1、有氧运动有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。它的特点是强度低，有节奏，体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持小时，每周坚持(jinch)3到到5次。这次。这种锻炼，种锻炼，氧气能充分燃烧（即氧化）体内的糖分氧气能充分燃烧（即氧化）体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调
2、节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。所以说，如果体重肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。所以说，如果体重超标，要想通过运动来达到减肥的目的，建议选择有氧运动，像慢跑、骑自行车。超标，要想通过运动来达到减肥的目的，建议选择有氧运动，像慢跑、骑自行车。有有氧氧运运动动(yndng)第一页，共四十七页。第四节第四节 细胞细胞(xbo)(xbo)呼呼吸吸第二页，共四十七页。O O2 2COCO2 2呼吸呼吸(hx)（运动）：（运动）：人体从周围环境吸入空气，利用人体从周围环境吸入空气，利用(lyng)(lyng)其中的其中的O O2 2，呼出，呼出COCO2 2第三页，
3、共四十七页。细细 胞胞 内内 CO CO2 2细胞呼吸细胞呼吸(hx)(hx)（本质）（本质）O O2 2 O O2 2呼吸运动呼吸运动(yndng)(yndng)（现象）（现象）呼吸器官呼吸器官血液循环血液循环血液循环血液循环COCO2 2气体气体(qt)(qt)运输运输呼吸器官呼吸器官呼吸与细胞呼吸的异同呼吸与细胞呼吸的异同第四页，共四十七页。细胞细胞(xbo)呼吸的概念呼吸的概念细胞内进行的将糖类等有机物分解成无机物或者小分子细胞内进行的将糖类等有机物分解成无机物或者小分子(fnz)(fnz)有机物，并且释放能量的过程。有机物，并且释放能量的过程。细胞细胞(xbo)(xbo)呼吸呼吸（呼
4、吸作用）：（呼吸作用）：发生场所：发生场所：实质：实质：活细胞内活细胞内分解有机物，释放能量，合成分解有机物，释放能量，合成ATP第五页，共四十七页。细胞细胞(xbo)呼吸的类型呼吸的类型需氧呼吸需氧呼吸(hx)（有氧呼吸（有氧呼吸(hx)）厌氧呼吸厌氧呼吸(hx)（无氧呼吸（无氧呼吸(hx)）主要主要1mol1mol的葡萄糖的葡萄糖2870kJ2870kJ的能量的能量约约30%30%的能量储存在的能量储存在30molATP30molATP中中彻彻底底氧氧化化分分解解约约70%70%的能量都以热能的形式散失的能量都以热能的形式散失直接用于各项生命活动直接用于各项生命活动能量变化能量变化最好的内
5、燃机，将汽油燃最好的内燃机，将汽油燃烧转化为动能的效率为烧转化为动能的效率为25%25%第六页，共四十七页。需氧呼吸需氧呼吸(hx)外膜外膜内膜内膜基质基质(j(j zh)zh)嵴嵴场所场所(chn su)(chn su)：主要在线粒体（第一阶段在细胞溶胶）主要在线粒体（第一阶段在细胞溶胶）第七页，共四十七页。C C6 6H H1212O O6 62 2丙酮酸丙酮酸6CO6CO2 24H4H能少量少量(sholin(sholing)g)ATPATP热热能少量少量(sholi(sholing)ng)ATPATP热热酶酶6H6H2 2O O20H20H12H12H2 2O O6O6O2 2酶酶能大
6、量大量(dling(dling)ATPATP热热线粒体线粒体细胞溶胶细胞溶胶第二阶段第二阶段第三阶段第三阶段第一阶段第一阶段C C3 3H H4 4O O3 3酶酶第八页，共四十七页。三个过程三个过程(guchng)(guchng)小小结结C C6 6H H1212O O6 6酶酶2 2丙酮酸丙酮酸+4 H+4 H+少量能量少量能量糖酵解糖酵解（1 1）柠檬酸循环柠檬酸循环（2 2）电子传递链电子传递链（3 3）酶酶12H12H2 2O +O +大量能量大量能量24H+6O24H+6O2 2场所场所(chn su)(chn su)：细胞溶胶：细胞溶胶场所场所(chn su)(chn su)：线
7、粒体基质和：线粒体基质和嵴嵴场所：线粒体内膜场所：线粒体内膜6CO6CO2 2+20 H+20 H+少量能量少量能量 2 2丙酮酸丙酮酸+6H+6H2 2O O酶酶注：只有注：只有场所场所和和反应物反应物都具备，每一阶段才能得到相都具备，每一阶段才能得到相应的产物应的产物第九页，共四十七页。（1 1）有机物被彻底氧化分解）有机物被彻底氧化分解(fnji)(fnji)发生在第几阶段？发生在第几阶段？（2 2）呼吸作用过程）呼吸作用过程(guchng)(guchng)中吸收的氧气的用途是？中吸收的氧气的用途是？第二阶段第二阶段第三阶段第三阶段 与氢结合与氢结合(jih)(jih)生成水生成水 思考
8、：思考：（3 3）下列分别属于需氧呼吸的第几阶段：）下列分别属于需氧呼吸的第几阶段：产生产生COCO2 2的阶段（的阶段（）产生产生H H2 2O O的阶段（）的阶段（）氧气参与的阶段（氧气参与的阶段（）产生产生ATPATP的阶段（的阶段（）产生产生ATPATP最多的阶段（最多的阶段（）二二三三三三三三一、二、三一、二、三第十页，共四十七页。场所场所(chn(chn(chn(chn su)su)su)su)：细胞细胞(xbo)(xbo)溶胶和线粒溶胶和线粒体体能量能量(nngling)(nngling)(nngling)(nngling)去去向：向：一部分以热能形式散失一部分以热能形式散失 另
9、一部分转移到另一部分转移到ATPATP中中总反应式：总反应式：需氧呼吸概念：需氧呼吸概念：细胞在细胞在细胞在细胞在_的参与下，通过的参与下，通过的参与下，通过的参与下，通过_的催化作用，把的催化作用，把的催化作用，把的催化作用，把_等有机物等有机物等有机物等有机物_，产生，产生，产生，产生_和和和和_，释放，释放，释放，释放_,_,_,_,生成生成生成生成_的过程。的过程。的过程。的过程。C C6 6H H1212O O6 6+6H+6H2 2O+6OO+6O2 2 6CO 6CO2 2+12H+12H2 2O+O+能量能量酶酶需氧呼吸小结需氧呼吸小结(约约70%)70%)(约约30%)30%
10、)氧氧氧氧多种酶多种酶多种酶多种酶葡萄糖葡萄糖葡萄糖葡萄糖COCOCOCO2 2 2 2H H H H2 2 2 2O O O O能量能量能量能量彻底氧化分解彻底氧化分解彻底氧化分解彻底氧化分解许多许多许多许多ATPATPATPATP3030个个ATPATPC6H12O6+6H2O+6O2 6CO2+12H2O+能量能量酶酶第十一页，共四十七页。当我们当我们(w men)运动量过大时，身体是不是会有运动量过大时，身体是不是会有酸痛的感觉？酸痛的感觉？当苹果堆放久了是不是会闻到酒味？当苹果堆放久了是不是会闻到酒味？这都是厌氧呼吸的结果这都是厌氧呼吸的结果最常见的厌氧呼吸类型最常见的厌氧呼吸类型(
11、lixng)是是乳酸发酵和乙醇发酵乳酸发酵和乙醇发酵第十二页，共四十七页。四、厌氧呼吸四、厌氧呼吸(hx)(hx)1 1、过程、过程(guchng)(guchng)葡萄糖的初步葡萄糖的初步(chb)(chb)分解分解C C6 6H H1212O O6 6酶酶2CH2CH3 3COCOOH+4 H+COCOOH+4 H+少量能量少量能量 （丙酮酸）（丙酮酸）场所：细胞溶胶场所：细胞溶胶（1 1）与需氧呼吸第一阶段完全相同与需氧呼吸第一阶段完全相同第十三页，共四十七页。丙酮酸不彻底丙酮酸不彻底(chd)(chd)分分解解场所：细胞场所：细胞(xbo)(xbo)溶胶溶胶 （2 2）以乳酸以乳酸(r
12、sun)(r sun)为呼吸产物的厌氧呼吸：为呼吸产物的厌氧呼吸：2CH2CH3 3COCOOH COCOOH+4 H4 H（丙酮酸）（丙酮酸）2C2C3 3H H6 6O O3 3（乳酸）（乳酸）酶酶例：高等动物、乳酸菌、高等植物的某例：高等动物、乳酸菌、高等植物的某些器官些器官(马铃薯块茎、玉米胚等马铃薯块茎、玉米胚等)；高等动物和人在剧烈运动时骨胳肌细胞高等动物和人在剧烈运动时骨胳肌细胞会进行厌氧呼吸，产生乳酸。会进行厌氧呼吸，产生乳酸。第十四页，共四十七页。以酒精和二氧化碳以酒精和二氧化碳(r yng hu tn)(r yng hu tn)为呼吸产物的厌氧呼吸：为呼吸产物的厌氧呼吸：2
13、CH2CH3 3COCOOH COCOOH+4 H4 H（丙酮酸）（丙酮酸）酶酶2C2C2 2H H5 5OHOH （酒精）（酒精）+2CO+2CO2 2例：苹果和葡萄的果实、水稻例：苹果和葡萄的果实、水稻(shudo)(shudo)等绝大多数等绝大多数高等植物在缺氧时可进行这样的反应；高等植物在缺氧时可进行这样的反应；酵母菌在缺氧时也可进行这样的反应。酵母菌在缺氧时也可进行这样的反应。第十五页，共四十七页。2 2、总反应式、总反应式（1 1）C C6 6H H1212O O6 62 C2 C2 2H H5 5OHOH2CO2CO2 2能量能量(nngling)(nngling)酶酶2C2C3
14、 3H H6 6O O3 3能量能量(nngling)(nngling)（2 2）C C6 6H H1212O O6 6酶酶3 3、厌氧呼吸、厌氧呼吸(hx)(hx)的概念的概念 厌氧呼吸是指细胞在无氧的条件下，通过酶的催化作用，把糖厌氧呼吸是指细胞在无氧的条件下，通过酶的催化作用，把糖类等有机物分解成为不彻底的氧化产物，同时释放出少量能量的过类等有机物分解成为不彻底的氧化产物，同时释放出少量能量的过程。程。第十六页，共四十七页。1.1.让一只鼠吸入含有放射性让一只鼠吸入含有放射性1818O O的的O O2 2，该鼠体内最先出现标，该鼠体内最先出现标记氧原子的是（记氧原子的是（）A A丙酮酸丙
15、酮酸 B B二氧化碳二氧化碳 C C乳酸乳酸 D D水水2.2.如果呼吸作用过程中有如果呼吸作用过程中有COCO2 2放出时，则可判断此过程放出时，则可判断此过程()()A A一定是厌氧呼吸一定是厌氧呼吸 B B一定是需氧呼吸一定是需氧呼吸C C一定不是一定不是(b shi)(b shi)乳酸发酵乳酸发酵 D D一定不是一定不是(b shi)(b shi)乙醇发酵乙醇发酵D DC C第十七页，共四十七页。3.3.呼吸作用的实质是呼吸作用的实质是 ()()A A.分解有机物，储藏能量分解有机物，储藏能量 B B.合成合成(hchng)(hchng)有机物，储藏能量有机物，储藏能量C C.分解有机
16、物，释放能量分解有机物，释放能量 D D.合成有机物，释放能量合成有机物，释放能量4.4.如果酵母菌在进行有氧呼吸和酒精发酵时，分解葡萄糖产生如果酵母菌在进行有氧呼吸和酒精发酵时，分解葡萄糖产生等量的等量的COCO2 2 那么这两种呼吸作用所消耗葡萄糖的摩尔数之比是（那么这两种呼吸作用所消耗葡萄糖的摩尔数之比是（）A.1A.1：2 B.12 B.1：3 C.13 C.1：4 D.14 D.1：6 6B BC C第十八页，共四十七页。葡萄糖葡萄糖丙酮酸丙酮酸12H12H2 2O+6COO+6CO2 2+能量能量(nngling)(nngling)（大量）（大量）2C2C3 3H H6 6O O3 3+能量能量(nngling)(nngling)（少量）（少量）或或氧氧 酶酶无氧酶无氧酶2C2C2 2H H5 5OH+2COOH+2CO2 2+能量能量(nngling)(nngling)（少量）（少量）线粒体线粒体细胞溶胶细胞溶胶小小 结结第十九页，共四十七页。需氧呼吸需氧呼吸(hx)(hx)厌氧呼吸厌氧呼吸(hx)(hx)细胞细胞(xbo)(xbo)溶胶、线粒溶胶、线粒体体细胞溶胶细胞溶
