1、焦虑症的识别(shbi)与处理,郑先振,第一页，共五十六页。,焦虑是一种(y zhn)很普遍的情绪感受每个人从小到大都会有的经验焦虑不一定就是不正常的反应，适当的焦虑不仅无须避免，反而可以促使个体表现得超出平常的水平例如:人在紧张的状态下常可工作得更久在紧急实有跑得更快,力气更大的情形狗急跳墙,什么(shn me)是焦虑(anxiety)?,第二页，共五十六页。,不是所有的焦虑(jiol)表现都是病态的也不是所有会焦虑的人都是有焦虑疾患的。焦虑情绪焦虑疾患(世上恐怕找不到一个丝毫不会焦虑的人),第三页，共五十六页。,恐惧和焦虑是人类天生的保护、防卫机制让你面对或预期危险的时候能及时反应以避免(
2、bmin)危险所以适度的恐惧、焦虑是正常的但是如果恐惧、焦虑过份强烈到无法控制的程度，就是病态的，就是焦虑症了,为何人要有焦虑(jiol)情绪?,第四页，共五十六页。,焦虑：正常人对未来事件无法预测结局时产生的一种情绪现实焦虑：对于外来的威胁、灾难与危险情况所表现出的焦虑，包括生命(shngmng)焦虑生存焦虑：来源于生物进化过程中的与自然相关的、人类生存的普遍性经验 神经症性焦虑：产生于无法克服的冲突体验，特别是当没有足够的防御可能性时,焦虑(jiol)的种类,第五页，共五十六页。,焦虑症(anxiety neurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安
3、为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张(jnzhng)与运动性不安，临床分为广泛性焦虑(generalized anxiety disorder，GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。,什么(shn me)是焦虑症？,第六页，共五十六页。,焦虑症曾被称为心脏神经(shnjng)官能症、激惹心脏、神经(shnjng)循环衰弱、血管运动性神经(shnjng)症、自主神经(shnjng)功能紊乱等各种名称。,第七页，共五十六页。,在很大程度上与个体素质有关(yugun)，如处理得当，大多数患者能在半年内好转。一般来说，病程短、症状较轻、病前社会适应能力完好、病前个性缺陷不
4、明显者预后较好，反之预后不佳。也有人认为，有晕厥、激越、现实解体、癔症样表现及自杀观念者，常提示预后不佳。,预后(yhu),第八页，共五十六页。,1遗传因素 已有的资料支持遗传因素在焦虑障碍的发生中起一定作用。2生化因素 乳酸盐假说：惊恐发作是能够通过实验诱发的少数几种精神障碍之一。去甲肾上腺素(NE)：焦虑症患者有NE能活动的增强。5-羟色胺：许多主要影响中枢5-HT的药物(yow)对焦虑症状有效，表明5-HT参与了焦虑的发生。,病因(bngyn)与发病机制,第九页，共五十六页。,5-HT受体：突触前受体是一种自主受体，它能降低5-HT神经元活动性，具有抗焦虑的效应，而突触后受体在动物中能引
5、起的焦虑样行为，因此，有各种不同5HT机制参与焦虑的产生 5HT1a受体具有抗焦虑性，主要分布于背侧中缝核的突触前间隙(jin x)、边缘系统和前脑的突触后间隙(jin x)内 5HT1c、5HT2和5HT3受体具有产生焦虑的属性 5HT4受体可以使焦虑减退，它在边缘系统具有最高的分布密度,受体,第十页，共五十六页。,-肾上腺素受体：焦虑发作(fzu)时，可有许多-肾上腺素受体兴奋的症状，如心悸、颤抖、多汗等-肾上腺素受体阻滞剂，如心得安，具有减少焦虑的作用,第十一页，共五十六页。,苯二氮卓受体：苯二氮卓受体与GABA受体邻近，苯二氮卓类物质与其受体结合可促进GABA功能，减慢神经传导 药物阻
6、断(z dun)苯二氮卓受体，可使实验动物产生急性焦虑症状,第十二页，共五十六页。,3心理因素行为主义理论认为，焦虑是对某些环境刺激的恐惧而形成的一种(y zhn)条件反射。心理动力学理论认为，焦虑源于内在的心理冲突，是童年或少年期被压抑在潜意识中的冲突在成年后被激活，从而形成焦虑。,第十三页，共五十六页。,患病率高：常见于精神科、内科、神经科 及基层卫生机构 作为一种病理状态：与作为人格特性的焦虑构成一连续谱 与人们普遍具有的生存焦虑也构成一连续谱作为一种继发症或合并症见于多种临床(ln chun)疾病,焦虑(jiol)障碍的重要性,第十四页，共五十六页。,强迫型人格 焦虑回避型人格 依赖型
7、人格 被过去生活经验敏感(mngn)化了的人，如童年反复被拒绝；反复受挫折；长期受屈辱；重大耻辱经验 拙于社交且对别人的评价敏感而又很少采用投射机制的人,焦虑症患者(hunzh)的人格多种多样,第十五页，共五十六页。,焦虑症多发生于中青年群体中，诱发的因素主要与人的个性和环境有关。前者多见于那些内向、羞怯、过于神经质的人，后者常与激烈(jli)竞争、超负荷工作、长期脑力劳动、人际关系紧张等密切相关。亦有部分患者诱因不典型。,临床表现,第十六页，共五十六页。,又称慢性焦虑症，是焦虑症最常见的表现形式。常缓慢起病(q bn)，以经常或持续存在的焦虑为主要临床相。具有以下表现：1精神焦虑 精神上的过
8、度担心是焦虑症状的核心。自由浮动性焦虑；预期焦虑。2躯体焦虑 表现为运动不安与多种躯体症状。运动不安：躯体症状：肌肉紧张：自主神经功能紊乱：,广泛性焦虑(jiol),第十七页，共五十六页。,典型表现为五大症状，即心慌、疲惫(pbi)、神经质、气急和胸痛。过分警惕睡眠障碍,第十八页，共五十六页。,惊恐障碍(panic disorder)又称急性焦虑障碍。其特点(tdin)是发作的不可预测性和突然性，反应程度强烈，病人常体会到濒临灾难性结局的害怕和恐惧，而终止亦迅速。,惊恐(jngkng)障碍,第十九页，共五十六页。,常在无特殊的恐惧性处境时，突然感到一种突如其来的惊恐体验，伴濒死感或失控感以及严
9、重的自主神经功能紊乱症状。患者好像觉得死亡将至、灾难将至，或奔走、惊叫、四处呼救，伴胸闷、心动过速、心跳不规则、呼吸困难或过度换气、头痛、头昏、眩晕、四肢麻木和感觉异常、出汗、肉跳、全身发抖或全身无力等自主神经症状。惊恐发作通常(tngchng)起病急骤，终止也迅速。,第二十页，共五十六页。,发作期间始终意识清晰，高度警觉，发作后仍心有余悸，担心再发，不过此时焦虑的体验(tyn)不再突出，而代之以虚弱无力，需数小时到数天才能恢复。60的患者由于担心发病时得不到帮助而产生回避行为。,第二十一页，共五十六页。,1广泛性焦虑(1)符合神经症的诊断标准。(2)以持续性的原发性焦虑症状为主，并符合以下两
10、项：经常或持续的无明确对象和固定内容的恐惧或提心吊胆；伴有自主神经症状和运动性不安。(3)社会(shhu)功能受损，病人因难以忍受却又无法解脱而感到痛苦。(4)符合症状标准至少6个月。(5)排除：甲状腺机能亢进、高血压、冠心病等躯体疾病继发的焦虑；兴奋药物过量和药物依赖戒断后伴发的焦虑；其他类型精神疾病或神经症伴发的焦虑。,诊断(zhndun)与鉴别诊断(zhndun),第二十二页，共五十六页。,(1)符合神经症的诊断标准。(2)惊恐发作需符合以下四项：发作无明显诱因、无相关的特定情境，发作不可预测；在发作间歇期，除害怕再发作外，无明显症状；发作时表现强烈的恐惧、焦虑及明显的自主神经症状，并常
11、有人格解体、现实解体、濒死恐惧，或失控感等痛苦体验；发作突然，迅速达到高峰，发作时意识清晰，事后能回忆。(3)病人因难以忍受却又无法解脱，因而感到痛苦。(4)一个月内至少(zhsho)有3次惊恐发作，或首次发作后继发害怕再发的焦虑持续1个月。(5)排除：其他精神障碍继发的惊恐发作；躯体疾病如癫痫、心脏病发作、嗜铬细胞瘤、甲亢或自发性低血糖等继发的惊恐发作。,惊恐(jngkng)障碍,第二十三页，共五十六页。,汉密顿焦虑量表（HAMA）医师用检查量表 Hamilton，1959年编制(binzh)，包括14个项目，所有项目采用04分的5级评分法状态焦虑特质焦虑问卷（STAI）自评量表 Charl
12、es，1977年编制，包括40个陈述句分成2个分量表，状态焦虑量表（S-AT)和特质焦虑量表（T-AI)，14级评分,量表,第二十四页，共五十六页。,1躯体疾病所致(su zh)焦虑2药源性焦虑 3精神疾病所致焦虑,鉴别(jinbi)诊断,第二十五页，共五十六页。,只有不到10%的患者得到足量、足疗程的治疗可能(knng)原因(医生)：医生对焦虑症或症状漏诊对病人心理及情绪问题的重视程度在心理社会治疗与躯体治疗方面，医生倾向于选择后者,有关(yugun)治疗,第二十六页，共五十六页。,可能(knng)原因（患者）:患者拒绝治疗或治疗的依从性低担心不良反应、其他禁忌症及药物过量中毒患者的自卑心理
13、（源自病理、社会）对患者的社会歧视无法享受卫生保健系统,第二十七页，共五十六页。,病人不认为自己有精神障碍,不来找医生;就医者强调(qing dio)心理因素对自己的影响,使医生把抑郁和焦虑情绪理解为正常人的心理反应;当就医者突出某些躯体不适,以此作为主诉,前往全科医师或某专科医师处求治,则可造成误诊。,漏诊(lu zhn)和误诊原因,第二十八页，共五十六页。,认为“心病要用心药医”,担心药物有副反应,不愿采用药物治疗(zhlio),更拒绝长期服药巩固;(2)对抑郁和焦虑两类症状混淆不清,不 能针对症状选择用药;,治疗(zhlio)的误区-1,第二十九页，共五十六页。,(3)用药剂量偏低,不能
14、达到有效血药浓度;(4)用药不到1 周,甚至还没达到有效剂量,便认为该药无效,匆忙停药或改药;对药物起效较慢一般都要在达到治疗(zhlio)剂量后12 周,甚至4周以上才开始显效认识不足。,治疗(zhlio)的误区-2,第三十页，共五十六页。,(5)用一种药物无效,便怀疑诊断是否正确,不能坚持(jinch)改用另一种药物治疗;(6)治疗见效便立即减低剂量或停药,往往 导致复发;多次复发,疗效逐渐下降,可 演变为慢性难治的病例。,治疗(zhlio)的误区-3,第三十一页，共五十六页。,心理治疗1健康教育2认知治疗 焦虑症病人容易出现两类逻辑错误：其一是过高地估计负性事件出现的可能性，尤其是与自己
15、有关的事件；其二是过分戏剧化或灾难化地想象事件的结果。找出生活(shnghu)中的压力源，避开压力，学习放松技巧，减轻压力。,治疗(zhlio),第三十二页，共五十六页。,另外维持血糖值的稳定有助于稳定情绪，脑中缺乏血糖作燃料就容易暴躁焦虑补充营养例如维他命B群，钙，深海鱼油，青菜等，与适当(shdng)的运动，都有助于降低焦虑。,第三十三页，共五十六页。,3行为治疗 焦虑症患者往往有焦虑引起的肌肉紧张、自主神经(z zh shn jn)功能紊乱引起的心血管系统与消化系统症状。运用呼吸训练、放松训练、分散注意技术等行为治疗方法常常有效。对于因焦虑或惊恐发作而回避社交的患者，可以应用系统脱敏(暴
16、露)治疗。4.减轻焦虑的技术：松驰训练：呼吸训练；警句卡；分散注意技术,第三十四页，共五十六页。,减压(jin y)的一般方法,研究证明：减压(jin y)是缓解焦虑的有效方法。积极心态笑照顾自己做感兴趣的事(运动,阅读,娱乐)学习换角度看问题合理安排工作时间有张有弛的生活方式人际关系,第三十五页，共五十六页。,放松(fn sn)技巧,指任何一种的方法、过程、程序或活动，可以帮助一个人放松，达到镇静或减轻焦虑程度，压力或紧张通常作为压力处理训练中的一部分，可以达到降低肌肉(jru)紧张度，降低血压，减慢心跳和呼吸频率等保健效果,第三十六页，共五十六页。,放松(fn sn)技术的基本成分,(1)精神专一：要求(yoqi)自己集中注意于身体感觉、思想或想象。默默地或出声地重复一个音、词、句子或想象，以促进逻辑的继发性过程性思维转变为较少现实依据的原发性过程性思维；(2)被动态度：当思维或想象发生分心时，教导自己不理睬无关刺激而重新集中注意力于精神专一；,第三十七页，共五十六页。,(3)减低肌肉能力：处于一种安适的姿势，减低肌肉紧张；(4)环境安静：闭目以减少(jinsho)外来的分心，安静
