收入群体的代表性可能具有一定局限性
5、。报告样本按城市级别进行配额，性别与年龄均为自然产生。由于不同城市级样本中的不同年龄段样本，及不同性别样本，与去年同期的样本比例（即分布）具有一定差异，可能会对调研结果产生一定的影响。一城市线新一线城市二线城市三线城市城市样本量城市样本量城市样本量城市样本量北京150成都103昆明80乌鲁木齐60上海149重庆97太原80海口61广州150杭州98南宁80洛阳60深圳150天津100石家庄80小计181小计599青岛100贵阳80西安95厦门80沈阳100哈尔滨80苏州100兰州80武汉96长春80合肥100小计720小计989年龄样本量16-30岁60331-50岁103151-69岁855
6、性别样本量男1277女1212收入样本量1万以下2551万-2万11472万及以上1087目录CONTENT一大众健身参与行为特征与变化 07二大众健身消费行为现状与变化 17三大众健身运动场景与器材的选择和偏好变化 27四年度热点消费状况与预期 39五大众健身消费政策与趋势研判 501大众健身参与行为特征和变化 2019年9月，国务院办公厅印发体育强国建设纲要，提出体育强国是新时期我国体育工作改革和发展的目标与任务，到2050年我国人民身体素养和健康水平、体育综合实力和国际影响力居于世界前列。“体育强国”包罗万象，涉及社会经济发展的诸多方面；其中，大众健身是国民健康、产业发展 和 竞 技 体
7、 育 的 基 石。根 据 健 康 中 国 行 动（20192030年），2014年我国经常参与体育锻炼的人数为3.6亿，经过六年的推动和发展，这一数字提升至4.35亿，而健康中国的行动目标为2030年我国经常参与体育锻炼的人数达到5.3亿。想要实现这一目标，持续扩大我国大众健身参与人口，继而促进我国群众体育、竞技体育与体育产业协调发展，首先要深入了解我国的大众健身参与行为。目前我国体育人口占比约为总人口的三分之一，除了运动频率，数亿体育人口的健身参与行为在内容、形式上存在诸多差异。根据不同的社会特征和体育行为，可以将我国体育人口分为不同的组别加以探究。首先，城镇和农村居民的大众健身参与行为差异
8、明显。乡村经济条件落后、健身意识不强烈、硬 件设施投入不足、人口老龄化严重等原因共同导致了乡村居民较低的运动参与率。指与农村相对应的、以非农业人口聚集为主要特征的居民点，包括按国家行政建制设立的市和镇。经常参与体育锻炼人数2014年3.6亿2020年4.35亿2030年（预期）5.5亿2022年大众健身行为与消费研究报告8 据2020年全民健身活动状况调查公报数据显示，当年我国7岁及以上居民每周参加三次及以上体育锻炼的比例为37.2%，其中城镇为40.1%，乡村为32.7%。除了参与率较低外，农村居民的大众健身行为还存在运动形式单一、体育消费低等特点，提高农村居民的运动参与比例有赖于社会经济发
9、展和政府投入增加。相较而言，更多城市居民拥有锻炼身体的习惯，较好地掌握了体育的基本知识，体育消费的意愿更加强烈。为此我们调查了不同城市居民的大众健身参与情况，结果发现，在过去三个月内进行过体育锻炼的人群中，包括20%每周锻炼1-2次的轻度运动人群，且一线和新一线城市的轻度运动人群比例高于二线和三线城市。因此，在我国一线和新一线近2.6亿居民中就有数千万人有每周运动的习惯、但运动频率小于三次，具备转化为体育人口的潜力。从个人收入来看，月收入低于一万元的轻度运动人群占比高于月收入高于一万元的居民。此外，女性的轻度运动人群占比也高于男性；从运动动机来看，女性运动者更重视健身的“减肥瘦身，改善体态/塑
10、形”效果，而男性人群更偏爱强化体能和锻炼心志及毅力。提高轻度运动人群的运动频率，可以通过制定运动计划实现。调研显示，目前我国城市居民中，制定了详细的锻炼计划的人群占比为45%，说明大众健身的计划性习惯仍有待养成。另外，提高单项运动普及度也有助于扩大我国大众健身参与人口。调研显示，我国大众健身热点运动项目已经由四项变为五项，健步/健走、羽毛球、跑步和游泳仍是大众参与最多的四大健身项目，而乒乓球的参与度也超过了30%。指本次调研选取的26个城市。2022年大众健身行为与消费研究报告9大众健身运动习惯大众健身运动频率变化：大众健身运动频率变化：调研数据显示，2022年每周锻炼1-2次及以上的运动人群
11、，合计占比为98%，而2021年为97%，无明显差异。其中，轻度运动人群显著增加。2022年每周锻炼1-2次轻度运动人群，占比为20%，而2021年为13%。1027372041019313413200每天1次或以上每周5-6次每周3-4次每周1-2次每月2-3次每月1次每季度1-2次最近一年进行体育锻炼的频率（最近一年进行体育锻炼的频率（%）2022年n=24892021年n=252710大众健身运动时长增加：大众健身运动时长增加：虽然运动频率下降，但受访者每次平均锻炼时长有所增长。在2022年所有受访者每次平均锻炼时长64.1分钟，而在2021年为61.8分钟。单次锻炼时长超过半小时的比例
12、提高，锻炼时长0.5-2小时的人群增加4个百分点。064534122110949271121115分钟以内15-30分钟以内30-60分钟以内1-1.5个小时以内1.5-2个小时以内2-2.5个小时以内2.5-3个小时以内3个小时及以上最近一年平均每次花多长时间进行体育锻炼（最近一年平均每次花多长时间进行体育锻炼（%）2022年n=24892021年n=252711不同人群的大众健身习惯一线和新一线城市轻度运动人群占比更高一线和新一线城市轻度运动人群占比更高：在一线和新一线城市中，每周运动1至2次的轻度运动人群占比更高。一线城市人群更偏爱轻、中度规律运动，新一线以下城市人群更偏爱中、重度规律运
13、动。10101011232827363938353623211814一线城市新一线城市二线城市三线城市不同级别城市人群运动频率（不同级别城市人群运动频率（%）每天1次或以上每周5-6次每周3-4次每周1-2次base：一线城市受访者n=599 新一线城市受访者n=989 二线城市受访者n=720 三线城市受访者n=18112收入低于一万的轻度运动人群占比更高：收入低于一万的轻度运动人群占比更高：在三个收入等级中，个人月收入一万以下的人群中每周运动1至2次的轻度运动人群占比最高。而每周运动3至4次的规律运动人群比例随收入增长递增。男性运动频率更高：男性运动频率更高：男性每周运动3至4次、5至6次
14、及6次以上的人数比例均高于女性群体。女性的轻度运动人群占比为23%，高于男性的17%。17273222730352112254119每天1次或以上每周5-6次每周3-4次每周1-2次不同收入人群运动频率（不同收入人群运动频率（%）1万以下 base：收入1万以下的受访者n=2551万-2万 base：收入1万-2万的受访者n=11472万及以上 base：收入2万及以上的受访者n=108711303917292435236每天1次或以上每周5-6次每周3-4次每周1-2次每月2-3次不同性别群体运动频率（不同性别群体运动频率（%）男 base:男性受访者n=1277女 base:女性受访者n=
15、121213男女群体运动动机不同：男女群体运动动机不同：男女群体的运动习惯差异可能与其动机相关。从运动动机来看，不论男女均看重“改善健康”和“培养健康生活方式”。此外，女性运动者更重视健身的“减肥瘦身，改善体态/塑形”效果，而男性人群更偏爱“强化体能”和“锻炼心志及毅力”。051015202530354045打发时间放松心情/减压培养爱好改善健康强化体能减肥瘦身，改善体态/塑形获得比赛/竞技的成就感认识兴趣相投的朋友培养健康的生活方式，获得更好的生活状态提升精神状态锻炼心志和毅力增强自信不同性别群体希望通过体育运动获得什么（不同性别群体希望通过体育运动获得什么（%）1451%37%大众健身计划
16、性习惯有待养成调研显示，在运动中制定了详细的锻炼计划的受访城镇居民比例为45%，说明大众健身的计划性习惯仍有待养成。451378 制定大众健身制定大众健身锻炼计划（锻炼计划（%）偶尔运动一下，但没养成习惯 有规律的运动，但没有详细的锻炼计划有规律的运动，并且制定了详细的锻炼计划 有规律的运动，并讲究训练计划和方式，目标是专业和熟练 制定锻炼计划可以保证健身运动更具系统性和科学性，便于运动者提升体能和运动表现，检验健身运动的效果，对于提高运动参与度、培养终生运动者都具有促进作用。在受访人群中，有51%的运动者有规律的运动，但没有详细的锻炼计划。通过普及教育和体育科技鼓励运动者制定锻炼计划，将有助于增加我国的体育人口数量。n=248915大众健身热点运动项目大众健身热点运动项目由由TOP 4 TOP 4 变变TOP 5 TOP 5：跑步、健步/健走、羽毛球和游泳仍是大众参与最多的四大健身项目，而乒乓球已成为和游泳项目相并列的热点项目。大众健身热点运动项目大众健身热点运动项目相对集中：大众健身热点运动项目相对集中：我国大众健身选择的运动项目相对集中，参与度超过25%的运动项目有七项。排名前三
