1、宝宝(bo bo)辅食添加与喂养,第一页，共三十四页。,婴儿食物(shw)转换,第二页，共三十四页。,O-6个月 液体(yt)食物,4-6个月 泥状食物(shw),10-12个月 固体(gt)食物,婴儿喂养的三个关键期,第三页，共三十四页。,所有固体和液体食物都属于辅助食品，但是不包括母乳、配方奶粉(nifn)一般应在婴儿体重达6.5至7Kg,此时年龄多为4至6月龄。人工喂养每日奶量达1000ml，或每次哺乳量200m1时，此期仍应保证600至800ml乳类,婴儿(yng r)的食物转换:过渡时期食物(辅食),第四页，共三十四页。,为何(wih)要添加辅食？,辅食首先能补充奶类营养素的不足添加
2、辅食利于(ly)发挥孩子生长潜能添加辅食能帮助宝宝锻炼消化和吸收功能学吃也有关键期吃辅食能满足宝宝心理需要辅食对启智的积极的作用,第五页，共三十四页。,辅食添加(tin ji)原则,总原则：循序渐进，易于吸收，能满足生长需要，又不易产生食物(shw)过敏。具体原则：1、从一种到多种，从少量到多量2、从稀到稠，从细到粗，少盐不甜，忌油腻,第六页，共三十四页。,人 乳（婴幼儿配方(pi fng)奶粉）,生后4-6个月个体化,婴 幼儿辅食,第七页，共三十四页。,引入的原则(yunz)-3W原则,第八页，共三十四页。,WHY 补充乳类营养素的不足(富含能量和各种营养素)为断乳作好准备有利于咀嚼功能的训
3、练，促进(cjn)语言的发展逐步培养婴儿良好的饮食习惯。使婴儿从吸吮奶瓶到用匙喂食，以至用杯、碗、筷，逐步从授食过渡到自食,第九页，共三十四页。,唾液分泌增加(zngji)，有利于吞咽,消化系统发育(fy)较成熟,可竖头；表示满意(mny)或不满意(mny)；,神经肌肉协调发育，舌能将固体食物从前送到后,约4-6月（WT 6.57kg),When,第十页，共三十四页。,过早添加 食物过敏、肠道感染机会增加(zngji)；影响母乳铁的吸收；容易过度喂养(不能在吃饱时做出转过头去或显示出对食物不感兴趣信号）；不能准确地吞下固体食物，可能引起窒息过晚添加 营养不足；母乳喂养建立的条件反射牢固；味觉发
4、育不良,第十一页，共三十四页。,What,易于(yy)吸收，能满足生长需要,不易产生(chnshng)食物过敏,补充(bchng)铁元素,补充部分能量,第十二页，共三十四页。,|,0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12(m),人工(rngng)喂养,Formula,第一个引入的其他(qt)食物是强化铁的米粉,其次(qc)是蔬菜、水果,第十三页，共三十四页。,由少到多：1勺2勺多勺一餐(适应)一种到多种：每种约3-7日(发现过敏食物;刺激(cj)味觉发育)（厌新）由细到粗：(咀嚼、吞咽)身体健康时添加原则,习惯(xgun)、学习过程,How,第十四页，共三十四页。,第十五页，共
5、三十四页。,中国营养(yngyng)学会妇幼分会婴儿膳食建议举例,6月龄：母乳喂养或婴儿配方奶粉(nifn)，每天共800毫升奶量辅食：以尝试食物味道，培养进食兴趣，不影响奶量为主1-2勺稠粥（或10-20克米粉）+1-2勺蔬菜泥（或1-2勺水果泥+1/2-1个蛋黄,第十六页，共三十四页。,中国营养学会妇幼分会婴儿膳食建议(jiny)举例,7-9月龄：母乳喂养或婴儿配方奶粉，每天共800毫升(ho shn)奶量辅食：1餐饭（谷类+动物类食品+蔬菜）+1份小点心（水果、面包片、饼干）+60克菜每餐60克软饭+30克肉或半-1个蛋+2勺菜即2勺软饭+1/2-1勺肉或半个蛋+2勺菜,第十七页，共三十
6、四页。,中国营养学会妇幼分会婴儿(yng r)膳食建议举例,10-12月龄：母乳喂养或婴儿配方奶粉，每天共600至800毫升奶量辅食：2餐饭（谷类+动物类食品+蔬菜）+1份小点心（水果、面包片、饼干(bnggn)）每餐60克软饭+30克肉或半个蛋+60克菜即2勺软饭+1勺肉或半个蛋+2勺菜,第十八页，共三十四页。,儿童(r tng)营养的第三个关键期-10-12个月,进食技能(jnng)训练,第十九页，共三十四页。,此期儿童(r tng)特点,咀嚼和吞咽功能较好 自我意识开始萌芽 自我进食(jnsh)欲望,第二十页，共三十四页。,儿童进食过程(guchng)反复无常,接受食物的“可变性”“不可
7、预知”地接受和拒绝食物每次进食量“差异较大(jio d)”孩子不接受“平淡”的食物“执著”追求良好味道,第二十一页，共三十四页。,漫不经心的喂奶，不看孩子(hi zi)眼睛，不与他交流“断奶”即断掉一切奶和奶制品煲汤可提供婴儿最好的营养，只喝汤不吃肉添加泥糊状食品不减奶量婴儿用舌头顶出食物表示他不爱吃，从此不再给他吃这种食物强迫进食（哄骗进食）,喂养(wiyng)误区,第二十二页，共三十四页。,把添加的食物搅碎做成泥糊状用奶瓶喂不给孩子单做饭，和大人一起吃无规律进食不许上桌吃饭(ch fn)孩子曾对鸡蛋过敏，他从此不能吃鸡蛋,第二十三页，共三十四页。,进食行为(xngwi)指导,第二十四页，共
8、三十四页。,第二十五页，共三十四页。,第二十六页，共三十四页。,自我(zw)进食学习不仅有益眼、手、口协调动作，还可增加自信心和独立能力,第二十七页，共三十四页。,营 养 平 衡,第二十八页，共三十四页。,快乐(kuil)进食,不强制(qingzh)吃完,不威逼(wib)惩罚,不提供不希望吃的食物,第二十九页，共三十四页。,儿童(r tng),父母(fm),亲子(qn z)和谐,进食行为,第三十页，共三十四页。,良好(lingho)食物的公式,均衡营养(yngyng)组合+积极的进食环境和方式_=健壮的儿童,第三十一页，共三十四页。,根据生长特点(tdin)，适当期望，动-吃-长三结合,第三十二页，共三十四页。,谢谢(xi xie)！,第三十三页，共三十四页。,内容(nirng)总结,宝宝辅食添加与喂养。4-6个月 泥状食物。10-12个月 固体食物。一般应在婴儿体重达6.5至7Kg,此时年龄多为4至6月龄。引入的原则-3W原则。补充乳类营养素的不足(富含能量和各种(zhn)营养素)。约4-6月（WT 6.57kg)。规定进食时间（25分钟）。用勺吃,杯中饮,鼓励自己进食(1岁)。自我进食学习不仅有益眼、手、口协调动作，还可增加自信心和独立能力。营 养 平 衡。=健壮的儿童。谢谢,第三十四页，共三十四页。,
