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卫生小报2.docx

上传人:a****2 文档编号:3169994 上传时间:2024-01-26 格式:DOCX 页数:1 大小:27.98MB
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红眼病预防小儿歌红眼病不可怕,预防绝招有几下,讲究卫生是关键。勤洗手多锻炼,体质健康啥不怕手不上头,不触眼,红眼病它不跟咱;若触眼,用面巾,手背也可解一时;未雨绸缪备药水,点一点红眼病永远不跟咱。健康卫生小报 冬季预防关键有哪些避免着凉: 冬日塞潮多,气温变化大,”孩易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎等,因此冬季要给小孩保暖,避免着凉。2、保护皮肤: 冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。3、注意室温: 冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外溫差大,则易感冒。冬季预防流感吃什么牛肉,牛肉是人体补充锌的重要来源,锌可以增强免疫力。2、大蒜,大蒜有抗病毒及消炎的作用。3、葡萄柚,葡萄柚富含维生素C。4、全脂牛奶美国一项新研究发现,全脂牛奶能增加噬菌细胞活力而提高免疫力,帮人战胜流感。5、香蕉香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症,提高免疫力。6、蜂蜜蜂蜜,尤其是富含蜂王浆的蜂王浆蜜,含有生物活性物质,能整体或局部刺激免疫力。

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