1、科学(kxu)护眼 健康成长第一页，共五十页。1、人的眼睛是心灵的窗户。现代研究表明，人所感知(gnzh)的信息，至少有80%是通过眼睛而获知的。故有人把眼睛称作“第二生命”。2 2、青少年近视、远视、斜视、弱视等眼病的发、青少年近视、远视、斜视、弱视等眼病的发病率呈上升趋势，严重影响青少年的健康成病率呈上升趋势，严重影响青少年的健康成长，其防治工作成为全社会关注的热点问题长，其防治工作成为全社会关注的热点问题之一。之一。3 3、近视拖一天，度数深一度近视拖一天，度数深一度！视力(shl)(shl)在一生中的重要性第二页，共五十页。一、近视(jnsh)(jnsh)的危害 第三页，共五十页。1、
2、近视后带来的并发症：近视眼会引起许多的并发症，近视度数越高，引起并发症的可能性越大。这些并发症有：视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化(yhu)变性、青光眼，以上并发症都可能导致失明！第四页，共五十页。（1 1）、视网膜脱离）、视网膜脱离(tul)(tul)(tul)(tul)在视网膜脱离中,70%是近视眼。视网膜脱离直接后果就是(jish)导致失明！第五页，共五十页。（2 2）、）、白内障白内障近视(jnsh)(jnsh)很容易导致白内障，严重可以致盲！第六页，共五十页。（3）、黄斑出血(chxi)(chxi)和黄斑变性 可引起(ynq)视力模糊，严重者可致盲！第七页，共五十页
3、。近视后玻璃体容易(rngy)出现液化变性，活动度增加，浑浊，引起眼前黑影，诱发视网膜脱落，导致失明。（4）、玻璃(bl)(bl)体液变性第八页，共五十页。据统计高度近视眼30%有青光眼，青光眼会造成视力(shl)渐渐丧失最终导致失明。（5）、青光眼第九页，共五十页。近视会影响我们什么(shnme)(shnme)？生活学习工作第十页，共五十页。眼睛是心灵的窗户，上课时看不清楚黑板，往往会产生注意力不集中，厌学等一系列问题，严重影响(yngxing)学习，导致学习成绩下降。第十一页，共五十页。看不清黑板眼睛(ynjing)不舒服成绩下降第十二页，共五十页。近视后戴上眼镜会影响孩子爱美的形象和生活
4、(shnghu)，给学生造成诸多不便，且心里压力较大，最终导致孩子形成自卑、孤癖的性格，直接影响了孩子的心理健康。第十三页，共五十页。第十四页，共五十页。第十五页，共五十页。报考专业受限：近视引起受限的专业非常多，几乎成了高考和择业受限的头号杀手。其中公务员、飞行员、军事、公安、艺术(ysh)、海洋、消防、刑侦、体育、医学、空中乘务、经济、国际关系类近100多个专业均有限制。第十六页，共五十页。公务员报考(boko)受限！第十七页，共五十页。飞行员报考(boko)受限！第十八页，共五十页。公安(gngn)报考受限！第十九页，共五十页。消防员报考(boko)受限！第二十页，共五十页。医生(ysh
5、ng)报考受限！第二十一页，共五十页。运动员报考(boko)受限！海洋(hiyng)海洋(hiyng)第二十二页，共五十页。海洋(hiyng)报考受限！海洋(hiyng)海洋(hiyng)第二十三页，共五十页。同学(tngxu)(tngxu)们近视了我们怎么办？第二十四页，共五十页。图片中：总理(zngl)和其它同学的坐姿有什么不同呢？第二十五页，共五十页。我们必须保证(bozhng)一个好的坐姿胸离桌子一拳眼睛离书一尺手与笔尖一寸第二十六页，共五十页。保持(boch)正确的写字姿势头正肩平身直足安第二十七页，共五十页。正确的握笔姿势正确的握笔方法是：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食
6、指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米(lm)。笔杆与纸面保持45度左右的倾斜角，掌心虚圆，指关节略弯曲。无名指和小指自然合拢。至于小指是要靠纸还是抬起来，以不影响书写速度及流畅为宜。第二十八页，共五十页。不能过多地沉溺于网络游戏、手机(shu j)、电视之中。减少(jinsho)用眼强度第二十九页，共五十页。不 做：“低头(d tu)族”第三十页，共五十页。正确看电视方式(fngsh)：距电视机2.58米远，其高度要略低于眼睛视平线。每观看30分钟休息10分钟第三十一页，共五十页。均衡饮食营养(yngyng)，不挑食、不厌食。特别注重水果、蔬菜、鱼类等含有脂
7、肪酸的比例，这也有助于预防近视。第三十二页，共五十页。近视后还可以通过“多维空间视力(shl)矫正舱”进行视力矫正干预，锻炼眼肌调节力以及视网膜融像能力，去除假性近视，控制度数过快增长。第三十三页，共五十页。什么(shnme)是“多维空间视力矫正舱”？第三十四页，共五十页。“多维空间视力矫正舱”是国外学生近视(jnsh)后的第一选择。目前全世界各国训练飞行员及宇航员视力也采用这一方法。第三十五页，共五十页。多维空间视力矫正技术源至美国技术国际领先 新加坡 英国 韩国 德国 法国 瑞士(ru sh)加拿大 丹麦 西班牙 美国 等欧美发达国家已经在校园普及。第三十六页，共五十页。二、弱视(ru s
8、h)(ru sh)第三十七页，共五十页。弱视与近视是一回事(hu sh)(hu sh)吗？谁的危害更大？近视与弱视的临床症近视与弱视的临床症状均状均 表现表现(bioxin)(bioxin)为视力下为视力下降，降，但两者根本不是一但两者根本不是一种病。种病。第三十八页，共五十页。弱视(ru sh)(ru sh)病因【一】高度屈光不正近视眼 （聚焦点于视网膜前）远视眼 （聚焦点于视网膜后）散光(sngung)眼 （不能形成聚焦点）第三十九页，共五十页。【二【二】先天性白内障先天性白内障 先天性白内障大约(dyu)有1/3的病人有遗传因素。最常见的为常染色体显性遗传。婴幼儿白内障主要症状为白瞳症。
9、新生儿出生后瞳孔区有白色反射称为白瞳症。其中最常见的即是先天性白内障，不完全性白内障则常常以视力低下、弱视(ru sh)、斜视、眼球震颤等异常就诊。第四十页，共五十页。【三】眼睑(ynjin)(ynjin)下垂 可根据睑可根据睑裂的高度或瞳裂的高度或瞳孔被遮盖的程孔被遮盖的程度来判断。度来判断。影响人面影响人面部的美观，严部的美观，严重的还会使人重的还会使人致残致残(zh cn)(zh cn)，甚，甚至死亡。至死亡。第四十一页，共五十页。弱视治疗较难 且过程(guchng)(guchng)漫长！早期发现、早期治疗是治疗本病的关键(gunjin)，最佳治疗时间是8岁之前。超过12岁要治疗，其有效
10、率明显下降。大多数近视患者戴镜后矫正视力都能看到5.0 而弱视是戴镜也无法矫正的一种严重眼病。可见弱视患者的视功能受到的损害，比单纯性近视患者严重很多；而且治疗过程(guchng)漫长。若延误治疗时机，则终生不能治愈。故弱视危害性更大！第四十二页，共五十页。弱视弱视(ru sh)患儿应选择患儿应选择 哪些饮食？哪些饮食？在选择(xunz)食品时 可选食花生、豌豆、黄豆、葵花籽、甲鱼、螺蛳、猪肉、羊肝、羊肾、猪肝等。富含维生素B1的食品。第四十三页，共五十页。三、斜视(xish)(xish)第四十四页，共五十页。什么(shn me)(shn me)叫斜视?斜视是指两眼不能同时(tngsh)注视目
11、标。属眼外肌疾病！第四十五页，共五十页。眼外肌疾病眼外肌疾病(jbng)分类分类1、共转性斜视、共转性斜视 共转性斜视以眼位偏向共转性斜视以眼位偏向(pinxing)颞侧、眼球颞侧、眼球无运动障碍、无复视为主要临床特征。无运动障碍、无复视为主要临床特征。第四十六页，共五十页。麻痹麻痹(mb)性斜视则有性斜视则有眼球运动受限、复视眼球运动受限、复视 并伴眩晕、恶心、并伴眩晕、恶心、步态不稳等全身症状。步态不稳等全身症状。2、麻痹(mb)性斜视第四十七页，共五十页。斜斜 视视 的的 危危 害害（1）美容与心理问题：斜视影响美观，使心理蒙上阴影而容）美容与心理问题：斜视影响美观，使心理蒙上阴影而容易
12、造成其孤僻及反常心理。易造成其孤僻及反常心理。（2）异常头位影响骨骼的发育：由于眼外肌麻痹，在有些视野方）异常头位影响骨骼的发育：由于眼外肌麻痹，在有些视野方向，患者出现复视，为克服重影，患者采用歪头、侧脸、抬高下向，患者出现复视，为克服重影，患者采用歪头、侧脸、抬高下巴等特殊的头位来补偿，医学上称代偿头位。对儿童来说，代偿巴等特殊的头位来补偿，医学上称代偿头位。对儿童来说，代偿头位不仅影响美观，还会导致全身骨骼发育畸形。头位不仅影响美观，还会导致全身骨骼发育畸形。（3）破坏双眼单视的形成：斜视注视时，外界物体分别落）破坏双眼单视的形成：斜视注视时，外界物体分别落在注视眼的黄斑中心凹、和斜视眼
13、的中心凹以外的位置，由在注视眼的黄斑中心凹、和斜视眼的中心凹以外的位置，由于出现复视，大脑会主动于出现复视，大脑会主动(zhdng)抑制斜视眼的视觉输入，最抑制斜视眼的视觉输入，最终使患者丧失双眼单视与立体视功能，有的还会形成斜视性终使患者丧失双眼单视与立体视功能，有的还会形成斜视性弱视。弱视。第四十八页，共五十页。斜视患儿饮食 禁忌(jnj)(jnj)及注意！均衡营养才能拥有健康(jinkng)视力 多吃粗粮(cling)如玉米面、小米等，以增加必要的维生素供给。限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育！根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油。以及矿物质如锌、铁、钙等。第四十九页，共五十页。内容(nirng)总结科学护眼 健康成长。（3）、黄斑出血和黄斑变性。可引起视力(shl)模糊，严重者可致盲。据统计高度近视眼30%有青光眼，青光眼会造成视力(shl)渐渐丧失最终导致失明。看不清黑板眼睛不舒服成绩下降。均衡饮食营养，不挑食、不厌食。先天性白内障大约有1/3的病人有遗传因素。多吃粗粮如玉米面、小米等，以增加必要的维生素供给第五十页，共五十页。
