1、运动人体科学2022年(第12卷)第35期当代体育科技(Contemporary Sports Technology)我国不同项目高水平运动员身体机能差异比较研究以太原市为例蔡壮(太原师范学院体育学院 山西晋中 030600)摘 要：通过了解不同运动项目运动员的身体机能、无氧运动能力、有氧运动能力、肺功能、基础体力、身体各部位骨密度等指标间的差异性，可以让运动员更加科学地、有针对性地进行训练。不同运动项目运动员的身体机能、有氧运动能力、无氧运动能力、呼吸系统机能、基础体力、骨密度等指标在统计学上都存在显著性差异（P0.05）。建议通过数据测量，科学地量化和控制运动员的训练和饮食，保持特定项目运
2、动员的最佳身体状态；针对性地制定不同项目之间有氧和无氧训练项目的比例，进行科学的定量化训练；定期科学测评运动员的基础体能，做到合理反馈，从而针对性地调整训练计划；科学地控制运动员饮食和生活作息，对骨密度相对薄弱的部位做强化训练，降低运动员在训练和比赛时受伤的概率。关键词：身体机能 有氧/无氧运动能力 肺机能 基础体力 骨密度中图分类号：G80-32 文献标识码：A文章编号：2095-2813(2022)12(b)-0019-04Comparative Study on the Differences in Physical Function of High-Level Athletes in
3、Different Sports Events in ChinaTaking Taiyuan City as an ExampleCAI Zhuang(College of Physical Education,Taiyuan Normal University,Jinzhong,Shanxi Province,030619 China)Abstract:By understanding the differences between the physical function,anaerobic exercise ability,aerobic exercise ability,lung f
4、unction,basic physical strength,bone density of various parts of the body and other indicators of athletes in different sports events,athletes can carry out targeted training more scientifically.There are statistically significant differences in physical function,aerobic and anaerobic exercise abili
5、ty,respiratory system function,basic physical strength and bone mineral density of athletes in different sports events(P0.05).Suggestions:scientifically quantify and control the training and diet of athletes through measured data to maintain the optimal body shape of athletes in specific sports even
6、ts.Formulate the proportion of aerobic and anaerobic training items among different items to achieve scientific quantitative training.Regularly carry out scientific measurement and evaluation of athletes basic physical strength to achieve reasonable feedback,so as to adjust the training plan accordi
7、ngly.Scientifically control the diet and living habits,and strengthen the training for the parts with relatively weak bone density to reduce the probability of injury of athletes during training and competition.Key Words:Physical function;Aerobic and anaerobic exercise ability;Lung function;Basic ph
8、ysical strength;Bone densityDOI：10.16655/ki.2095-2813.2211-1579-4932作者简介：蔡壮（1991），男，博士，讲师，研究方向为体育测量评价和体育人文社会学。19当代体育科技(Contemporary Sports Technology)2022年(第12卷)第35期运动人体科学教练员往往通过科学的方式来调整运动员的体重，维持或最大化提高运动员的竞技能力，并对运动员体型和身体机能进行适当的调整，这也是使运动员取得优异成绩的关键所在。虽然适当负荷的运动有助于预防压迫性骨折和骨质疏松，还有助于骨密度和去脂肪体重的增加，但是分析参与过高强
9、度长时间训练的女性运动员的数据后发现，事实并非如此1-2。骨密度也会因运动项目的不同而出现一定程度的差异，如游泳选手的腰椎骨密度与其他项目运动员相比更低，而网球选手上肢骨密度明显要比其他运动项目的选手更高。因此，在长时间不同运动强度的影响下，骨密度会出现身体部位的差异。精确地掌握不同运动项目的力量技术性训练和运动员身体各部位的骨密度及身体成分测定变因之间的关系，能够为科学地控制训练，以及为不同运动员制定不同的营养饮食方案提供一定的理论依据3-4。因此，该研究通过测量不同运动项目的运动员身体成分、无氧运动能力、有氧运动能力、肺功能、基础体力、身体各部位骨密度，了解不同运动项目的选手指标间的差异，
10、从而为运动员的训练提供一定的理论依据。1 研究方法 1.1 实验对象该研究选取太原市国家二级水平不同运动项目的运动员119名作为实验对象，其中足球运动员25名，健美运动员24名，篮球运动员24名，散打运动员24名，跆拳道运动员23名。实验前，向所有实验对象详细说明实验方法，并确认其没有心血管等方面的疾病。1.2 实验内容与方法1.2.1 身体成分测定使用身体成分测试仪（Inbody 720）进行测试。1.2.2 无氧运动能力测定无氧运动能力测试使用的是Inbaretal.（1996）无氧功率自行车测定法（WinGate test）。测定的时候按照测试者的腿长来调节合适的自行车座椅高度；输入个人
11、信息，运动负荷设定为0.075kp，以60W/min的速度做120s的试前热身，热身结束后，尽最大全力蹬30s。该测试所测定的指标为最大力量、最大力量到达时间、平均力量、疲劳指数、最小力量、每千克体重最大力量、每千克体重平均力量、30s内所做的总功5-6。1.2.3 有氧运动能力测定有氧运动能力测定使用递增型运动负荷检测的方法进行检测，使用能控制速度递增的跑步机和一体化肺功能测试仪进行测试。1.2.4 肺功能测试使用一体化肺功能测试仪进行测试。1.2.5 基础体力测定肌力测定：采取握力计与背肌力测试计进行测试。肌耐力测定：采用1分钟的仰卧起坐与俯卧撑进行测试。柔韧性测定：采用柔韧性测试仪进行测
12、试。爆发力测试：采用原地跳跃高度测试方法和立定跳远测试方法进行测试。敏捷性测试：采用20s左右侧身移动、全身感应法进行测试。平衡性测试：采用闭眼单脚站立的方法进行测试。间接耐力测试：采用（Shuttle Run）20米往返跑，跟着固定节拍的音乐进行不同时间间隔的往返跑，记录往返跑的时间。1.2.6 骨密度测定让测试者换上实验专用的薄衣服，去掉身上携带的所有金属饰品。使用骨密度测试仪进行测试。测试前输入个人身高、体重，及出生年月日等信息。2 数据处理方法 使用 SPSS 22.0 统计软件对测试数据进行处理。采用一元变量分析法（repeated one-way ANOVA）比较不同运动项目运动员
13、的身体成分、无氧运动能力、有氧运动能力、肺功能、基础体力以及骨密度之间的差异。所有假设检验的显著性标准均设定为P0.05。3 研究结果 3.1 不同运动项目间运动员的身体机能差异不同运动项目运动员的身体成分的肌肉量之间存在极显著性差异（P0.001），足球运动员的肌肉量明显多于跆拳道运动员，健美运动员肌肉量明显多于散打和跆拳道运动员，而篮球运动员的肌肉量也明显多于散打和跆拳道运动员。体脂肪量之间存在显著性差异（P0.05），足球运动员的体脂肪量明显少于健美运动员，篮球运动员体脂肪量明显多于跆拳道运动员。身体质量指数（BMI）之间存在显著性差异（P0.05），健美运动员的BMI明显大于足球、篮球
14、、散打和跆拳道运动员，篮球运动员的BMI明显大于跆拳道运动员。体脂肪率之间存在显著性差异（P0.05），足球运动员的体脂肪率明显低于健美运动员，健美运动员的体脂肪率明显高于跆拳道运动员。腰臀比之间存在极显著性差异（P0.001），足球运动员的腰臀比要明显小于20当代体育科技(Contemporary Sports Technology)运动人体科学2022年(第12卷)第35期健美和散打运动员，健美运动员的腰臀比要明显大于篮球、散打和跆拳道运动员。3.2 不同运动项目运动员的无氧运动能力差异不同运动项目运动员的平均功率存在显著性差异（P0.05），足球运动员的平均功率要明显大于散打和跆拳道运动
15、员。重量平均功率存在显著性差异（P0.05），足球运动员的重量平均功率明显大于健美、篮球和散打运动员。最大功量存在显著性差异（P0.05），足球运动员的最大功量明显大于篮球、散打和跆拳道运动员。疲劳指数之间存在显著性差异（P0.05），健美和足球运动员的疲劳指数明显大于散打和跆拳道运动员。峰值功率之间不存在显著性差异（P0.05）。总做功之间存在显著性差异（P0.05），足球运动员的总做功要明显大于散打和跆拳道运动员。3.3 不同运动项目运动员的有氧运动能力差异不同运动项目运动员的最大摄氧量之间存在显著性差异（P0.05），足球运动员的最大摄氧量明显高于健美和散打运动员，无氧阈值百分比之间不存
16、在显著性差异（P0.05）。3.4 不同运动项目运动员的肺功能差异不同运动项目运动员的肺功能每分钟静息通气量之间存在非常显著性差异（P0.01），足球运动员的每分钟静息通气量要高于健美、散打和跆拳道运动员。潮气量之间存在显著性差异（P0.05），足球运动员的潮气量要明显高于散打和跆拳道运动员，肺功能的其他测定变因均没有显著性差异（P0.05）。3.5 不同运动项目运动员的基础体力差异不同运动项目间运动员的基础体力、肌力存在显著性差异（P0.05），足球运动员的肌力明显高于篮球运动员，而篮球运动员的肌力明显大于散打和跆拳道运动员。间接耐力存在极显著性差异（P0.001），足球运动员的间接性耐力明显高于健美、篮球、散打和跆拳道运动员。基础体力的其他评价因素如肌肉耐力、爆发力、柔韧性、平衡性、敏捷性均没有统计学的显著性差异。3.6 不同运动项目运动员身体不同部位骨密度差异不同运动项目运动员的腿部骨密度存在显著性差异（P0.05），足球运动员腿部的骨密度明显高于散打和跆拳道运动员。躯干部位的骨密度存在显著性差异（P0.05），足球运动员躯干部位的骨密度明显高于散打和跆拳道运动员，健美运动员躯干
