1、运动(yndng)常见意外事故急救,高校联盟(linmng)官方微信 unitive,第一页，共十六页。,球类运动安全隐患,田径运动(tinjngyndng)安全隐患,常见(chn jin)意外事故应对,主要(zhyo)内容,高校联盟 官方微信 unitive,第二页，共十六页。,课程(kchng)引入,大家(dji)平时有哪些常做的体育运动？大家平时是否有遇到过一些运动突发事件，一般如何应对？哪一些事情是体育运动中的危险行为？,第三页，共十六页。,意外事故(y wi sh)预防的主要原则,第四页，共十六页。,球类,（1）动作技术指导上的缺陷和错误（篮球，错误的运球方法）。（2）场地设备不安全
2、（地面凹凸不平，体育设施老化，砂石）。（3）动作粗野(cy)或违反规则（举例足球铲击小腿）。（4）组织方法不当（比赛混乱，易造成误伤，踩踏）。,事故隐患,（1）增强防范意识。（2）尽可能的优化设施建设和管理(gunl)。（3）做好准备活动，有序开展活动。（4）做好医疗保障，学会应急措施。（4）加强保护措施。不使用错误的推、拉、撞等危险动作。在进行危险性较大运动时使用必要的护具。学会冲撞摔倒时的正确缓冲动作,事故隐患的预防(yfng),球类,第五页，共十六页。,田径(tin jn),（1）场地不平整，设施不完善。（2）活动安排不当（如过多过拥挤）。（3）对操场(cochng)危险较为轻视的心理。
3、,事故隐患,（1）确保场地设备安全（2）加强重视。（3）严格要求合理掌控运动量，做好运动前的准备放松。加强自我保护意识，不要轻视危险。（3）建立监督制度。发现有损坏的场地、器械等及时上报维修。进行医务监督，加强自我防护，防止中暑、脱水等情况(qngkung)发生。,事故隐患的预防,田径,第六页，共十六页。,有哪些(nxi)常见的意外事件？,高校联盟(linmng)官方微信 unitive,预防为主！将隐患(ynhun)扼杀在摇篮里,第七页，共十六页。,突发(t f)腹痛,【应对】（1）立即停止剧烈运动，或减小运动幅度，以一种舒适的模式进行休息，一段时间适应(shyng)后便会慢慢消失。（2）用
4、手顺肠方向轻轻揉压一会儿。（3）深呼吸，转移注意力。,【预防】在运动前做好准备活动不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水。【注意(zh y)】如果在十几分钟内肚子疼不能得到缓解甚至加剧，就要停止运动，立即找医生检查。,第八页，共十六页。,鼻部出血(ch xi),【外伤导致(dozh)出血】,多是由于天气干燥、火气过大或者是经常抠挖鼻腔导致。适当用力持续压迫鼻翼一段时间，在鼻部放置冷水毛巾(mojn)，并在后颈部及额头用冷水清拍注意：不可以头后仰，最好坐直身子或略低头，以防血液流入气管导致呛咳甚至呕吐。,【非外伤导致出血】,在体育比赛中，鼻部受到器械或他人相碰撞，使血管破裂导致的出血。则须暂时用
5、口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。相同的方法进行处理。但要注意如果感觉鼻部痛感强烈，或紧急处理后出血还不停止，可用清洁纸巾或纱布暂时塞入鼻腔内止血，然后立即到校医处就诊。注意：切不可用未消毒的纸巾或脏布随意塞入鼻腔。,第九页，共十六页。,中暑(zhng sh),【预防】（1）尽量避免在正午(zhngw)时或者过于强烈的日光下进行剧烈活动。（2）在天气较热时适当减少活动量，并且要及时补充水分。,【处理】在运动中感到身体不适，应立即停止剧烈运动，寻找阴凉通风处坐下或平卧休息，解开过紧的衣口，并用湿毛巾擦拭头颈四肢进行降温，适当的补充一些糖盐水。注意：如果症状没有得到缓解也应及时(jsh)去往校医
6、处。,第十页，共十六页。,肌肉(jru)抽筋,【应对】放松及按摩肌肉“反其道而行之”小腿或脚趾抽筋，用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿脚趾，用力向上拉直同时(tngsh)用同侧手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。,【预防】在进行大运动量的活动前充分热身。避免(bmin)过度大量运动导致疲劳【其他原因】环境十分寒冷或闷热过分紧张缺钙,第十一页，共十六页。,擦伤、扭伤(ni shn)等,【擦伤】,浅表伤口：清洗（清水(qn shu)或双氧水）、消毒杀菌（碘伏或酒精）、保持伤口干燥整洁深部伤口：先止血，后清洗、消毒包扎创面小而深的伤口：及时注射破伤风疫苗,【扭伤(ni shn)（挫伤、拉伤）】,急性
7、期（24h内）禁热敷与揉搓休息：立即停止运动冰敷：冰块装入袋内冰敷，20min换一次，持续1-3h，缓解肿胀、疼痛加压包扎：绷带加压减少血液淤积抬高：抬高患肢、减少血液淤积。恢复期（24h后）改善血循环，清除血液淤积适当热敷、按摩、使用活血散瘀药（活络油、红花油、云南白药气雾剂）,第十二页，共十六页。,骨折(gzh),首先避免移动，其次就近取材对患肢进行固定。在骨折部位不明确或无法进行有效(yuxio)处理时，减少病人的移动。,第十三页，共十六页。,心肺(xn fi)复苏（CPR）,要点(yodin)：1、注意现场环境2、判断患者反应3、拨打1204、检查患者循环、呼吸及口道异物5、胸外按压位
8、置：双乳头连线中点规律：按30次（频率100次/分左右），人工呼吸2次，循环操作6、直到患者复苏，或者120到达,第十四页，共十六页。,THANK YOU,第十五页，共十六页。,内容(nirng)总结,运动常见意外事故急救。高校联盟 官方微信 unitive。（3）做好准备活动，有序开展活动。不使用错误的推、拉、撞等危险动作。（1）场地不平整，设施不完善。如果在十几分钟内肚子疼不能得到缓解甚至加剧，就要(ji yo)停止运动，立即找医生检查。多是由于天气干燥、火气过大或者是经常抠挖鼻腔导致。注意：不可以头后仰，最好坐直身子或略低头，以防血液流入气管导致呛咳甚至呕吐。则须暂时用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重,第十六页，共十六页。,
